ckd

Biniu od niedawna odkryłam Wasze forum i niskie pokłony dla Ciebie!!! za pomoc ktora tu wszystkim oferujesz, mam pytanie ile blonnika jest w warzywach takich jak pomidor, ogorek, kapusta pekinska, papryka?? nigdzie nie moge znalezc tabel co zawieralyby takie informacje Pozdrawiam PS JESTES WIELKI !!!!!!!! postanowilam zaczac CKD mysle ze sie uda

[...] - w porownaniu "normalnym" odzywianiem ilosc weglowodanow - bo wartosci te mieszcza sie zazwyczaj w przedziale <100g/dzien. Pan ma chyba na mysli diete typowa ckd z ograniczeniem ilosci ww do ok.<30g/dzien a tego typu rozwiazania polecam zawsze jako poczatek - aby organizm niejako przestawil sie na inne - tluszczowe - zrodlo [...]

Dajmos, już napisałem - cykliczna dieta ketogeniczna - CKD - ostatnio zajarałem się nią jak mało kto. Napewno warto spróbować. Koleżanka nie będzie rozczarowana napewno - jeśli postąpi wg sposobu, ktorego należy się trzymać podczas jej realizacji!!!

Hehe ja jem roznie zalezy od dnia i cyz mam ochote srednio od 100g-300g bialego sera... Miesa jem duzo, bo lubie w dodatku ma zazwyczaj 0 wegli co przy CKD jest idealne Za rybami nie przepadam i jem na sile(zadko)

z owocami trzeba ostroznie na ckd, jedynie wybierac te ktore maja stosunkowo mniej weglowodanow. wyjatkiem jest ladowanie z drugiej strony najlepiej zeby weglowodany zalozone (20-50g) pochodzily z owocow i/lub warzyw poniewaz zaiweraja one witaminy i minerały. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-07-22 21:18:45

Ja zapytam, jak na laika przystało - jak liczyć wartości odżywcze tych przepisów: po prostu sumować wartości z produktów użytych? I kolejne: czy ser Camembert na CKD to dobry pomysł? Ktoś go tu "reklamował"....

tak, masz sumowac wartosci tego co użyłas. nie wiem co to za ser, wiec sie nie wypowiem, ale seru ogólnie pasuja do ckd

Dieta nie 2-4 miesiace tylko non stop, zadnych twarogow ani przetworow mlecznych nie masz uzywac pod zadnym pozorem. Jeden rodzaj diety caly zcas, najlepiej tluszcowa (CKD). ZMA jest bardzio dobre tylko nie w dawkach zalecanyc na pudelkach-polecil bym zakupienie cynki i magnezu chelatowego i Vit b-complex do tego. 150mg Cynku i 400mg magnzeu z tab [...]

a myśleliście o połączeniu clena z ckd ?

Co masz na myśli? Ja coś takiego testowałem CKD z Clenem. Efekty jak efekty - muszą być jeśli jest wszystko w porządku (kalorie + aeroby) dodanie Propa i będzie bardzo dobra kombinacja - ale ja już nie zrobię CKDki więcej. Paaa.

to sie spiessz bo na dniach bedzie art o ckd,czeka tylko na recezjie

sluchaj obilczyc mozesz w mojm poscie o ckd link po nizej,bialko mozesz samo na noc mozesz z ww (zalezy od bilansu) i ilosc 50g carbo jest iloscia odpowiednia

To co pisze czarny przy stosowaniu diuretykow po ladownaiu wydaje mi sie ze ma sens. Oczywiscie z umiarem. Po ladowniu przy CKD u mnie tez dochodzi do łapania wody. Stosowanie dodatkowo termogenikow powoduje ze woda w organizmie spowalnia proces spalania ( tak mi sie wydaje). W chwili stagnacji przy spalaniu zastosowalem diuretyk i naprawde [...]

Nie chce stosowac dopingu - i nie zamierzam. Radykalnie - sa pewne temety na ktore nie mam odpowiedzi czesto polenialem bledy ktore stram sie juz nie powtarzac - a to ze staram sie podchodzi dobrze do rzeczy ktore robie to juz moja cecha charakteru. Napewno pare osob skorzysta czytajac ten post o diuretykach. Wracajac jeszcze do owych preapartow [...]

Ja bede robic CKD, ale to troszke pozniej zeby na lato ladnie wygladac

meta nie musisz akurat ckd - mozesz inne kombinacje tkd np , ale okres wstepny 7-14 dni max 30gr ww a co do masy to czytaj ralv1 http://www.sfd.pl/temat162782/ a co do p9 ja za jakies miesiac dozucam sally + eca + koffi i po tym benda ładne spadli fatu.

SAA + CKD http://www.sfd.pl/temat119143/

na mojej ckd to węgli nie ma nawet 5g dziennie juz nie moge patrzec na kurczaki i monotonia tej diety wprowadza częste kryzysy w mojej psychice

Meta lepiej daj m1t w malych dawkach ...na rzezbie napewno super sie sprawdzi...i przeplataj eca/sally i nie bedzie potrzebna nawet ckd zadna

Ja właśnie jestem drugi tydzień na CKD. Węgle ładuje w weekend. Zaczynałęm w zeszły poniedziałek. Cięzko w hooj. Juz w czwartek się nie opanowałem ale to przez jaranie. Teraz już mi idzie lepiej ale dzisiaj znów mam jarać i nie wiem co z tego wyniknie