ckd

Witam, Ja bylem na diecie ckd przez 2 miesiace - zrzucilem 9kg jedzac na sniadanie 20g otrebow pszennych plus warzywa przez caly dzien. Nie widza powodow dla ktorych nalezaloby unikac otrebow. Pozdr

Skalar. a powiedz mi jak możesz jak jest z owocami na CKD. Na zbilansowanej lubiłem sobie dorzucić do posiłku jakiegoś owocka z rana. A jak tutaj jest? Czy w ogóle jakieś owoce mogę jeść?? Wiadomo że nie za dużo. A i jeszcze jedno: Jakie to kakao pić?? up Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-09-08 08:39:09 Zmieniony przez - Stachu442 w dniu [...]

Nigdy czegoś takiego nie miałem na CKD, ACZKOLWIEK zaleciłbym Ci badanie na obecność bakterii helicobacter pyloris, gdyż w podobny sposób się to objawia (czujesz się tak jakby głodny, nawet po sporym posiłku). Badanie można wykonać z krwii, kału, bądź drogą gastralną (gastroskopia). To ostatnie jest mało przyjemne, acz czasem konieczne. Oczywiście [...]

Hej, U mnie tez nic takiego nie wystapilo gdy bylem na CKD.

Teraz znowu jestem na CKD i jest wszystko w porządku

ponawiam pytanie , wliczacie surówki z warzyw , czasami warzywa z owocami do diety? Jak nie jestes na low carb, CKD to nie zawracaj sobie glowy wazeniem kazdego warzywa.

jstem na CKD i licze kazdy gram WW , max 20 mam zjesc

Ej a co mam zrobić jak jestem na loł facie i chcę zrobić ładowanie? Ładować fatu do oporu i min węgli, czy normalnie wchuy syfu jak na ckd? %)

Ej a co mam zrobić jak jestem na loł facie i chcę zrobić ładowanie? Ładować fatu do oporu i min węgli, czy normalnie wchuy syfu jak na ckd? %) tluszcze najlepiej nasycone do oporu i zero wegli, powinno fajnie nabic :D

no, powinna, teoretycznie. czemu w zadnym artykule o ckd nie objasniaja szczegolowo jak to sie odbywa w organizmie..

za czesto robisz aeroby, zdajesz sobie sprawe jaki to szok dla organizmu?? poza tym sam pisales ze masz mniej tluszczy niz w ckd, wiec zobacz czy nie brakuje ci kalorii w diecie, zmniejsz ilosc aero. Rzezbe nie robi sie miesiac, zwlaszcza przy takim poziomie fetu jaki ty masz, no chyba ze na jakims T3

Dobra, mam nadzieję, że więcej przyrostów nie będzie. Jak mnie ktoš kiedyś zapytano CKD to stanowczo odradzę. ;-) Maya, niepotrzebne było to "chyba". Sprawiaj wrażenie wszystkowiedzącej, nawet jeśli nie znasz się na kolorach, to facet i tak się na Twojej niewiedzy nie pozna. %-)

sa tylko jakies badania nt. short i long term fat loading ale on mowia o jednym dniu z ładowaniem wegli i pieciu dniach ładowania fatem, czyli typowe CKD z reszta http://www.racewalking.org/fat_loading_for_endurance_sports.pdf tu tez cos http://www.bodybuilding.com/fun/eat-to-burn-fat-and-calorie-loading-to-torch-body-fat.html Zmieniony przez - [...]

jak Manieczki przy CKD robił ponoc %-)

No ale na chuy? Jak on robił na ckd a nie lf %)

Kvrwa tych ładowac na ckd to zazdroszczę... niby karkóweczka, kiełbaski też spoko, ale bez porównania do takich rarytasów jak Ty ostatnio wpyerdalałeś %) I nie wiem czemu ale mam wrażenie że skończy się to na konkretnym podlaniu u mnie %)

Kurde nie wiem jak to wytłumaczyć %) Kiedyś jak byłem młody i głupi i byłem na ckd, to miałem tak że cały dzień mi się spać chciało. Pomimo tego że jestem bardzo podatny na koffe itp, to po wypiciu mocnej kawy mogłem zaraz iść w kimę %) Na każdej lekcji przysypiałem, i to tak mocno, aż normalnie miałem sny na lekcjach %-) Dogadać się ze mną nie [...]

no ssanie przeokrutne a mam te 3100kcal jeszcze, pod koniec wycinki wejde na CKD moze cos z tego wyjdzie

jestem na cos w stylu ckd od polatra tyg pozatym teraz ladowania co 8 dni robie i do tego max 12g ww+insa wiec chvja daje bo bez przerwy glodny%)

1. Za duży % Bf na ckd 2. na pierwszy rzut oka mało kalorii