ciuchy

spoko przybrał 8kg jak nie sikał 3 dni, ubrał wszystkie ciuchy włącznie z butami i nie postawił jeszcze klocka jakby to odjąć to zostanie mu + - 0,5kg Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-11-20 07:15:38

[...] wydatki jadę po budżecie. Kupiłem więc plecak z lidla. Niestety mimo planów nie testowałem. Nie pamiętam ceny. Z 15euro może. Buty tam nie wejdą ale woda czy ręcznik, nawet ciuchy na siłownię z pewnością. Obiecałem sobie potestować na jakimś dłyższym biegu i już było 2x16km, 1x18 i nadal nie chce mi się go szykować. Kolejna sprawa to ma [...]

no wlasnie?! po to trenujesz zeby Ci ktoś podszedł i wziął ciuchy?

[...] na zewnątrz -1. Cały czas było mi ciepło, nawet w trakcie przerwy na ćwiczenia na placu. Co ciekawe, pierwszy raz nie miałam uczucia, że jestem mokra i spocona, a mokre ciuchy sprawiają, że mi zimno. Nie wiem czy to zasługa supli, ale podoba mi się to, jest nadzieja że nie zamarznę w trakcie biegu w Wierchomli pod koniec marca ;-) Dla tych [...]

[...] rekompozycję i ogarnięcie sylwetki. A potem dalej masa z akcentem. Ta wersja teraz wydaje mi się najodpowiedniejsza. Zrobi się ciepło i wypada się wbić w jakieś luźniejsze ciuchy. Jeżeli chodzi o rekompo to chętnie wrócę do GJF. Tak czy siak zostają 2-3 tygodnie na dopracowanie strategii... ------------------------- Maksima - dzięki! Miło [...]

[...] tosty No, a dziś trochę pojem, bo dzień wysoki ;-D Czekam też na raport od Łukasza jakie zmiany na przyszły tydzień. Dziś jeszcze muszę tylko skoczyć na kopalnie poprzewozić ciuchy, a potem już totalny luz ;-D Żeby nie było za nudno to jakieś zdjęcia z porannej rutyny: https://i.imgur.com/1HhivRs.jpg https://i.imgur.com/qQIn2mU.jpg [...]

[...] jak dziecko, bo pierwszy raz jakieś pieniądze z kulturystyki i to wcale nie mało! ;-D Targi ogólnie lipa, chociaż na mordexie obkupiłem się solidnie, bo tanio wyprzedawali ciuchy to trzeba było skorzystać ;-D No ale co do formy - na pewno kolejny raz życiowka i flaki ogarnięte, że brzuch kontrolowałem już bez najmniejszego problemu. Wiem co [...]

[...] z -2 stopniami i bieganiem to chyba nie wierzę w to co czytam };-) W tym roku jak były zawieje w styczniu biegałem przy -14 a wiatr uniemożliwiał oddychanie, świdrował ciuchy na wylot i utrudniał bieg (bądź ułatwiał jak wiał w plecy) - nie pisze po to żeby się pochwalić - poprostu - minus 2 stopnie to pikuś przecież |-) Gwid - ja pół roku [...]

Zakupiłem wczoraj w Decathlonie ciepłe ciuchy i ruszyłem dzis do pracy na rowerze

Mokra dupa (w sumie wszystko mokre)- prawda, dlatego przeważnie ciuchy treningowe są czarne :-P. Koszulki może nie wszystkie, ale spodenki obowiązkowo jak najciemniejsze. Box jumpy- jeszcze nigdy mi się nie przytrafiło. Lina- pokutuję do dziś. Piszczele- od sztangi mi się nie przecierają, bo staję przeważnie wąsko i "jadę" po gładkiej części. DU [...]

[...] oplywowa jestem... myslalam, ze ten moj wymysl to taki zloty srodek najpierw mam przytyc, aby podbudowac miesnie a potem znow bede na redukcji? przytylam, dzis mierzylam ciuchy (jeansy, spodnice, spodnie, poszlo mi w boczki i nogi jeszcze niedawno mialam szczuplejsze konczyny dolne teraz sie prawie stykaja, znow wrocily kompleksy, chodze w [...]

[...] tyje. Ty masz przestac myslec ciagle o tym tyciu, ono ci zatruwa cale zycie, cala radosc z tego co robisz, bedziesz stara babcia i bedziesz ciagle patrzyla sie w te swoje ciuchy, ze sa ciasne? cwicz i sie nie obijaj, masz WYLUZOWAC, Czy potrafisz wyluzowac na te pare tygodni? Od tego zalezy co bedzie w przyszlosci, jak nie nauczysz sie [...]

Batoniki w czekoladzie na maratonach są fuj. Zalepiają wszystko dookoła... ble Wolę żelki Zazdroszczę Ci roweru w terenie, ja depczę w domu, bo ciuchy zimowe mi się skończyły, a w nowe nie inwestowałam, bo się grubej d@#$ nie należały i teraz mam za swoje.

Ja we wtorek 65 x 5 potem już zaczynam "czwórki" i tak cel jest 80 x 3 co dałoby koło 100 kg max. Plus moja waga, ciuchy, pas i duperele będzie ~200 kg. Ciekawe jak pójdzie.

[...] spalam cale popoludnie jak zabita. Moze przed @ tak sie czuje. Ale troche mi żal tego dnia. Z uwagi na delegacje nalblizszy trening dopiero w srode... Chociaz wezme sportowe ciuchy a nuż widelec jakas silownia bedzie w okolicy (w hotelu nie ma :-( a ja jakims cudem wyrwe sie z nudnej kolacji sluzbowej :-) W srode totalnie nie wiem co bede jadla. [...]

[...] i sie szybko chudnie Przed 15 min bieznie w tym 7 min biegu oraz po 20 min z kombinacja wznosow. Dzisiaj nie wzielma recznika i zelu do mycia i musialam sie ubrac w normalne ciuchy, tzn spodnie, bo koszulke wolalam zostawic na sobie, Fe :-) Aha i mamy nowa kolezanke w pracy. dzis traflia na moj posilek, do ktorego mialam ugotowanego brokula - 1 [...]

[...] rowerowym łaziłam, ale nic nie kupiłam) 12/03/2014 Komentarz: poniewaz drugi dzien @ mam najbardziej obfity, to mialam odpuscic, ale na wszelki wypadek do pracy wzielam ciuchy na trening. No i poszłam, bo pomyślałam sobie: ty trąbo, w przemianie chcesz sie porywać z motyką na słońce, a zwykły trening odpuszczasz bo jakas tam @ .... i to był [...]

Wczoraj wyjazd z żoną i wnukiem to kina, potem na lody, no i zakupy. Dzieciaki szybko rosną, trzeba było jakieś ciuchy na wiosnę kupić ;-). Niestety bule jaki posiłek na szybko tez w mieście {:-(. Skutek tego taki ze planowany na wczoraj trening sie nie odbył, albo czymś strułem, albo jakiś wirus mnie dopadł bo mam gorączkę a do tego sensacje [...]

[...] bliźniacy) latają mi przed oczami i leżę kilka minut na podłodze z nogami na ławeczce. Cel 3. Redukcja się udała. Wymiary pospadały w miarę równomiernie. Wyciągam z szafy ciuchy sprzed dwóch lat. Znajomi kręcą głową ze zdziwienia... no bo przecież ja jem więcej niż przeciętny facet, no i tłusto, a chudnę. Na oko dają mi mniej kg niż wskazuje [...]

[...] ejstes zabawny oo buehhe o mada faka oh je noob jestes za***isty ****a grubym i z***naym kazdy bcy potrafi pokaz co umiesz ****eczko' (18:39) myslisz ze jak zpaierdoliles ciuchy z beczki karitasu to ejstes fjany? hehehe 9332917: (18:39) smieszy mnie to wszystko Ja: (18:39) ja peirdole podniesciles sie wklejajac rozmowe? o stanal ci? czy [...]