w sumie to nie wiem, jak to u kobiet z podziałem masa/rzeźba w ciągu roku, jest w ogóle taki? GENERALNIE TO ZALEŻY (JAK LEŻY - HIEHIE) OD TEGO NA ILE KTÓRA POWAŻNIE BIERZE TRENINGI. TZN. CZY ZALEŻY JEJ NA SCHUDNIĘCIU I UTRZYMANIU 'OŚCISTEJ' SYLWETKI, CZY NA ZDROWYM WYGLĄDZIE, CZY TEŻ NA WYGLĄDZIE BARDZIEJ UMIĘŚNIONYM. JA KIEDYŚ STOSOWAŁAM TAKIE [...]
[...] częścią ciała. Zawsze była większa w stosunku do dołu, ale teraz te proporcje coraz bardziej są widoczne. Mam kompleksy, ponieważ zaczynam się nie mieścić w dotychczasowe ciuchy - bluzki, ramiona mam duże (zwlaszcza tyly i okolice tricepsa), w klatce też się "rozrosłam". Zawsze to był mój kompleks, sukienki na ramiączkach wyglądają na mnie [...]
Dokładnie jest tak jak mówisz, z tym że zaatakowane mam tylko gardło więc nie chcę robić przerwy od treningów. Zaczynam zakładać cieplejsze ciuchy + bluzę na trening. Dzisiejszy zestaw naprawczy, śniadanie: Na fotce zupa pomidorowa na zblenderowanych pomidorach i marchewce( mama made ) herbata z duża ilością cytryny, omlet z jogurtem naturalnym( [...]
[...] treningu ja i on używamy magnezi (biały proszek który poprawi chwyt jakby ktoś niewiedział ) wpada właścicel siłowni z nami pogadać i troche poćwiczyć my ubrani w brudne ciuchy w magnezi, ręce białe a szef się pyta "co wy bułki pieczecie?" żeby tego było mało kolega mu wszystko wytłumaczył czym jest ów proszek który był w formie [...]
[...] na mnie za małe.. to zmienisz bluzki a tak na poważnie, to patrz na swoje ciało, jak się zmieniają proporcje. Powinnyśmy dopasowywać ubrania do siebie, a nie wciskać się w ciuchy (przykład - rurki). To, że kupisz większy rozmiar ubrań nie oznacza, że nagle się rozrastasz. Po sobie widzę, że rozmiary są często dziwne i co z tego, że 2 lata temu [...]
[...] bo po co...rozstępy i wszędzie wylewający się tłuszcz mówił wszystko... Generalnie był dramat, zdjęcie nie oddaje tego jak źle było...wszędzie paskudne rozstępy, wszystkie ciuchy za małe etc... Obecnie wygląda to tak: Waga 98kg Pas 100cm Klata 106 Tyłek/biodra 110 Udo 78,5 Trochę się zmieniło...ale nadal niedosyt jest a pracy jeszcze więcej. [...]
[...] że pracodawca miałby obowiązek przekazać nam do dyspozycji te środki). Założę się o każdą kasę, że 90% pracujących przejadłaby ten szmalec kupując nowe auta, telewizory, ciuchy, sruchy. Dodatkowo pojawiłby się problem znany z USA: bardzo wiele rodzin jest tam zadłużonych u swojego lekarza rodzinnego i to na okrągłą kwotę. Bo jakby skończyło [...]
[...] poziomach w jednej grupie. Przykład z dzisiaj lecę jak dzik pompki zrobiłem 3 i obok mnie na podłogę " pada" młody gniewny trenujący dodatkowo 3 razy w tygodniu MMA( groźne ciuchy Pitbula;-) ) ... on kończy 1 sztukę przede mną ( jak ja mam 10) a zaznaczę że w sile pompkowo/ podciąganej jestem w strikte przodzie w boxie. i leci tak do 9!!!!! [...]
[...] o 50gr przy okazji kolega sie smial, czy ja usiluje czytac robiac pompki? bo mialam pod nosem kartke z rozpiska cwiczen radziu - porady potrzebuje, musze sie chyba w koncu zaopatrzyc w ciuchy rowerowe na zime i jesien, poki co mam tylko rekawiczki dlugie, mozesz cos polecic? raz zeby zimno nie bylo dwa zebym nie przemokla podczas deszczu :)
WyrwiCh** w Turcji wszystkie te ciuchy to Chiny, nie ma tam ori towaru na bazarach czy w tych smiesznych sklepikach, to samo perfumy a o kryminal Turecki sie nie martw bo wywiezc od nich mozna ogromna ilosc....przyjemnosci czekaja Cie w naszym zielonym kraju %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-09-29 18:57:06 Oj nie przesadzajcie....chińskie [...]
[...] czy L to L czy jest jakaś różnica. Macie może jakieś źródło gdzie można kupić po najniższej cenie. Interesują mnie ze dwie koszulki i spodenki. rzuć okiem na fb, tam widać jak ua dobrze przylega %-) ja mam sprawdzone i mogę brać w ciemno góra L / dół XL generalnie ciuchy rewelacja obczajaj tx max, tam można wyhaczyć w b. dobrych cenach
[...] się lansować?:-P na mojej siłce największe koksy chodzą w luźnych koszulkach bawełnianych na wąskich ramiączkach albo z rękawkiem. tylko wiecznie zbuntowani hipsterzy gołoklatesy ubierają się w takie ciuchy}:-( nie żebym ci bronił bo kto bogatemu zabroni ale kup sobie bcaa zamiast tego.żona by mnei z domu wygoniła za wydanie 200 zł na koszulkę;-]
Dzięki Sylwia :) Dzisiaj wolne wiec silka :) No a teraz kręcę cardio :-P może uda mi się trochę forum nadrobić i znaleźć ciuchy na wiosne :) Ha, ja już swoje niezbędne łupy 'wiosenne' mam. W tym roku poszła bardzo sprawnie%-)
a ja takich opniinających tez nie lubię. Te z filmiku mam akujrat z taką gumką od spodu , fajnie pot chłonie i w ogóle wygodne są .Polecam zajrzeć do TkMaxx'a , można się fajnie obkupić w sportowe ciuchy za dobrą cenę :)
[...] mam dość treningów w tygodniu i ogolnie obciążeń, wolałbym mieć wolne i zrobić swoj trening, czy z klienetem i wcześniej być w domu niż nosić przez cały dzień dodatkowe ciuchy na basen, klapki itd i tak mam torbe całą wypchaną już Marian 17 - nie mam mieszkania w Łodzi, codziennie dojeżdżam, nie jest tak źle, średnio koło godziny jade, [...]
[...] obecnie bardzo nieatrakcyjnie ze sobą. Jest lepiej, ale jakoś chyba przez to, że u nas nastały ogromne upały i nie mam nic fajnego do zalożenia. Niby sie mieszczę w niektóre ciuchy sprzed ciąży, ale ciało jakościowo jest kiepskie więc wszystko jest galaretowate. Myślę, że może od przyszłego tygodnia dorzuce jakies aktywniejsze marsze, bo nie [...]
[...] 117 kg :(. Powrocilem do CKD 5 marca i nie przestalem jej do dzis. Jak narazie schudlem prawie 20 kg i normalnie jestem innym czlowiekiem. Mieszcze sie praktycznie w kazde ciuchy, ludzie na ulicy mnie nie poznaja, albo mowia "ja pie****e ale schudles". Naprawde zmiana jest znaczna. W pasie spadlo 11 cm, z xxl a nawet xxxl zrobilo sie [...]