citrulline

Doszedlem do wniosku,ze bede sam sobie robil przedtreningowki,sklad:kreatyna,citrulline malate,beta alanina,kofeina,sok dla smaku,gdzies widzialem l-carnityne,ale nie wierze w to gowno,wiec zostane przy swoim:D

Jest tu osoba która szamała to lub słyszała coś o tym? http://www.elproffi.com/components/com_virtuemart/shop_image/product/Methyldrene_EPH__509699715f5c9.png Methyldrene EPH Muscular Energy Building Matrix: 3675 mg L-Arginine alpha-ketoglutarate (AKG) Creatine Monohydrate Citrulline Malate Dimethylaminoethanol (DMAE) bitartrate Caffeine Alpha [...]

jak mowilem:) z teog co wsadzalem rok temu z nim to jest postep:) i to widoczny odrazu. a oto moj nowy zakup;p MAN GAME DAY Complex Citrulline Malate 1,500mg Beta Alanine 1,000mg Choline Bitartrate 500mg N acetyl Tyrosine 250mg Caffeine 150mg DMAE 100mg Picamilon 37.5mg 1,3 dimethylamylamine 20mg Yohimbe 2mg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu [...]

Kcęę to mnieć! Nał! 8-) Methyldrene EPH Muscular Energy Building Matrix 3675 mg L-Arginine alpha-ketoglutarate (AKG) Creatine monohydrate Citrulline malate Dimethylaminoethanol (DMAE) bitartrate Caffeine alpha-ketoglutarate (yielding 160 mg caffeine) Ephedra nevadensis PWD (leaves) Phenylethylamine (Beta-P) HCI L-Leucine (LEU) Yohimbine HCI [...]

[...] 170 gram owsianki 100 gram maliny 120 gram Macro: B 243 T 65 WW 537 Total: 3 400 kcal Zostalo 1500 do zjedzenia jeszcze. Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka (Full as fu*k) 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 8 gram citrulline Dobra pompa dzisaj :) /SFD/2016/10/5/17304d1f36db4b83b3258564231527ce.jpg

[...] na wyciagu poziomym V-uchwyt 65x8 50x12 50x11 50x10 Podciaganie sztangielki w opadzie 22,5x15 22,5x14 22,5x12 22,5x12 Przedramion 5 super sety Dieta Macro: B 279 T 105 WW 687 Total: 5 000 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka (Full as fu*k) 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 4 gram citrulline

[...] do zjedzenia okolo 1800 kcal Suple 3x Ashwagandha Przedtreningowka (Power ignite) 5 gram omega 3 5 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 6 gram citrulline /SFD/2016/10/7/4a634770e3db4aea9e539ec20e71046e.jpg Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-10-07 18:35:19 Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-10-07 18:36:08

[...] zginam go wiecej niz 90 stopni. Dieta Nie licze dzisaj. ale nisko wegle i tłuszcze bo bedzie wodka :D Macro: B T WW Total: Suple Przedtreningowka (Full as Fu*k) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 3 gram citrulline Multiwitamina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Filmik uginanie ramion ze sztanga :)

[...] gram maliny Macro: B 190 T 30 WW 215 Total: 2 000 kcal Suple Przedtreningowka (Berzerk) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 3 gram beta alinina 7 gram citrulline Multiwitamina 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Fotka jak przewaznie posiłek po treningu wyglada :-) /SFD/2016/12/8/decd8aafe3fb45f79cbb532bd93337e0.jpg Zmieniony [...]

[...] mnie dobrze obudziła %-) Dieta 300 gram ryby 80 gram owsianki 55 gram wpc 40 gram maltodextryna 140 gram owsianki 150 gram ryby Macro: B 145 T 20 WW 160 Total: 1 500 kcal Suple Przedtreningowka (Prime ignite) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] gram maltodextryna Nalesniki 1 350 kcal Macro: B 220 T 55 WW 415 Total: 3 150 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Wracam teraz do splita, ale zmieniam cwiczenia całkiem :) Jeszcze zmieniam ze łapy nie beda na własny dzien trenowani. Tylko [...]

[...] w siadzie 15x12 15x12 15x12 15x12 Komentarz: Bardzo ładnie ''trafiłem'' barki, tam gdzie chciałem czus prawie tylko tam czułem kiedy robiłem cwiczenia. Triceps poszedł ok. Dieta N/A Suple Przedtreningowka (x-tream 2.0) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 2 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] gram ryby 2 dl sos 200 gram wegetarianski kotlet 50 gram sos 500 gram warzywa / sałatki 200 gram ciastko 30 gram wpc 55 gram wpc 80 gram białkowy bar 500 gram galaretki Macro: B 205 T 115 WW 235 Total: 2 900 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] jagniecina stek 1 dl turecki yogurt 500 gram warzywa / sałatki 400 gram makaron (gotowany) 1 dl gulasz 30 gram wpc 55 gram wpc 5 dl maki 5 dl mleka 15 gram cukru 2 jajka Macro: B 205 T 110 WW 520 Total: 3 850 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] gram wpc 80 gram owsianki paczke b&j Macro: B 230 T 110 WW 340 Total: 3 400 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Udało mi sie dostac za 6 zł. Napewno tak tanio bo nikt go nie kupuje x) Zaraz zobacze jak smakuje :-? Macie jakis ulubiony smak b [...]

[...] Nozyce 32.5x10 32.5x10 32.5x10 32.5x8 Rumunski ciag + Uginanie nog lezac 3 super serii Uginanie nog siedzac 57x12 57x12 57x12 57x12 Łydki 80x8 80x8 80x8 50x12 50x12 50x12 Dieta N/A Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] w głowie :p Dieta 400 gram ziemniaki zapiekane 450 gram szynki 500 gram warzywa 55 gram wpc 1,5 swebar 200 gram owsianki 60 gram wpc 6 jajka Macro: B 270 T 105 WW 205 Total: 3 000 kcal Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma

[...] 80 gram owsianki 200 gram ziemniaki 400 gram ryby 500 gram warzywa Macro: B 250 T 50 WW 175 Total: 2 200 kcal Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline Multiwitamnia 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2017-02-24 19:40:28

[...] sport crunch vanilla 100 gram owsianki Macro: B 270 T 120 WW 180 Total: 3 000 kcal Suple 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Nowa zabawka tez dzisaj przyszła %-) Nie bedzie człowiek tyle myslał o jedzeniu :) [...]

[...] crunch Macro: B 195 T 70 WW 120 Total: 1 900 kcal Suple Przedtreningowka (Rep power) 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin D3 2 tabletki zma Forma + Miska po treningu %-) /SFD/2017/3/3/1fab8f2adc45426187f468a30af54565.jpg [...]