siemka wszystkim!!mam pytanie .od dwóch tygodni ćwiczę i biorę hmb jednego kapsla po treningu .byłem na badaniach krwi.ciśnienie ogólnie w normie 140-90 ; 130:85.cholesterol 219 ; glukoza 82 ; triglycerides 267---> powyzej normy doktor powiedziała ze to jakis cholesterol podwyższony i diete bez tłuszczów zwierzęcych nasyconych trzeba.chciałem [...]
A więc sprawa wygląda tak, za tydzień kończy mi się 6 tydzień na CKD, robie 1-2 tygodnie izokalorycznej i przechodze na Ultimate Diet2 na kolejne 6 tygodni. Poziom %bf -13,8%, przez ten tydzień raczej bez problemu zejde do 13% a na UD2 mam zamiar zejść do około 9% i teraz mam dylemat bo nie wiem z czym połączyć efedrynę na optymalne efekty w walce [...]
[...] ale bez wit b6, diety nie stosuje cel: masa , chce dojsc do 80 kg ,(bic 34 cm kiedys chce dojsc do 40 ;)teraz waze 72 przy 178cm wzrostu. Czy cos pozmieniac? Czy 300 kap olimpu wystarczy mi na cykl? jezeli tak to ile tygodni on potrwa, czy kreatyna naprawde podnosi cisnienie?pozdrawiam i dzieki za odp po skonczonym cyklu podam rezultaty :)
a może to jedno i to samo??? nie wiem tego.. może ktos by mnie oświecił? proszeeee noszę się z zamiarem zakupu, tyle że nie bardzo wiem jak to naprawdę jest ze składem a jeśli chodzi o Thermal Pro to czy są jakieś specjalne zalecenia co do sposobu stosowania? kawa i fajki..odpadają? a jak ciśnienie? domyślam się, że może skakać na łeb na [...]
Diety niskowęglowodanowe działają bez zwiększania zagrożenia dla serca Islamabad, 21 kwietnia (wersja online): Otyłe kobiety, które poza nadwagą nie cierpią na żadne inne dolegliwości mogą schudnąć nawet dwa razy więcej na diecie niskowęglowodanowej, niż na tradycyjnej diecie niskotłuszczowej. Jak wynika z nowych badań, mogą to zrobić bez [...]
Ćwiczę 4 miesiące, wczoraj udało mi się wycisnąć 70kgx4 na skosie głową w dół. Kosztowało mnie to sporo wysiłku, myślałem, że ciśnienie mi twarz rozsadzi, spojrzałem w lustro i co się okazało... Pękła mi żyłka w oku i w ogóle na całej twarzy w niektórych miejscach, zwłaszcza w okolicach oczu. Czy nie robić więcej tego ćwiczenia? Czy to przejdzie? [...]
witam! Mam pytanko : czy podczas cyklu testosteron propionat 50mg e2d jedna max 2 kawy stanowią jakiś problem ?? czy po kawie rzeczwiśćie ciśnienie tak bardzo skacze wzwyż?? pytam się , bo bardzo ale to bardzo lubie kawę a co najważniejsze mam po niej bardzo dużęgo kopa energii... napiszcie co o tym sądzicie z góy dziękuję pozdrawiam!
Mam pytanko jetsem podczas cyklu omki!!juz przed zaczelo mnie bolec serce a teraz lewa strona mi drentwieje ekg mam dobre cisnienie tez !!czy to zwykla schiza?co moze mi sie stac brac dalej??
Jestem na cyklu z propa eap 1-3 50mg e2d 3-6 75mg e2d 6-7 50mg e2d wczoraj rano wbiłem 75mg i dzisiaj po przebudzeniu myślałm ze zjade z tego świata przez pierwsze tygodnie ciśnienie wahało mi sie w granicy 125-135 na 80-85 a dzisiaj rano miałem 150/99 puls 103 teraz troche spadło ale i tak jest wysokie czy to normalne ??
Witam! Jako nowy użytkownik SFD zamiesczam ten temat tutaj, bo właśnie w tym dziale najbardziej mnie denerwuje zamykanie niektórych tematów. Liczę na wyrozumiałość moderatorów i umieszczenie odpowiedzi, ewentualnie przesunięcie tematu w miejsce bardziej stosowne. Ilekroć znajduję ciekawy temat, gdzie (uważam) mógłbym coś wnieść do dyskusji i co [...]
Witamn, mam takie pytanie. Producent zaleca brać 2 razy dziennie po jednym tabsie. Ale z drugiej strony tak przeglądam to forum i widze np. opinie (i to od tych "najlepszych" użytkowników:) ) , że 6 tabsów to minimum żeby coś dawało. Dodam, że ciśnienie mam nawet troche z niskie wiec mokze spokojnie podskoczyc:) Mam 16lat, i ogromną nadwagę. [...]
Witam.Siedze już pare ładny miesiecy na forum i postanowiłem że wpisze przebieg i rezultaty mojego.Byl to mój pierwszy cyklon cykl:1-10 test prolo 100e3d A więc tak.Tescia zaczeła pożadnie czuć po 3 tyg kucia.Do cyklu codziennie dożucałem 60 mg cynku, magnatek i maxivit(zestaw witamin) które bardzo dobrze sie sprawdziły.Przez okres całego cyklu [...]
Witam kupiłem termo speeda extrem,zastanawiam się jak go brać,mam skaczące ciśnienie w granicach do 160/95 a nieraz wyżej,co byście polecili jakie dawki brać,moim zdaniem jedna tabs przed treningiem wystarczy,celem moim jest zgubienie tłuszczu i redukcja wagi,zejście z 100 kg do 90 mam za sobą staż 1,5 roczny,ale w okresie zimy nie [...]
1.Czy na śniadanie lepiej zjeść bułkę grahamkę czy płatki owsiane? 2.Jak przyrządzać rybę, skoro raczej należy unikać smażenia na oliwie? 3. Czy na kolację można zjeść bułkę grahamkę z twarogiem (50g) i kefirem (200ml) czy raczej jakąś sałatkę warzywną z twarogiem? 4. Czy to prawda że kawa powoduje wyrzut insuliny i wówczas węglowodany szybciej [...]
[...] z 10 minut, z tym ze bylem strasznie niewyspany i na mega kacu (a moze jeszcze pijany). Poszedlem, babka powiedziala ze EKG nic nie wykarze, osluchala mnie, zmierzyla cisnienie (120/70 - nie wiem czy to dobrze, zawsze jak mi mierzono mowiono ze mam ksiazkowe...). Spytala czy nie bylo piwa ostatnio duzo, a ja ze i owszem zdazalo sie. [...]
[...] Oczywiscie odpuscilem sobie trening. Po paru dniach i towarzyszacych im bolach glowy wybralem sie do lekarza, oczywiscie jak to lekarz: obmacala , popatrzyla,zmierzyla cisnienie... "prosze przeczekac". I tak sobie czekalem tydzien poszedlem dzisiaj na silownie, wystarczyla 2-ga seria jeszcze nie zwiekszonym ciezarem i juz mnie napiernicza [...]
[...] Oczywiscie odpuscilem sobie trening. Po paru dniach i towarzyszacych im bolach glowy wybralem sie do lekarza, oczywiscie jak to lekarz: obmacala , popatrzyla,zmierzyla cisnienie... "prosze przeczekac". I tak sobie czekalem tydzien poszedlem dzisiaj na silownie, wystarczyla 2-ga seria jeszcze nie zwiekszonym ciezarem i juz mnie napiernicza [...]
Witam. Mam troszkę podwyższone tętno, koło 80-85 i od czasu do czasu skaczące ciśnienie. Do tego niedługo mam obronę i dochodzi sporo stresu. Czy to nie przeszkadza w braniu thermo speed extreme? Może lepiej odłożyć branie po obronie? Czy thermo speed extreme powinno się brać rano na czczo 1 caps? Czy to nie rozwala żołądka? Biorę również HMB [...]