[...] jego delikatne uszkodzenie - jak siedzisz (jeśli jesteś szczupły i masz małą zawartość tk. tłuszczowej) następuje jego ucisk w tymże miejscu - jak podnosisz nogę - naciągasz nerw kulszowy (test Lasequea) i tez Cie wtedy boli. Moja diagnoza nie musi byc prawidłowa, ciezko jest stwierdzic na sucho, bez zbadania pacjenta, ale objawy na to wskazują.
lohoho :D naprawde przeswietlenie kregosłupa jak boli cie pośladek? to na to bym nie wpadła :D ale co ci powiedział? którego odcina kregosłupa masz miec przeswietlenie? na karcie jest napisane th, L czy C ? jak L to ledźwiowy odcinek. może myśli ze to dyskopatia czy inny uraz odcinka ledźwiowego, czytaj podrażnienie nerwu kulszowego, czytaj rwa [...]
Powiem tak jak masz omkę z apteki to cię zaleje i bierz nolvadex i on nie osłabia tylko znacząco zmniejsza poziom estrogenów czyli możliwości odkładania tłuszczu na cyklu oraz retencji wody, a jak masz omkę od dila nie ważne net podwórko itp to nolvy nie trzeba bo cię nie zaleje na pewno .
dżulia na takiej kaloryczności to ja się nie redukuję tylko odpoczywam od redukcji :-)) boję się co pomiary wykażą bo oko rejestruje rozrost ciała :P ale może to tylko złudzenie :-) też cię podczytywałam do momentu aż mi powiadomki się popsuły }:-((( będę miała co nadrabiać jak będzie trochę wolnego czasu :) miło mi Cię gościć u siebie :) MISKA [...]
[...] w tym avatarze jest grubo napisane "JESTEM KV..V..WA MASA " lata mi ten c.j diabła do mieszania smoły, wleiłem bo szukałem jakiegoś kominiarza i znalazłem w gogle takie zdjęcie w grafice . "Piszesz ze kierujesz sie zasadami " nie znasz mnie nawet , ja ciebie nie znam moje zasady są moje a twoje to twoja sprawa indywidualna LATA mi to czym ty się [...]
[...] szwedek i niemek. Wymiatają naprawdę na treningach, biegają na bieżni ale też ćwiczą siłowo z dużymi obciążeniami. To porządne treningi, nie jakieś smyranie. No i oczywiście mają super figury. Znacznie się odróżniają od innych lasek na siłce, które tam coś tylko pomachają czy potuptają na steperze. Są niezłą motywacją:) Misa: [...]
A co wróżka jest na forum żeby wiedziała czy do wiosny będziesz ważył 80kg? Spróbuj to się przekonasz. Gainer to żarcie w prochu, więc nie wiem jak Cię mogło serce boleć. Po ryżu z kurczakiem też Cię boli o.0? Kreatyna w takich ilościach jakie są potrzebne do budowania masy nie wpływa na serce. Co najwyżej nerki mocniej pracują, ale nic Ci nie [...]
Ovejka ależ się pięknie postarałaś 8-) Jaką Ty masz talię :-D Zestawienie kwietnia z teraz robi wrażenie. Tylko brać przykład :-)) Ładnie Cię Marta wypunktowała, tylko przyklasnąć i POGRATULOWAĆ :-) I MASA Cię czeka %-) %-)
W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]
W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]
W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]
Klub Mongkom W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia [...]
Zapraszamy do Klubu MONGKOM W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open [...]
Można? Rany boskie, że tak pozostanę w klimacie świąt, normalnie zbieram szczękę z podłogi. Słów mi brakło 88-O Jagódka ale Cię pięknie zeżarło 88-O Jaki Ty masz brzuszek, jakie łydki piękne 8-) Normalnie dwie zupełnie inne laski. Wyglądasz za***ście 8-) A w ogóle to Ci chyba będę walić per Ty Szczylu \-) Buziaka wprawdzie nie ma, ale i po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]
[...] swiatecznie. Dobra pora na obalenie kilku mitow. Kult przedstawia jakis niepelny i idealny obraz. Rzeczywistosc jest taka, ze wiekszoscia europejskich kwalifikacje to mozecie sobie dupe podetrzec, a 40$/h ksiegowy...po pierwszy zalezy gdzie, po drugie zalezy jakie papiery, po trzecie zapomnijcie z uni z Europy. Akurat znajoma miala mgr z [...]
jak amsz wystarczajaco kasy to placisz takim ktorzy za ta kase pilnuja zeby cie nie zlapali i kolko sie zamyka, mozesz 10 lat jesc kocie zarcie z puchy chowajac sie po smeitniakach z lapkiem i jedna pomyl;ka i wyplyniesz a ajk masz siana to mozesz robisz 1000 pomylek i pokryjesz je kasa ze cie wyciagna z najwiekszej opresji mozgi
[...] na regenerację. Trening 2x1h w tygodniu to mało więc dobrze by było jakbyś powtarzał sobie od czasu do czasu ćwiczenia, które robisz na treningu. Z tym, że te łatwiejsze dla ciebie, który już w teorii przynajmniej opanowałeś (nie będzie miał kto cię nadzorować). Walka z cieniem (sensowna) wbrew pozorom nie jest prostą rzeczą. Ogólnie poza [...]
Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!
