Czy to naciągnięcie ?

Cześć. Ostatnio mieliśmy mecz w piłke. biegłem dosyć szybko i raptownie zrobiłem obrót z piłka i odbiłem w lewo i coś mi w nodze strzeliło i przez chwilę kuło w okolicach lewego pośladka. I teraz jak siędzę to mnie boli właśnie z lewej strony np. przy rozciąganiu też mnie boli. Jestem piłkarzem i nie mogę teraz tak grać jak grałem kiedyś. Czy naciągnąłem miesien ? albo go zerwałem ? Co to może byc ? Jak moge sobie sam pomóc ?
Pozdrawiam

No najlepiej sprawdzić to u lekarza, wiadomo, że na forum nikt nie udzieli Ci rzetelnej rady, albo wybierz się do rehabilitanta, albo do pierwszego kontaktu, tam Ci dziewczyna poleciła jakiegoś to może wybierz się do gabinetu a nie na forum.

pomoże ktoś ? ;/

Zerwanie raczej to nie jest.Może naciągnołeś sobie mięsień, ale coś poważnego to chyba nie jest.Dla regeneracji to polecam tobie, kąpel z solą ciechocińską lub morską( kupisz w super marketach).Możesz sobie też kupić jakiś tani masażer z lampą na podczerwień i pij żelatynę(rozpuszczoną).

pełen zakres ruchu jest? możesz chodzić? Zginać, prostować nogę w stawie biodrowym? jak dawno doszło do urazu? Raczej ani złamanie awulsyjne nie wchodzi w gre ani zerwanie. Tak jak wcześniej ktoś pisał może lekkie nadwyręzenie. Możesz sie schylać?

mogę chodzić normalnie,schylać się też mogę. np. jeśli się położę to prawą nogę normalnie podnoszę do góry bez żadnego bólu lecz lewą do pewnego momentu mnie nie boli jak podnoszę ale mogę więcej podnieść ale wtedy sprawia już mi to ból ale dałbym rade tylko tyle że wtedy boli.jak siedzę dlugo w jednej pozycji też mnie nie boli. ale ciekawe jest to że jeśli gram w piłkę,biegam mnie nie boli. tylko jak własnie siedze,rozciagam się itp.

boli Cię w posladku w dolnej części? ból jest miejscowy nie promieniujący?
możliwe że nastąpił uraz nerwu kulszowego w miejscu jego przebiegu w okolicy guza kulszowego - nerw delikatnie zahaczył o guz kości kulszowej (jak poczułeś przeskoczenie czegoś to mógł być ten nerw ) i nastąpiło jego delikatne uszkodzenie - jak siedzisz (jeśli jesteś szczupły i masz małą zawartość tk. tłuszczowej) następuje jego ucisk w tymże miejscu - jak podnosisz nogę - naciągasz nerw kulszowy (test Lasequea) i tez Cie wtedy boli.
Moja diagnoza nie musi byc prawidłowa, ciezko jest stwierdzic na sucho, bez zbadania pacjenta, ale objawy na to wskazują.

Dokładnie pamiętam że poczułem takie przeskoczenie. Jest to ból miejscowy. Co mogę zrobić żeby sobie pomóc ?

dodaje
# tak w dolnym miejscu pośladka.

Moim zdaniem jest to naderwanie ścięgna, w lepszym przypadku naciągnięcie. Nie igraj ze zdrowiem, jak chcesz sobie sam pomóc, jak nie wiesz co Tobie dolega? Biegnij szybko do jakiegoś lekarza niech da skierowanie do specjalisty, ja jakiś czas teu naciągnęłam trójgłowy i pomogły mi tylko masaże regularne. Jak jesteś z okolic Gdańska zapraszam do mojego rehabilitanta we wrzeszczu (więcej info na priv)

To ja nie wiem, nerw uszkodzony czy sciegno naderwane ? ; /
pojde od razu w poniedzialek do lekarza. czy moze mi grozic jakas operacja albo cos ?

halo ;/