natanequ

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię marioo

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2012 (15:18)

Data rejestracji 01.12.2011 (15:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dziwna sylwetka.. czy to zespół Klinefeltera?	2012-08-22 15:28
Trening w domu	piosenki motywujące	2012-08-17 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	warzywa na patelnie warto czy nie?	2012-08-11 07:22
Encyklopedia Suplementów	Teobromina , czyli 3,7-dimetyloksantyna	2012-08-11 07:12
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA	2012-08-11 07:00
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA	2012-08-11 07:00
Zdrowie i Uroda	Ból, pieczenie przy wykonywaniu przysiadów.	2012-01-07 23:42
Zdrowie i Uroda	Ból, pieczenie przy wykonywaniu przysiadów.	2012-01-07 20:43
Zdrowie i Uroda	Wybity bark.. porady...?	2012-01-06 10:39
Zdrowie i Uroda	Kiedy zacząc ćwiczyć po urazie wiązadła pobocznego	2012-01-05 12:39
Zdrowie i Uroda	Wybity bark.. porady...?	2012-01-05 12:37
Zdrowie i Uroda	Kontuzja Możliwość Wyleczenia	2012-01-05 12:31
Zdrowie i Uroda	Plaskostopie , prosze o pomoc	2011-12-11 20:25
Zdrowie i Uroda	zerwana torebka stawowa, skręcenie kostki, co robić z treningami	2011-12-11 20:18
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-06 13:01
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-06 10:25
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 21:54
Zdrowie i Uroda	dziwne uczucie mięsnia	2011-12-05 21:47
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 11:30
Zdrowie i Uroda	dziwne uczucie mięsnia	2011-12-05 11:21
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 10:58
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 10:41
Zdrowie i Uroda	Powrót na siłownie po zerwaniu ACL	2011-12-05 10:15
Zdrowie i Uroda	Bąki :D	2011-12-05 09:51
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 09:46
Zdrowie i Uroda	Krążenia kolan	2011-12-03 20:13
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-03 20:03
Zdrowie i Uroda	Ból kolan i strzelanie	2011-12-02 21:15
Zdrowie i Uroda	Zakwasy - ledwo ruszam rękoma	2011-12-02 21:06
Zdrowie i Uroda	Krążenia kolan	2011-12-02 20:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

natanequ 3 Początkujący