natanequ

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię marioo

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2012 (15:18)

Data rejestracji 01.12.2011 (15:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Dziwna sylwetka.. czy to zespół Klinefeltera?	2012-08-22 15:28
Trening w domu	piosenki motywujące	2012-08-17 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	warzywa na patelnie warto czy nie?	2012-08-11 07:22
Encyklopedia Suplementów	Teobromina , czyli 3,7-dimetyloksantyna	2012-08-11 07:12
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA	2012-08-11 07:00
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Przymusowe szczepienia tylko w POLSCE _nowa ustawa UWAGA	2012-08-11 07:00
Zdrowie i Uroda	Ból, pieczenie przy wykonywaniu przysiadów.	2012-01-07 23:42
Zdrowie i Uroda	Ból, pieczenie przy wykonywaniu przysiadów.	2012-01-07 20:43
Zdrowie i Uroda	Wybity bark.. porady...?	2012-01-06 10:39
Zdrowie i Uroda	Kiedy zacząc ćwiczyć po urazie wiązadła pobocznego	2012-01-05 12:39
Zdrowie i Uroda	Wybity bark.. porady...?	2012-01-05 12:37
Zdrowie i Uroda	Kontuzja Możliwość Wyleczenia	2012-01-05 12:31
Zdrowie i Uroda	Plaskostopie , prosze o pomoc	2011-12-11 20:25
Zdrowie i Uroda	zerwana torebka stawowa, skręcenie kostki, co robić z treningami	2011-12-11 20:18
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-06 13:01
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-06 10:25
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 21:54
Zdrowie i Uroda	dziwne uczucie mięsnia	2011-12-05 21:47
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 11:30
Zdrowie i Uroda	dziwne uczucie mięsnia	2011-12-05 11:21
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 10:58
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 10:41
Zdrowie i Uroda	Powrót na siłownie po zerwaniu ACL	2011-12-05 10:15
Zdrowie i Uroda	Bąki :D	2011-12-05 09:51
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-05 09:46
Zdrowie i Uroda	Krążenia kolan	2011-12-03 20:13
Zdrowie i Uroda	Czy to naciągnięcie ?	2011-12-03 20:03
Zdrowie i Uroda	Ból kolan i strzelanie	2011-12-02 21:15
Zdrowie i Uroda	Zakwasy - ledwo ruszam rękoma	2011-12-02 21:06
Zdrowie i Uroda	Krążenia kolan	2011-12-02 20:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

natanequ 3 Początkujący