cie

po winsie też Cię wysypie

razorekor nie przewiduje zastosowania planu dzielonego-tym bardziej w takiej oplakanej formie-przy twoim poziomie wytrenowania. skup sie na kilku ciezkich cwiczeniach,angazujacych podstawowe grupy miesniowe 3 x tyg. oto dobry program,abys szybko nabral troche miecha,bo widze,ze slabo jest. [...]

1. dawki ok 2. nie 3. testosteron podnosi cisnienie, masz nadcisnienie ? ja mam i glowa mnie nie boli 4. mozesz zrobic fronta ale mimo wszystko jesli ma byc suchy miesie to susta slaby pomysl. widze to tak 1-7 prop 100mg e2d 1-8 wino 30mg ed lub 50mg e2d uluz diete w odzywianiu. jak stac cie na koks to i na diete.

odrazu po winie nie!! bo jeszcze cie mix bedzie trzymał he .. a po winie 2 tyg zacznij odblok:) i git:)

[...] ( w glownej mierze to co Bruce pisał odnosnie JKD) ich autorem jest Bruce Lee, a takze z pierwszej reki od ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a, sifu Ted'a Wonga Jestem ciekaw skad Ty bierzesz swoje fakty? Czy moze poprstu sa to slowa bez pokrycia? "To że gdzieś jest napisane tak a nie inaczej nie świadczy o niczym jeśli nie możesz tego [...]

tez to mam... :) jak patrze w lustro to sobie mysle "kurva... przez ten rok nic nie uroslem... przydalo by sie gdzie niegdzie pare centymetrow i pare kilo do przodu" dziwia mnie czasami komentarze znajomych typu: "w chvj Cie roz***alo... wystarczy Ci juz..." wtedy sie zastanawiam co oni pierd0la... przeciez ja stoje w miejscu

jak sie nie chce to ****a niech cie wyssie do 28 w lapie

Najgorsze jest to, że nie słuchasz tutaj żadnych rad... Co masz zrobić z kretą? Daj rodzicom na przechowanie i niech Ci ją dadzą najwcześniej za rok, żeby Cię nie kusiło. Dieta to podstawa, poczytaj trochę i daj się przekonać ludziom mądrzejszym od Ciebie o tą wiedzę.

Jak dla mnie to masz w klacie 90-95, biceps 33, pleców nie ma wogóle , waga to myśle 65-68 kg, blisko 90kg na płaskiej by cie ... przygniotło Ja waże 75kg przy wzroście 178cm a wyglądam znacznie lepiej. "nie mam żadnej diety" nie musiałeś mówić... Pokaż się za 20 kg. Popraw wszystko, brzuch nawet niezły ale to w szczególności zasługa [...]

[...] na temat cen, za to, czy za tamto nie ma najmniejszego sensu. Wszystko się uzupełnia. Pozdrawiam. P.S. Cena jaką płaci się za lekcje WT moim zdaniem nie jest wysoka i należy cieszyć się, że Chińczycy nie trzymają jej wciąż za "zamkniętymi drzwiami" bo skuteczność WT weryfikuje wszystko. Przecież nadal mogło zostać "w [...]

szkoda troche wydawac kasy na dodatkowe nitro jak 700g wystarczy ci na dobry cykl jak bys miał mono oczywiscie a 2 dni chyba cie znie zbawia tak to bys sobie dokupil

i co Ty sobie myślisz, że mamy znaleść super recepte?, weź sie zastanów na początku co ty chcesz osiągnąć, czy uprawiając sztuke walki spełniasz sie :O, Jak mamy Cie zmotywować skoro Cie nie znamy ? widocznie napisał tak bo widzi w tym sens :], a buraku mów sobie do kolegów :] a wogóle techniki nie da się nauczyć od tak :] trzeba czasu :] [...]

Jak interesuje Cię pompka to dobrze sprawdza się Arginine^3 z Activlaba No i całkiem tanio wychodzi.

Wiec proponuje acitvie 500gram bcaa za 50zl jak cie nie stac.

Może spróbuj przez jakiś czas pochodzić na inny chiński styl lub do innej sekcji danego stylu? Problem z zapamiętaniem może wynikać z tego, że nie nauczono cię, dlaczego właściwie robicie tak, a nie inaczej. Sprawdzenie innych metod ćwiczenia może ci trochę zwiększyć zrozumienie. Tak sobie dywaguję ...

Witam Zycze duzo wytrwalosci i trzymaj tak dalej, na sadelku sporo straciles teraz tylko budowac miesnie ,super rezultat w tak krotkim czasie ,napewno duzo wyzeczen cie kosztowalo. Pozdawiam

no ładnie ładnie w box siadach nie dużo mi brakuje do Ciebe :P dojde Cie haha Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-03-01 16:51:04

[...] tam lata i nic z tego nie wynoszą bo nie chcą. Nie długość a jakość treningu się liczy, mam tu na myśli że trenując nawet 100 lat bez przekonania nic nie osiągniesz. Oczywiście przykładając się do ćwiczeń przez tydzień nie będziesz mistrzem ale będzie to pierwszy dobry krok w tym kierunku. Propo jakości to może byłeś z Tedem i Brucem, wiesz jak [...]

Jest tu kilku asów którzy ładnie Cię poprowadzą. Będę dopingował i zaglądał. Powodzenia.

powiem tak teraz patrząc wstecz nie leciałbym na pełnych 4 tygodniach.. M-drol działa za***iscie 3 tygodnie w czwartym słabnie a ryzyko sidów wzrasta drastycznie. Lepiej spocząc po trzecim tygodniu oczywiscie zazębiając z Epi.. i zostawiec poł opakowania m-drola na nastepny cykl, bo szczerze to dwa cykle na m-drolu porobią cie identycznie. [...]