cie

w tygodniu do 22 w soboty chyba do 15,wejdz na stronę klubu.Zawszę mogę cię oprowadzić

Jeśli znowu dopadnie Cię zastój to co? Znowu będziesz ciął w dół kcal? Moim zdaniem średnio rozegrane to masz, i po zakończeniu redukcji, by nie było żadnych problemów będziesz musiał bardzo stopniowo i ostrożnie podnosić kcal. Poza tym, nie rozumiem, na cholere Ci ta ketoza? Dorzuciłbym węgli do tej diety jak należy i rozpędził trochę metabolizm.

Ostatnio to była ta dieta co jest podana czyli 1980kcal, jeżeli Cie dobrze rozumiem. Surówki jak najbardziej własne, nie przepadam za gotowymi produktami ze sklepu.

nie za bardzo Cie teraz rozumiem.. "Przez miesiąc tej diety, fakt, 2/3 cm spadły z brzucha i waga z 1,5 kg też zleciała." to tyczy sie dej diety 1900kalorii??

Dlaczego wstydzicie się jeść w szkole, czy gdziekolwiek indziej, tzw. zdrowe posiłki ? Czy coś jest nie tak w tym, że zależy wam na własnych organizmach, że już teraz dbacie o to, żeby w wieku 30 lat nie chorować i nie wyglądać jak hipopotamy? To chyba nie Wy powinnieście [...]

[...] z reguly male porcje, ktore nijak sie maja do 100g ryzu + kurczaka). Może u niektorych otoczenie jest bardziej tolernacyjne, ale niestety w mojej szkole panuje totalna ciemnota jesli chodzi o te sprawy. Hefajstos wspomnial, że jedzac w ten spopsob utrzymuje zgrabna sylwetke co w przyszlosci ma wzbudzac zainteresownie plci pieknej. [...]

siema to jest normalne ze Cię pociaga to umiesnionych dziewczyn w koncu są ładniejsze i to najwazniejsze dbają o zdrowie i wygląd Co do dziewczyn ktore nie cwiczą to rezczywiscie jest duzo takich co nie lubi umiesnionych facetów ja jednak Was doceniam to bardzo duzy wysiłek duzo pieniedzy idzie ale sie opłaca Ja np wole faceta napakowanego niz [...]

miętki proszę Cię, czego mi zazdrościsz? genetyke masz lepszą i mięska chyba troche wiecej też. no ale dziękuję. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-11-10 10:00:14

Witam! No nareszcie swój człowiek. Bardzo fajna sylwetka. Jak znalazł na podryw :D:D:D Jesteś prawnikiem i w zwiazku z tym chciałem Cie o coś zapytać: 1. jak udawało Ci sie łączyć studia z kulturystyką, laskami, holenderskim stuffem i reszztą twoich zainteresowań. Też studiuje w prawdzie nie prawo, ale czesto siedze na uczelni cały dzień. trudno [...]

Glodziu pamietam Cie chyba ze staaary tematow! Odrabiaj, bo wtedy bylo naprawde konkretnie! 3mam kciuki.

z dzisiaj? Skc? Widziałem Cie,grałem na turnieju w plażówke,zdrowy chłopak

Zgasil bym cie ale gowno sie nie pali, a zeby spamu nie bylo to ja tu widze ciagly progres i to znaczny.

Kefir no teraz to gadasz do rzeczy heh :) Zgadzam sie w 100% widocznie Cie zle zrozumialem :)

ale Wy dziwni jesteście.. chłopak ma 37 prawie w łapie no i mu juz widocznie nie idzie, że chce po saa sięgnąc, a Wy piszecie mu, ze nie dla niego itp. Sam jak robilem z 27 cm łape to na 37 miałem zastój i ni chooja. Waga szła jak cos, ale w brzuch. Stałem 7 miechów w miejscu i ani milimetra. Nie każdy ma za***isty gen. Tyle z mojej strony. [...]

demolub - na drugi raz pamietaj ,zeby pokazac jak cie maja asekurowac :P

ok, możesz podać nazwę jakiejś substancji, której występowanie w naturalnych produktach spożywczych Cię interesuję. Pozdrawiam i zapraszam do zabawy.

prolongatum wal 200mg co 5 dni mniej się nie opłaca bo cię tylko zablokuje a mało da, a i 15 tyg to chyba zadługo tak 8-10tyg, hcg to jak ci się jajka skurczą bo jak nie to lepiej nie przesadzać z ładowaniem w siebie tylu środków.

O stary jak cie dobrze rozumiem Nie cierpie jeść konkretnych rzeczy o konkretnych godzinach... Ja bym to urozmaicił jakąś czekoladą, kebabem i piwkiem na zapitke Zmieniony przez - _Dionek_ w dniu 2011-02-16 19:16:25

Trening w żaden sposób nie przygotuję cię pod MMA , metoda nie sprawdzi się w trakcie treningów MMA a wręcz przeciwnie . MMA to bardzo ciężki sport i trzeba zawsze pod niego wszystko ustawiać , nie ma możliwości by był to dodatek . Nie łącz nóg z barkami - bezsens , unikaj takich rozwiązań . Jeśli chcesz SPLIT to podziel wedle schematu [...]

Trening w żaden sposób nie przygotuję cię pod MMA , metoda nie sprawdzi się w trakcie treningów MMA a wręcz przeciwnie . MMA to bardzo ciężki sport i trzeba zawsze pod niego wszystko ustawiać , nie ma możliwości by był to dodatek . Nie łącz nóg z barkami - bezsens , unikaj takich rozwiązań . Jeśli chcesz SPLIT to podziel wedle schematu [...]