cie

cześć paweł sory ale miałem problem z kompem dziś jaszcze fot nie będzie ale jutro chyba tak pozdro kto ci wymyślił tego maila a tak przy okazji to mam zagadke(jak słyszeliście to trudno) jak zapłodnić krowe lodem??? Zmieniony przez - JohnCena20 w dniu 2008-08-13 14:09:48 coś cie długo nie ma, nie wiedziałem zę mydło tak wciąga Zmieniony przez - [...]

chłopaku nie spinaj sie, nie znam Cie a patrząć na Twój staż i wiek, to próbuje Ci dobrdzić, ale skoro jestes taki obcykany w tych tematach, to po co zadajesz pytania??

Jestes na bardzo dobrej drodze by zlekceważyć ten uraz. To, że cie mniej boli nie oznacza, że wszystko się samo naprawia i jest na dobrej drodze. Za dwa tygodnie prawodpodobnie nie będzie nawet żadnego opuchnięcia i będziesz myślał, że wszystko jest za***iście. Ale pamietaj, że wew. kolana nadal nie ma acl. Uświadomie cię z nudów. Tak więc masz [...]

[...] juz jej nie akceptuje, ale to inna sprawa). Czemu odradzam Kredke ? Bo trening na gestosc, zwlaszcza gdy sie go robi pierwszy raz musi byc kontrolowany metoda dotyku. Jest cienka granica pomiedzy celem osiagnietym a treningiem od ktorego palimy miesnie. Z doswiadczenia wiem ze osoby ktore kredka podlewa woda przeginaja o tydzien-dwa , bo nie sa [...]

Po 5 latach będziesz osobą niekaraną. Ale policjantem możesz zosatć mając nieposzlakowaną opinię więc nie wiem czy cię przyjmą. W ogóle po pijaku możesz jeździć jak dostaniesz legitymację a nie wcześniej Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-08-12 20:50:13

B-12 nie przydatne. Megace zostaw do oxys jak będziesz kiedyś stosował na moment jak Cię zapcha i nie będziesz mógł ruszyć z żarciem.

Moim zdaniem czemu nie? Jeżeli judo cię interesuje to zaczynaj póki możesz. W wieku 14 lat zacząłem trenować kung fu i jakoś idzie.

Pojedz napewno nia bedziesz zalowala starsi koledzy moga Cie duzo nauczuc i nie chodzi mi tylko o skwere treningu

Siema ja wlasnie zaczynam swoja przygode z dieta i treningami ... przeczytalem wszystkie 23 strony chyba najciekawsza rzecz jaka przeczytalem tez jestem Ekto 180 cm 60 kg wagi podziwiam cie Koles08 za wytrwalosc ja chyba az tak bym niedal rady ale przeraza mnie jedno czy naprawde trzeba wyliczac tak te kalorie czy poprostu jesc wiadomo jesc z [...]

Volcanodon o tak skończysz jak sie nie opamiętasz! Chce Cię zmotywować i podnieść na duchu Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-12 22:08:36

Dobrze że zapomniałeś tzn teraz już pewnie pamiętasz ale przedtem nie pamiętałeś i Cię nie kusiło do tej zupy Ja sie ciesze że nie pamiętam smaku np pierogów których nie jadłem już z rok czy innych domowych przysmaków mamusi ;] A tak apropo to te kobity to moje nowe żony. One juz cie nie lubią, mówiły że nie miałeś im czego zaoferować Zmieniony [...]

dzięki ty nie mow ze kolegow zwolasz, bo wiemy wszyscy ze nikt Cie nie lubi.

Ja już o tym pisalem. To jest tradycyjny styl Kung Fu - można sie tam podstaw czegoś dobrego nauczyć. Jesli cię ten styl zainteresuje to po kil;ku latach nauki w tej szkole trzeba będzie udać się do azji na kontynuację nauki. Ten styl w singapurze i malezji wygląda znacznie inaczej i jest pelniejszy. Ta szkola da ci podstawy - by coś umiec bedzesz [...]

taki jestes to Cie usune z nk

nie chcialem Cie urazic hahahha ide w kime

prosze bardzo pewnie jak pójdziesz to skieruje Cie na jakies specjalistyczne badania... wiem ze takie badania prywatnie zeby je zrobic trzeba zabulic około stówki na jedna łape... alepanstwowo tez sie da. zdr.

[...] siłowe rządzą się nieco innymi prawami, ale schemat Twojego treningu prezentuje typowy trening dzielony, i jeżeli chcesz go dalej wykonywać, to powinieneś wdrożyć w życie to co napisałem tj. dziwisz się, że upadek mięśniowy nastąpił już na 75kg, podczas gdy 60 machnąłeś 10 (z zapasem 2-3 powtórzeń) Nawias sugeruje, że było ciężko, ale coś [...]

tren Cie tak porobil?? progres nniesamowity.. a sila jak? martwy w gore poszedl? ej chlopaki wiecie co z cłem na odzywki? jest czy nie?

Aha czyli załóżmy 2 serie rozgrzewkowe z ciężarem 40,45 kg i potem 2 z ciężkim ciężarem zakres 8-6 ruchów ? już chyba wiem o co chodzi, FBW nie wiem może w następnym planie ten chce doprowadzić do końca ;] na splicie ;] aha to cię tyczy takich ćwiczeń jak WL SQ MC i co jeszcze ? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-12 23:46:37

co ty tak mocny sie zalamujesz na cyklach? bardoz dorbze ci szlo, naprawde dobrze wygladales, bo pamietam fotki. chyba cie progres powinien nakrecac do jeszcze ostrzejszej tyraniny