cie

Przynajmniej nikt Cię nie rozłoży na łopatki, a tak serio to sciaganie drążka za głowę i podciąganie się nachwytem (seroko) lub pajączek

no na pewno musi Cię dobrze robić bo zestaw mocny.. Ale to akurat będzie mój pierwszy cykl i nie chciałbym szaleć za bardzo i jak najbardziej chciałbym zminimalizować te skutki uboczne w tym wypadku trądzik. A mogę np.przerwać cykl po jednym strzale gdy zobacze że coś jest nie tak?I czy wtedy też potrzebny odblok?

Też jestem za. Ale chciałbym poznać jakiś szkic tego cyklu ? Czy on na prawdę będzie tak kosmiczny ?? :P Powiedz, że będziesz brał paczkę antka i mety dziennie a wchodzę w to :P A tak na poważnie to nie Ty płakałeś, że dupa Cie zostawiła ?

[...] "koksach". Pamiętaj że każdy z nich był kiedyś "mały". I co myślisz że oni zanim przyszli na siłownie to ćwiczyli w piwnicy przerzucając węgiel z kupki na kupkę? Może sprzedaj karnet na siłownie i kup kilka godzin w poradni psychologicznej. Zapewniam cie że tam wszyscy cię będą kochać i nikt sie z ciebie śmiac nie będzie.

werzgr Właśnie zyjesz? Generalnie jak nie chcesz jesc za duzo warzyw to nie musisz jedz salate , te co cie nie szkodza, nic sie nei stanie przez te 4 dni, tylko wtedy nei zapomnij o zmielinym siemieniu lanianem lub lyzce otrab by sie normlanie zalatwiac gdyby co..

[...] ;p szrugsów czy martwego ciągu. lekarz źle Ci powiedział,Ty źle robiłeś ze odradzaleś niczego nie świadomym chcącym ćwiczyć nowicjuszom. Wyspowiadać się powinieneś... Najprościej będzie odesłac Cię do artu Knife'a w którym przytoczone są badania naukowe obalające poglądy tego Twego lekarza. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 zzaba [...]

hi hi nie ma to jak cie nie ma a i tak sie ktoś za Ciebie zamelduje na pierwszej ^^witam z Szwecji w której teraz nie zapada wogole zmrok przerąbane uczucie jak sie budzisz o 3 w nocy a tu jasno

Jestem za, będę śledził i mogę wspomóc kwotą, od której nie zbiednieje polski student Oczywiście kasa na legalne suplementy itd, nie namawiam Cię do stosowania farmakologii, oraz jeśli się zgadzasz to nie możesz mnie pociągnąć do jakiejkolwiek odpowiedzialności gdyby się coś stało Hehehe widać, że z nałogiem bardzo trudno zerwać, mam nadzieję że [...]

następnym razem weź większy ciężar skoro nie zmęczył Cię szczególnie ten trening tak zrobie. i podkrece tempo, bo robilam zdecydowanie zbyt wolno. dzialacie na ambicje, dzialacie! jesz malo warzyw, prawda? nie masz problemow z tak mala iloscia wegli?

Dzień 78, Sobota , 25.06.2011 Całe wesele przetańczyłam. Nawet nie miałam czasu na jedzenie. A kelner się ze mnie śmiał bo nic nie chciałam jeść Nogi mnie cholernie bolały. Palec u nogi rozwalony. Trochę pobolewa ale da się ćwiczyć. DIETA 1. jajka 2. whey 3. wołowina, oliwa 4. pierś z kurczaka do tego duuże ilości ogórków z beczki oraz kapusta [...]

A ja wypalam płytkę do miksów Kamil gdzie byłeś ja Cię nie było?

[...] ...inaczej byc nie moglo. Robienie czegos online motywuje do działania,motywuje przynajmniej do trzymania konkretnej michy. A dieta to wieksza polowa sukcesu. Bez dalszego ściemniania: cel mam jeden -> celem jest kaloryfer na brzuchu. Przynajmniej zarysy - ale takie jakich jeszcze nie mialem! 6-cio pak to marzenie - pewnie nie realne ale jakies [...]

dodam cie do znajomkuuuf zeby cie roz***ac w ufc undisputed fight nation

to nie prościej kupić normalnie ze sklepu jak interesuje cie nie otwierany ..

przy masterze też trochę stawy siadają. 100mg propa e2d nie ma opcji by Cię podlało, a jak podlewa to problem tkwi w Twojej lipnej diecie, często spotykam się, z czym takim tzn. niby dobra dieta, a dużo podjadania lodziki, cukiereczki, czekoladki itd. A potem czemu mnie podlewa ? Cykl mogłby być aczkolwiek ja nie uznaje cykli bez tescia. Ostatnio [...]

[...] Salvi00 masz fuksa, że wakacje. Idziesz do lekarza. Nawet jeśli cię tylko troche boli warto zrobić przerwę, tym bardziej, że widac, że ty ani twoi koledzy nie odpuszczacie. Jesli to tylko przeciągnięcie to posiedzisz w domu 3 tyg i powinno być spoko. Jesli poglębisz nawet lekka kontuzję to możesz mieć problemy z podniesieniem kufla... Jesli [...]

Yeavin: HA! :) No niezły numer! Wybacz pytanie, ale nie prościej było właściwie łapać zamiast sprzedawać wyciąg? :) A może koleżka tylko "krzywo spojrzał", żeby kupić wyciąg za mały pieniądz? Nieważne, było minęło... Jeśli chodzi o Twój cel odnośnie wyglądu sylwetki, to na obu zdjęciach są ektomorficy, chociaż pan Pisulski jest [...]

[...] sensu zacznij moze od FBW najpierw z rok czasu chyba ze to jest twoj fbw a nie split podzielony na tyle 0 info wiec jak mamy ci pomoc i od razu rozwiewam jakies mity ze duze ciezary hamuja twoj rozwoj wrecz przeciwnie duzo sie mowi teraz o treningach gdzie wrzuca sie duze ciezary gdyz ogromny wysilek popudza maksymalnie twoja przysadke mozgowa do [...]

ile kalorii dostarczasz? Jaki rozklad na makroskladniki masz? To co napisales niewiele mi mowi. A jak te treningi prezentuja cie w ciagu dnia?

sprobuje cie zlapac na gg