cie

[...] minutach na biezni umieram z nudow(nie biegam,tylko szybki marsz),ale wiem,ze trzeba te 40-50 minut wytrzymac;)a jaka stosujesz diete?bo w tej dziedzinie stawiam pierwsze kroki,tzn jem 5 posilkow dziennie,zeby przyspieszyc metabolizm,wieczorem unikam weglowodanow,ale idzie mi tak srednio...moze masz jakies ciekawe pomysly?pozdrwiam Cie goraco;)

niestety nie wiem jak ci pomoc, moze ktos inny???? zdefiniuj swoje cele, szukaj programow, ktore cie do tych celow zbliza poszukaj w internecie co to jest zwinnosc i po co ci to? dla mnie to trening specjalistyczny w wybranym przez ciebie sporcie wystarczy albo szukaj google pod tytulem "agility drills" [...]

Taiki- ale ja piszę o realiach i otaczającym cię świecie z którym masz na co dzień styczność, a nie o mitach, trudnych do zweryfikowania legendach i supermenie Pozdrawiam

[...] jeżeli się cofasz masz więcej czasu na reakcję(to bardzo ważne), pies musi cały czas cię gonić i jednocześnie atakować a ty jesteś mimo cofania się cały czas gotowy na odparcie ataku. W takim układzie możesz zdążyć nie tylko zrobić unik przed wyskakującym psem ale i przechwycić go w locie i np. pieprznąć jego głową o glebę................ Masz [...]

Jakiego supermana?? Mam właśnie odwrotne intencje! To wspaniałe psy, terriery typu bull-ale nie żadne "nadzwierzęta", jak probuje przekonywac część ich właścicieli,niedouczonych i zafascynowanych pewnymi momentami z historii ras. Tylko pies nie musi być "nadzwierzęciem", zeby cie dogonić! To właśnie to, oczym mówisz to [...]

Co to w ogóle za pomysł żeby dla zabawy znęcać się nad zwierzęciem? Powiem wam kto tak robi. Różne ścierwa, bo jak się dla zabawy robi krzywdę zwierzęciu to już się przestaje być człowkiem. Takim ludziom życzę bolesnej śmierci i z chęcią sam bym takich katował, bez wyrzutów sumienia. Zwierzęta są bardziej ludzkie od ludzi. Nie są [...]

[...] sekundy zaskoczy Cie duzy skaczacy na Ciebie pies to Ty zdazysz pomyslec "musze zaatakowac mu oczy albo nos" zwazajac na to ze pies ma szybsze reakcje niz Ty, obnizony prog bolu i instynkt zeby atakowac a Ty zeby uciekac, napewno uda sie go trafic. Widzialem jak amstaff uderzyl rozpedzony w sciane nosem, i co? I pobiegl dalej.

[...] pomocy noża. Zaatakował mnie gdy byłem w lesie sam i miałem tylko nóż. Wystawiłem przed siebie lewą rękę którą chwycił, a prawą w której trzymałem nóż przebiłem go. Na szczęście nie przewrócił mnie więc rzuciłem się na niego i przywaliłem go ciałem no i dobiłem. Nie obeszło się bez ran na lewej ręce i ogólnych zadrapań bo gdy go przywaliłem [...]

Puar,widzę ze i tak wiesz swoje. Powodzenia życzę i za wczasu ubezpiecz się gdzieś zeby Cie póxniej mogli do szpitala przyjąć ;-)

już Cię na tyle w treningu w domowych warunkach poznałem że i tak wiem że jesteś zwyrolem i psycholem %-) Przecież jest wiele opinii mówiących że na przykład pit bulla taki gaz tylko jeszcze bardziej rozsierdził za to na rozwścieczonego pitta kop pomoże... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-12-14 22:14:36

haha to fakt, predzej kopnal bys sie w czolo niz szarzujacego zdrowego i silnego psa w szczeke, wes jeszcze pod uwage, ze to nie zbyt codzienna sytulacja jak leci na ciebie bestia ktora ma zamiar cie uszkodzic i emocje ktore temu towarzysza mogly by ci przeszkodzic w wyprowadzeniu celnego ciosu i wtedy bys zalowal, ze wybrales takie rozwiazanie :) [...]

a jak by tak pogryźć psa? mogę Cię zapewnić ze zaskoczyłbyś tym na pewno właściciela owego czworonoga samego psa raczej nie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-12-21 22:19:07

Nie bierz tego za bardzo do siebie ;-D Nigdy nie podejrzewałbym Cię, że robisz coś na 50%, tym bardziej że lecąc wedle programu masz tyle asyst, że mógłbyś drugi program wypełnić ;-)

Co to za dzień wolny, skoro na 19:00 do pracy.. Kawa z masłem już weszła na stałe do menu? :-) Zamiast śniadania, czy jednak jako dodatek? Jak długo Cię trzyma?

[...] 165 cm teraz robię na około 187 cm, więc powolutku do przodu) podobno trening czyni mistrza :-D Nadole filmik Doszła koszulka. tak jak obiecałem Mastiemu wstawiam zdjęcie Natomiast dzisiaj wieczorem :-) Czwarty dzień treningu 5/3/1 cykl 3/3/3 - 5 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Kubany" hantlami 3s x [...]

[...] sposób piszę }:-(. U siebie mogę sobie bzdury popisać bo i tak mało kto tu zagląda, a czasami mam ochotę pomarudzić albo przelać swoje wątpliwości na "papier" . No popatrzcie, jaki wrażliwy ;-D Możesz pisać bzdury u siebie, możesz i u mnie. Chciałem Cię dziś pochwalić że fajnie Ci redukcja idzie, ale po Twoim ataku na moją umiejętność obsługi [...]

Wszystkiego najlepszego, oby kontuzje omijały Cię szerokim łukiem:)

WYWIAD Thierry, opuściłeś Arsenal, czy możesz zdradzić kibicom powody, dla których podjąłeś taki krok? Mówiłem to tak wiele razy. Przed odejściem Pana Deina poszedłem do trenera i powiedziałem, że nie chcę odchodzić. Było wtedy mnóstwo spekulacji wokół mojej osoby, więc zapewniłem go, że chcę zostać. Lecz odejście Pana Deina zdestabilizowało [...]

[...] sfaulował Eduardo da Silvę, nie może czuć się bezpieczny. Pod jego adresem tysiące chorwackich kibiców wystosowały groźby - także ostrzeżenia o możliwym zamachu na jego życie. Wstrząśnięci niezwykle brutalnym zagraniem Taylora Chorwaci założyli nawet specjalną stronę internetowej, na której wyrażają swoje nastroje i zamiary wobec obrońcy [...]

szkoda mi Cię ale to nie litość ja kilka razy pokąsany