cie

efektu nie ma bo deptać jest nie ładnie wsadzisz nogę do jamy to użrę Cię snadnie

no gratsy Brat gonie Cie darłeś sie ostro Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-06-03 18:48:42

[...] pewna, a twoja dieta zawiera mase bledow to uwazam, ze pomyliłaś działy i pierw powinnas założyć watek z pytaniami odnosniesnie diety w dziale Odchudzanie. Tak wiec prosze cie o ustalenie zasad na jakich bedziesz sie odchudzala w odpowiednich zasad i uporzadkowanie dziennika. Dzienniki sluza do dzielenia sie wiedza, doradzania, ale nie do [...]

rozumiem cie kolego ja nuki cwicze jak mi sie chce i mam 68cm, ale ja jestem wyoki to narazie to nie problem

Najlepiej połącz np.BJJ z boksem lub KB,MT. I przydałoby Ci się 10-15 kg przytyć. Bo przy takiej wadze jaką masz,to taki dres 70-80 kg Cię z ziemi ściągnie.

CRNX ja cię w żaden sposób nie krytykuję tylko napisałem co widziałem i jak to wygląda, ogóle sylwetka spoko ale na fotach poprostu większy się wydajesz. Nie podchodziłem pogadać bo nie byłem pewny czy to ty

polski nauczyciel jesli jest kompetentny to nauczy cię szybciej i więcej bo go będziesz rozumiał w przeciwieństwie do chińczyka.

don jak jestes ciemna masa to cie uswiadomie ty jestes jarzyna

lazar ty sie nie nadajesz na jażyna. jażynka wporzo jest. a Ty kantujesz na telefony, wysyłasz wirusy i nie masz samokrytyki. musieli cie publicznie wyśmiać żebyś wzią sie za redukcje

Koksik nikt Cie nimi nie obdaruje poprostu musisz zapracowac ciezko na nie ( tak jak ja ) haha

Moga cie tu ludzie czarowac ze to nie za pozno, ale prawda jest taka ze nie pojedziesz na olimpiade i pozostaje ci na 99% kariera amatora wiec sie nie podpalaj za bardzo. Oczywiscie mozliwe jest ze masz mega talent (szansa jedna na milion) ale mimo to musialbys trenowac 3 razy ciezej zeby nadrobic stracone lata. Fajnie, ze chcesz trenowac ale nie [...]

dobry pomysł z tym celem na pewno tata będzie Cie wspierał i będzie dawał ci więcej sil!! trzymaj się!!!

[...] właśnie, po co komu te żyły? Żyły, żyły i umarły Całego gainera z lodówki zeżarły Ten czyn karygodny Dla nikogo nie jest wygodny Wyrok brzmi: zabić! Chłopie, idź lepiej liście grabić Skończe juz ten skeczyk Bo chyba zaczynam *******ic od rzeczy Przemęczenie mózgownicy doprowadza do kaplicy Wybaczcie koledzy Idę sobie poleżeć Proszę o [...]

[...] na****ne żeby chodzić na ustawki... A co do Ciebie to chłopie przytyj z 20kg bo nawet jak będziesz ćwiczył 5lat a bedziesz ważył 50kg to każdy dres który waży koło 80kg , i który ma jakieś pojęcie o biciu cie rozwali.. Idz na siłownie zacznij coś robić , albo rób trening domatora. Co za czasy , żeby dzieci w wieku 15lat chodzili na ustawki

to doyebał poemat ale teraz mam dylemat od czego zacząć? co skomentować? aż mam ochotę za monitor się schować jesteś niemały - zdjęcie swe wklej jeśli się przechwalasz to szybko stąd wiej na klatę - niewiele, ze 2 niewiasty a Ty ile że jesteś taki narowiasty? jaki dym na forum? jakich dwóch gigantów? w głowie Ci się pomieszało od zbierania fantów [...]

"pomuszcie mi jaki suplement wybrać że by zbudować mase do metki" przepraszam, ale w ogóle Cie czlowieku nie rozumiem. Dzial odzywianie - czytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie kcal, sciagnij dziennik posilkow vitalmax'a uloz diete i wklej chlopakom do oceny/ewentualnej poprawy. Nastepny krok to dzial - trening dla [...]

juz cie ciagnie zeby przygotowac roztwor

czemu to tak cię dziwi

sperminator tez bo mam ***niecie z kija takie ze jak bys stal przede mna a ja bym akurat sie spuszczal to by cie odrzucilo jak bys dostal z jakiegos pancerfausta pozdrowienia z wakacji.

Wchodziłeś do wody po bieganiu? Nie prze***ało Cie??