cie

Po 1 - NIe unoś sie tak wysoko..... 2- Spalacz stosujesz według siebie ...Jesli przed treninegiem bedzie cie za bardzo pobudzac wtedy Shock dajesz po treningu ..... zacznij od 1x2 i zwiekszaj dawke

Siema. Ostatnio zaczęła mnie interesować siłka. Mianowicie bardzo chciałbym rozpocząć treningi ale muszę sobie zakupić sprzęt, bo w końcu na czymś trzeba trenować :)I właśnie mam problem co zakupić w domu mam jeszcze z taty 2 hantelki po 5kg i tyle :) więc nieźle nie? ;) No ale do rzeczy do wydania mam 300 zł i chce jakoś je pożytecznie wydać [...]

Wg mnie powinnienes iść do Korony juz okolo Kwietnia ( wtedy ligi sie koncza), im wczesniej zacznies tym wiecej sie nauczysz, a Korona jest bardzo dobrym i ustabilizowanym finasowo klubem.Warunki masz swietne.Wlasnie za warunki powinni Cie wziąc i potrenowac u ciebie zwody dla centrow i rzuty z bliskiej odleglosci.

GB do brakow w diecie, Carbo ew. po treningu. Zalezy tez czy szybko cie zalewa Bo jak szybko to moze byc kiepsko Ps. Jezeli moge spytac to masz jakies ceny hurtowe czy jak, ze nieograniczona ilosc tych supli ??

hmmm ten trening aero możesz robić np. w niedzielę gdyż tak jak napisałeś idziesz pograć w piłkę.Oczywiście jeżeli trenujesz dosyć często i jesteś dość wytrenowany to brzuszki i a6w będą jak najbardziej ok i powinny pomóc w znaczący sposób.Ale nie zapominaj o diecie bo bez niej efektu nie będzie albo będzie bardzo niewielki co może Cię zniechęcić [...]

absolutna podstawą jest jedzenie. miesnie rosna od jedzenia. czyli musisz miec dietę massową. jak beda w niej brakiu uzupelnisz gainerem/odzywką białkową. jak sie troche rozcwiczysz - kupisz kreatyne. tak z ciekawosci - jakie przyrosty silowe/masowe ćię interesują?

tak. to są reklamy przeciez. podobnie jak te z uzyciem proszkow do prania po ktorych pranie zawsze jest snieznobiale, podobnie jak raty 0%, podobnie jak plastry odchudzajace mango gdynia - to są tylko hasła reklamowe. człowieku obudz się bo Cię pająki za obraz wciągną. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-10 20:32:06

mhmmm mam ceny hurtowe:) Zalezytez czy szybko cie zalewa Bo jak szybko to moze byc kiepsko -- o co chodzi?

[...] na jej temat, aczkolwiek - są one z zdwcydowanej mniejszosci w stosunku do tych raczej sceptycznych . z drugiej strony nie jestem OBOPem i moje statsystyki mogą nie odzwierciedlac faktycznego stanu rzeczy. warto jednak przyjrzec sie wynikom badan, ktore nie są bez znaczenia. Tak mi sie przypomnialo Maniek, wyglosiles ciekawą tezę na temat osob [...]

No! Milo cie znowu widziec w dobrej formie Bede trzymac kciuki za dziewczynke Ktory to juz tydzien? Ja jestem kula-Martula, doslownie Czuje sie super, tylko, ech... mlody wybral sobie nieciekawa pozycje i wciaz pakuje mi nozki w przepone i pod zebra, co odczuwam jakby mnie kto nozem dzgal Z nieprzyjemnych rzeczy to jeszcze zgaga. Bleee, [...]

dobrze jest kukla ale ostanio jak Cie widzialem to widac ze spadles ;) ale nadrobisz i bedzie jeszcze lepiej.

Wysportowaną masz babcie po prostu ;) A tak poważnie, to po prostu pływaj i to przyjdzie, ewentualnie zapisz się na jakieś zajęcia pływackie, to cię nauczą poprawnie pływać.

Number1one, w zaległym meczu dałeś 1, tak jak wyprzedzający Cię zawodnicy, więc nie masz już szans na punkty w tym tygodniu.

[...] w pamięci komórek równowagę biologiczną i indywidualną wagę ciała (Weight Control Mechanism). Kiedy rozpoczynasz dietę, twój organizm robi wszystko, aby uniemożliwić ci pozbycie się tłuszczu. Zwiększa łaknienie, przejmuje kontrolę nad przebiegiem procesów metabolicznych, „nakazując" komórkom tłuszczowym magazynowanie wszystkich [...]

[...] ciężko mi stwierdzić czemu bo po ostatnim cyklu zmniejszyłem węgle nawet do 4 g i naprawde jestem aktywny więc... Siodema - Hej! Dzięki. No widze Cię chyba w każdym teście ehh ten pas... cały czas mi się śni po nocach xD na lato postaram się zejść do odpowiedniego bf Ripahza - Masz racje właśnie lukam i widze, że zaduże wyszły ale [...]

eheh chcial bym cie zobaczyc po miesiacu jak bedziesz wpiwprzal 500g ;))) a co do autora to moze poporstu gotuj se zarcie i nos w pojemnikach, gainer jak nie nabierasz tluszczyku zby szybko to jakis gb bo ma sporo wegli i jest w miare tani

17,18,19 Ku Słońcu Rozpoznanie Tajgera MON :) Tajger niszcze cie !:)

Widziales kiedys obrone przed sprowadzeniem poprzez kilkukrotne kopniecie? Zadasz 1 kopniecie, a sprowadzajacy juz Cie ma. Chyba, ze myslisz, ze po tych kopnieciach przeciwnicy odlatuja jak na filmie? Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-03-11 00:33:50

podziawiam Cie Seba ze masz cierpliwosć jeszcze... multilee,jesteś strasznie oporny na logiczne argumenty podawane przez rozmówców.W zamian za to podajesz jakies przykłady że gościu przeleciał pół basenu po kopnięciu Bruce'a...i jak tu nie skwintować śmiechem tego??? CroCop,gość który ma jedne z najmocniejszych kopnięć nie jest w stanie kopnąć [...]

[...] w ogóle nie widziałeś żadnych profesjonalnych walk z udziałem zawodowcw,bo nie wietrze ze można widzieć i być tak opornym ta wiedzę zeby powtarzać wziąc te bzdurne farmazony jakie Ty powtarzasz,więc chłopcze nie rób krzywdy swoijemu mistrzowi tymi bredniami co piszesz i zainteresuj się szerszym tematem walk niż tylko "wejscie smoka"...