SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny, trzymam cię za słowo! http://rapidshare.com/files/69218187/Bodybuilding_-_Arnold_Schwarzenegger_-_Row_Iron_-_The_Making_Of_Pumping_Iron.peb.pl.part1.rar http://rapidshare.com/files/69219136/Bodybuilding_-_Arnold_Schwarzenegger_-_Row_Iron_-_The_Making_Of_Pumping_Iron.peb.pl.part2.rar [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18005 Data: 2008-01-20 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18005 Data: 2008-01-20 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump +mono czy Mega Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zalecane minimum po 6 miesiącach ćwiczeń. Z czasem będziesz mógł robić take cykle jak właśnie CP+mono, ale póki co sam monohydrat Cię ładnie poklepie, wiec wg mnie nie ma sensu wydawanie kasy na CP. Jak masz ładnie ułożoną dietę to gainerek niepotrzebny, ale znający zycie to pewnie się przyda Ale i tak sama dieta zawsze pozostanie priorytetem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-01-20 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tu ubezpieczona niezmienia tego iż polscy lekarze urośli w moich oczach gdy zobaczyłam na własne oczy co może się dziać w Irlandii. Tym rzeźnikom nigdy w życiu. Tutaj żeby cie przyjęli ze złamaniem musisz czekać ok 10 h szybciej doleciałbyś do Polski i zrobił to tam. W Anglii jest super służba zdrowia pracował tez w Szkocji i doświadzczyłam [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi Ci o to że masz szpiczastą? Przymasuj troche to się zaokrągli. Sogi to są głosy które możesz dać innemu użytkownikowi jeśli uważasz że podał satysfakcjonującą Cię odpowiedź, jednakże żeby dac soga musiz kupic abonament.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-01-20 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Idź do specjalisty w którejś z tych klinik, zdecyduj się której i idź tam, nigdzie indziej. Lepiej, żeby Cię zdiagnozowali tam gdzie masz przebyć operację :))

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko to na pewno odczujesz za kilkanaście-kilkadziesiąt lat. Tak samo jak zatoki jeżeli chodzisz teraz bez czapki i mimo tego główka Cie nie boli. Teraz jesteś młody, organizm jest silny ale to niestety mija i nasze błędy będziemy odczuwać...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2008-01-20 23:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cię kpie nitrobolon... to kup sobie no-xplode z bsn.... zobaczysz co to jest trzepniecie....

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gucio ne kontaktuj sie z gimim-on pogada pozniej bedzie chcial skypa i bedzie cie meczyl zebys kamerke odpali a cos ci pokaze widac ze nieznasz gimiego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    zostan przy GB i dodaj jakieś białko Chyba ze cie stać to kup jakiegoś gainera z dużą zawartoscią białka i białko.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-01-20 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kult po jakim ph cie wysyfilo ? Moglbys do mnie sie odezwac jak bys znalazl chwile na gadu gadu ? Numer w profilu . Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-01-20 23:58:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biliwiget mowisz wyniki marne zaczynalem od wagi 42 kg co moze cie zdziwic teraz waze 85kg... zaczynalem od lapy 23 cm teraz mam cos kolo 39,5-40 praktycznie wszystko dieta suple i tylko raz meta.. i nigdy nic poza tym... a co do silowych to w kostiumie i nandazach martwy 220 i siad 200 klaty w koszulce nie walilem a co do cyklu to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarek do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] olimpijskich w Pekinie. - Miałyśmy ogromną szansę. W pierwszych dwóch setach nie układało nam się, ale w trzecim pokazałyśmy Rosjankom, że jesteśmy groźne. W czwartym secie walczyłyśmy o każdą piłkę i udało się. W tie-breaku prowadziłyśmy, jednak w pewnym momencie coś się zacięło. Każdy nasz atak był blokowany przez rywalki. Kiedy wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2008-01-21 00:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 175 cm i byc przystojny i przy kasie jak ja niz 182 cm i jakiegos pieprzonego garba jak stary dziadek <lol2> A tak na serio wzrost tylko czesciowo decyduje o respekcie jakim darza cie ludzie, skoro sam nie masz dla siebie szacunku to inni tez go nie maja. Przede mna ludzie czuja respekt bo znam swoja wartosc, a niejeden ma 190 cm i jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - chce stracić koło 10 kg. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez godzinke ogladajac film, zamiast siedziec na krzesle po prostu. spalaczo/pobudzacz moze byc jakis, bo nawet jesli nie da za duzo w poczatkowej fazie sam z siebie, to cie zmotywuje, no i da kopa do ruchu :) hantelki tez nie beda drogie, a machanie w domu da ci elastycznosc i nie sprawi, ze bedziesz sie czul uwiazany silownia (zwlaszcza, ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2008-01-21 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT + insa

    Post
    Doping

    justine197 , jak chcesz chłopakowi odebrać trochę zdrowia bezpowrotnie to tak będzie ok. Koksik12 na Twoim miejscu darowałbym sobie insuline. Uważam że jak tracić zdrowie to żeby było to warte chociaż czego np startu na Mś w czym kolwiek. Po używaniu przez zdrowy organizm insuliny , jakaś cześć trzustki bezprowrotnie przestaje pracować. Odpuść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-01-21 00:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak widać ten chłopak co miał 173 cm zwyczajnie Cię nie pociągał, czyli dla Ciebie przystojny nie był.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 02:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • //~SPRZEDAM LUB ZAMIENIE~//

    Post
    Targowisko

    a ja mam do zaoferowania palmtop mda 2 w pelni sprawny, bez simlocka, z angielskim windowsem ale obsluga jest intuicyjna. do zestawu mam karte 1gb i pelno akcesoriow. jak cie to zainteresuje to wal na gg: 1189331 to szczegoly

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-01-21 06:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    uwierz mi ze to byloby bezsensowne tak atakowac na 1 raz // meta spokojnie Cie poklepie a na 2 cykl dodasz np propa i tez beda rezultaty nie ma co sie truc bezmyslnie od poczatku bo te same efekty zrobisz na niejszych dawkach i mniejszej ilosci srodkow i kasa $ w portfelu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-01-21 08:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ale ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LUB uginanie przedramion stojąc uchwytem neutralnym (MŁOTECZKI) 3s 10 powtórzeń jeśli chcesz, jeśli masz mało to możesz oba anraz, to twój trening nie mów ;). Rozumiem cie tez chce się zmeczyć na 100% ale większość expertów tutaj stawiam na małą ilość serii. Uginanie ramion ze sztanga nachwytem stojąc 3s 20 powtórzeń Uginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-01-21 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)