cie

Tylko bez nerwów. Gotowej nikt ci nie podrzuci, ale możesz popatrzeć na inne posty, gdzie ludzie pracują nad swoimi dietami no i poczytaj jakieś podwieszone posty i wtedy zadaj konkretne pytania, jesli coś będzie niejasne. Na razie brakuje ci przede wszystkim wiedzy, wklejasz to co ci przyszło do głowy na podstawie nie wiem czego i ciskasz się, że [...]

pocieszę cię że miałem tak samo, libido na pct 0, wolałbym doły łopatą kopać niż brać się za pannę.masakra. poprwiło się dopiero po zejściu z cloma i dołożeniu daa. odziwo po odbloku na badaniu teść wyszedł mi wyższy niż przed cyklem.

tak myślałem, ze to Ty Turysta , fotka z naboru do Aminostara Cie wydała pzdr.

nie widzę potrzeby może pomyliłem Cię z inną osobą jeśli tak przepraszam ja nie z tych

otręby pszenne wyrzuć nie potrzeba Ci tyle błonnika orzechy ziemne to najgoprsze co możesz wybrać wiec zmień na włoskie na przykład przeczytaj uwaznie tematy bo nioe zamierzam od zera Cię naprowadzać.

Zapytałem cie o staż bo jak nie ćwiczyłeś do tej pory to na razie odżywki nie są ci potrzebne. zacznij się odżywiać wg naszych wskazówek, solidnie ćwiczyć. po pół roku najwcześniej moim zdaniem sięgnij po odzwyki. mięso ma wartość odżywczą liczoną zawsze w stanie surowym.

ale byki !!! fajowe foty sg cie nie minie "no salvation, no forgiveness"

Dacheng - tylko pozazdrościć Mam nadzieję że jak wrócisz do kraju to spotkamy się na zlocie i bedziesz mógł nam wszystkim poopowiadac o Pekinie Pozdrawiam Cię serdecznie życząc Ci wszystkiego dobrego i wielu niezapomnianych wrażen.

chu.jowo Cię kolega wkręcil metanabol i omnadren jest na rzeźbę, masa i woda strasznie spada więc nie bierz.

Mów mądrze do głupiego to nazwie cie idiotą..

Rób badania podstawowe jeśli chodzi o gino to estro i prolaktyna. Na gino estrogenowe Aromasin/Arimidex/Letrozol, na prolaktynę Dostinex/Cabaser. Jeśli gino po lekach nie ustąpi to czeka Cię skalpel ;) I moim zdaniem jest to najlepsza metoda, wytniesz raz i masz spokój na całe życie i nie myślisz wgl o tym gównie ;) Pozdro.

kurs? - niekoniecznie Wg mnie prawdziwa bramka zaczyna sie własnie w takich wiejskich potańcówkach. Jestem z gór, a wiecie - górale to prawdziwe "charpagany". Kasa? - w dużych klubach owszem są grasze, ale tu gdzie ja sie obracam, gdzie na lokal 600 osób jest 5 może 6 bramkarzy dostaje sie sporo. Jak masz wyrobiona renome, to zawsze [...]

[...] jest ryzyko wpisane w ten zawod a dla "zwyklych" wyjadaczy to bramka to tak srednio mi sie widzi pozdrawiam a co do bramkarzy to jak to nie ktorzy czytaja to badzcie troche bardziej mili dla ludzi nie kazdy kto wchodzi chce wam wykrasc ta fuche , zapraszam na zachod zachowanie bramkarzy 180 stopni niz u nas tam masz pieniadze [...]

PEWNIE ŻE POPRAWA !!! W porównaniu do ŁEBY to wy***ało CIE korzystnie :)) nie da się tego ukryć...do zobaczenia na siłce. Ps Rośnij zdoro i uważaj na siebie :)))

No witam Cie eyden:) No masz racje teraz studia to zamiast chodzic na wyklady to sie wzialem za porzadny trening! A co do skoljozy to rzeczywiscie troche mam, za duzo czasu spedzam przed kompem Rośnijcie zdrowo ! Tu mozesz mnie zobaczyc: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=122559 Tu mozecie zobaczyc jak sie bawilismy w łebie [...]

[...] się sądząc, że wykonywanie kosmicznej ilości serii świadczy o wysokiej intensywności treningu, zapewniam Cię, że przy odpowiednio wysokiej intensywności - wymiękłbyś w trzeciej serii pierwszego ćwiczenia. "cwicze jednego dnia jedna partie miesniowa" Barki to chyba na wakacje pojechały ? KLATKA plaska 5x10 glowa w dool 4x10 glowa w [...]

nie martw sie mrumru,ja przy a6w tez na początku miałem bóle w dolnej części pleców, ale po jakims czasie przeszło. nie chce Cie namawiać do próbowania ćwiczenia mimo bólu, bo to dość niebezpieczna strefa, ale moze to właśnie jest rozwiązanie, tymbardziej jeśli zależy Ci na kontynuowaniu a6w. pozdrawiam,życze powodzenia, kaloryferka i pleóców bez [...]

Nic nie rób jak cie boli. Dobrze sie porozciągaj przed a6w. Rozgrzej miejsce gdzie boli i wtedy zobacz

a no zaskoczę Cię ale morfię masz ektomorficzną. %-)

Na następnym igfa zarzucisz, a tak na serio to ja jeszcze zaczekałbym na Twoim miejscu z hgh chociażby po to żebym miał szanse Cię dogonić z formą