cie

Bez szans. Musiałbyś mieć talent objawiony. Na worku można zacząć ćwiczyć jak już się umie uderzać. A z filmików to bardzo wątpię czy się nauczysz jak nikt kto się zna (tak jak powinien trener) cię nie wypoprawia.

o Ty fiu.cie %-) toś mnie załamał@@-)

szkoda czasu na takich ludzi. Pierwszy tydzień na siłowni i odrazu kreatyna. pogratulowac. nie robisz nog poniewaz? pewnie stawy cie bola, rozumiem ... %-) najlepiej odstaw silke i wez sie za ksiazki i przewertuj od nowa sfd i potem przemysl to co teraz robisz, dojdz do wniosku co zle robisz i dopiero zacznij cwiczyc

nie chcę Cie zniechęcać, ale słyszałem ze tam lipa na magazynach, robota przeebana, no ale każdemu coś pasuje a coś nie. Przestawisz się na nocny tryb to po pracy zrobisz trening, czy przed, po prostu zamiast wstawać o 5 na 6 będziesz wstawał o 18 na 19, przesunięcie dnia i wszystkich czynności i posiłków w czasie ;-)

No jesli chodzi o bialko, to prawda, jest tam soja, ale ni ema zle, sa gorze odzytwki ktore szamiemy, a jest w nich wiekszy syf :p Po prosut, SFD. mialo pecha, ob ich sprawdzili :P No ale ok :P A jesli chozdi o cene, to ile interesuje Cie za calosc? ps. Sorry za literowki. :) Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2012-05-29 18:50:18

efekty tylko dorazne na treningu, na cuda nie licz, ze napompuje cie max

Kampmann zajechany kondycyjnie?? Chyba Cie pogrzało %-) Zajechać kondycyjnie to właśnie Martin może Ellenbergera, który w trzeciej rundzie z Sanchezem już tracił siły. Martin z Diego chodził jak przecinak całe 3 rundy i wygrał walke (tak, ta decyzja była okropnym nieporozumieniem) A ta walka będzie 5rundowa. Kampmann na pewno wyjdzie doskonale [...]

tak to już jest , jak to się mówi : Chciałeś wyj**ać freda to teraz fred Cie wyj**ie..:))

HGG bez obrazy ale tak juz mam ze zapamietam cie jako pedzio w spamie %-)

[...] Amfa jest baardzo uzależniająca - trzymaj się od niej z daleka. Ostatnia rzecz jaka jest mi potrzebna to wskazanie mnie przez czytelnika jako tego który zniszczył komuś życie. Podstawa to przyjmowanie leków pod kontrolą - każde inne może prowadzić do śmierci. Bierzesz coś od dilera - nie tyczy się tylko amfy ale i SAA - nie wiesz co tak [...]

Prawda taka że w Polsce jak dostajesz robotę za 1200 to kurczowo się jej trzymasz bo boisz się że jak Cię zwolnią albo sam odejdziesz to nic nie znajdziesz. W Niemczech jak zaczynasz od najniższej to już wiesz że będzie tylko lepiej ;)

Jeden wileki syf dobrze napisane nacjol miałem cię za mądrzejeszego ale chyba od kolegów złapałeś chorobe braku komórek w główce :))

Jak zaczniesz regularnie jeść to nie będzie problemu.Jak Ci brakuje kalorii to popijaj w ciągu dnia maślankę czekoladową, pewnie mało ważysz więc Cię nie zaleje, nie martw się, a w porcji (t.j 1l maślanki) masz ok 800-1000kcal za 2-3zł.Pozdrawiam

Ziomal tylko by Cie znowu nie poniósł atak \-)

Widzę, że z ud spada, a to chyba najbardziej Cie cieszy bo wspominalas, ze na poczatku zawsze strasznie Ci rosna :PP

[...] Obli, tak myślałam, że masz niedoczas. Nie chciałam Cię męczyć, więc zgwałciłam Martę o konsultacje i się zlitowała i ma coś doradzić. Zresztą pewnie jesteś z Nią w kontakcie. A co do prasowania - kupił sobie niedawno facet koszulę porządną i sama się prostuje po praniu...mega wypas! Liczę, że tak będzie ze wszystkim wkrótce, bo inaczej zacznę [...]

unknovvn ja też się borówkami już od trzech dni pocieszam... \-) bankrut będę :)) ps. podziwiam Cię za te nocki i treningi, że Ty to ogarniasz... @@-) Pozdrawiam!

zajechał by cie :-)) antos przysiadlem 90kg x20 czyli progres idzie%-) do 100kg dobije;-D

[...] I choć prawdopodobnie czujesz sie dobrze i masz wrażenie ze wszystko jest ok to obojczyk jest bardzo słaby i mógłby pęknąć podczas ćwiczeń. Wiem ze chciałbyś jak najszybciej wrócić do formy ale warto poczekac jeszcze z miesiąc, zrobić zdjęcie kontrolne rtg i dać specjaliście aby ocenił zrost. jest to lepsze niż złamać na nowo obojczyk i [...]

wykonczy cie wczesniej