cie

[...] W Atlasie masz ćwiczenia o które pytasz. Wybierz ze 2 rozciągające i 2 wzmacniające i rób je. Rozciągające nawet codziennie, wzmacniające dorzuć ciut później i np nie częściej raz na 2 dni. Do tego coś na zwiększenie ruchomości. Powinny być w atlasie jakieś ćwiczenia np. leżąc na plecach z wałkiem pod kręgosłupem piersiowym. Najlepiej to [...]

Kradam dlaczego któregoś dnia skasowałeś mój komentarz?????????? Bo jestem strasznie ciekawa. Nie znasz mnie a mnie negujesz i się zasłaniasz paragrafami. Mamy równouprawnienie. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz.... człowiek znjduje jakąś informację, chce pomóc tak jak i TY a tu dostaje tzw kopa w tyłek. Taka postawa to żadna postawa i zamiast [...]

program jest darmowy a haslo do ochrony przed zlodziejami :) jest takie rozwiazanie Twojego problemu: skopiuj caly wiersz i wklej do MOICH PRODUKTOW po czym zmien wartosc ktora Cie interesuje pozdr

[...] w wersji czystej i bez reklam i moglbym od pierwszej liczby wpisywac swoje rzeczy ktore jem, o ile waga pliku by sie zmniejszyla jakbym sie pozbyl polowy typu zupy! a przeciez nawet taka zupa zupie nie rowna, skad wziete te wartosci? po co w ogole tam taka kategoria? i tak dalej i tak dalej! prosze Cie autorze o przemyslenie tego! napisałem [...]

POdbijanie dawek nic tu nie da, w pierwszym cyklu powinny cie robic niskie dawki. Serio zacznij modyfikowac diete i trening

Sluchaj testosteron to nie jest amfetamina. Nie j**nie cie niewiadomo jak zebys to poczul. Moze sie poprostu za duzo spodziewasz?

Sluchaj testosteron to nie jest amfetamina. Nie j**nie cie niewiadomo jak zebys to poczul. Moze sie poprostu za duzo spodziewasz? Nie oczekuje nie wiadomo czego, ale bardziej bardziej czułem siłe na samej kreatynie niż na tym propie, więc coś chyba jest na rzeczy. Czy jest możliwe, że majac naturalnie testosteron 8.92 i ćwicząc ponad 8 lat mogę [...]

Śmiało możesz pić. Szczególnie przed treningiem. Jednak efekty będzie taki, o którym wspominałem, a nieszczególnie Cię on interesował: https://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster

Jest też ryzyko, że dieta z przymrużeniem oka Cię zalaje fatem

[...] miejscu aby sila poszla do gory. Potem zaczolem trzymac sie diety i w dwa tygi 2kg poszlem do gory i nie widze nic zlego w stosowaniu białka wpc i jakiegos gainera 1-2 razy w ciagu dnia. I 2-2,5g bialka na kg masy ciala jest duzo duzo zdrowszy niz twoje odzywianie sie niezdrowe. Pozdrawiam i popieram cie ze sterydami. Sterydy to najwieksze g****

[...] sukcesy. WEDŁUG MNIE OD DIETY WAŻNIEJSZY JEST TRENING!!!!!! MORDERCZY TRENING!!!!!!!! Bzdura obalana już tysiące razy przez czołowych kulturystów świata, czołowych przedstawicieli medycyny i dietetyki sportu. Starasz się obalić lata doświadczeń? Proponuję Ci pewien eksperyment. Eksperyment będzie trwał 6 miesięcy. Zbierz grupę np 10 osób które [...]

Nowość Produkt: Majonez Hellmann's lekki (225 ml) Cena: 3.80 zł Sklep/lokalizacja*: Kaufland, Katowice. Krótki opis produktu: Masz ochotę na majonez, ale odstrasza Cię jego ilość tłuszczu oraz kalorii? Pozwól sobie w cheat mealu na zdrowszy majonez, który posiada 270kcal/100g ( nie tak jak normalny 720 ). Dodatkowo zwykły majonez ma 80g tłuszczu, [...]

Norweski czyli hodowlany, na dzikiego Cię nie stać %-) Ale bez popadania w paranoje, jest gorszy od dzikiego ale nie jest zły. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-06-25 13:22:27

[...] badal poziom estro. Wlasnie o to chodzi, ze nolva jako serm nie ma mozliwosci wyeliminowania estrogenu, tylko zapobiega jego wiazaniu. Wiec caly zgromadzony estrogen uderzy cie znowu jak tylko odstawisz nolve, jezeli masz go ponad norme to znowu moze pojawic sie gino. Jezeli w ogole zapodasz jakis cykl to sprawa murowana. Femara inhibituje [...]

Problemy zdrowotne przytrafiają się każdemu z nas. Raz mniejsze, innym razem większe. Jednak zawsze warto wcześniej wiedzieć, co nam jest i zdiagnozować problem wcześniej, niż bagatelizować go i zwiększać ryzyko doprowadzenia do poważnych konsekwencji. Zawroty głowy są dość częstym problemem wielu osób i niestety ciężko jest zdiagnozować, z czego [...]

Będzie ban za obiecywanie sogów. Dobra lecimy... Ze strupami to jest tak że w naszych czasach należy się myć , przyglądać i nie tykać tego bez potrzeby. Jeśli nie masz jakiegoś zajęcia które wybitnie brudzi miejsce zranienia to nawet lepiej żeby było przewiewne. Taka dziwna natura ran. Na basen możesz chodzić cały czas jak Cię nie wygonią bo to [...]

ile masz w lydce ? jak miałem 36 w lydce to w XXS się wcisnalem. jaka cena Cię interesuje ? Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2016-03-31 17:37:11

Tak, stalowe, jakbyś coś wiedział to daj znać. Zmartwię Cię tylko , bo ELEIKO stalowe w tym modelu jaki jest na zawodach ciężko trafić w używce...a nowe to koszt masakra. To jest częśc faktury z tamtego roku a teraz jest nieco drożej... /SFD/2017/10/18/144cad9eb1a448a6aa4c20008dcb643f.jpg Podane ceny są netto , czyli jeszcze do tego VAT Zmieniony [...]

Kcal przyjmujesz bardzo mało, stąd prawdopodobnie szybka, początkowa utrata masy ciała, dobór produktów również jest kiepski, więc pomyślałbym nad zmianą osoby, która Cię prowadzi, zwłaszcza jeżeli układała Ci też ten bezsensowny trening. xD Utrata kilogramów to nie wszystko, liczy się stabilna utrata tłuszczu i przede wszystkim estetyczna [...]

Lukas poważnie przesadzasz na pukcie wzorstu 178 to to dobry wzrost gdybym miał nie rosnąć to całkowicie by mi takie wzrost nie przeskadzał jaki mam.Jeżeli Ci tak bardzo przeszkadza to zacznij chodzić na siłownie i wtedy przestanie Cie obchodzić wzrost,będziesz wiedział że masz dobrą budowe ciała itd POZDRO