cie

Eksperymentuj dietami. Boisz się... Cóż, czasem trzeba ryzykować. Spróbuj 2000kcal, może deficyt masz za duży. Może nawet przy 2500 kcal byś była na minusie? Podbij kcal na jakiś okres, stopniowo co tydzień po 100 kcal skoro się boisz że cokokwiek może Cię podlać. Dazysz do idealu, więc nie myśl kategoriami tygodni, czy miesięcy, bo obecnie [...]

[...] musimy Cię trochę poznać. Zwyczajowo posługujemy się ankietą (+ zdjęcia, zrzuty z potreningu.pl 2-3 jedzeniowych dni) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Z reguły jednak kształty zmieniają się na korzyść przy odpowiednim treningu i diecie - wiem, że ogólna odpowiedź, ale nie wiem jak to u Ciebie wygląda :-)

Nie mozna mowic tu o handlu poza tym efke sobie daruj bo testy ja wykryja a co do tego czy mozesz ja brac z tym lekiem najlepeij jest sie spytac lekarza ,ktory cie prowadzi.

[...] kasę wydać na siłownię czy coś innego, zawsze coś się znajdzie;p wiem, ze to teraz dla Ciebie pewnie bardzo trudny okres, bo przytyłaś, nie masz niedowagi jak kiedyś, ale nie myśl, o tym ile kiedyś ważyłaś, bo to Cię dołuje, zacznij "od nowa", jako "zdrowa" Ty, na zdrowej diecie! trzymam kciuki i pytaj jakby coś się działo!:)

Około plus minus 80 zł A grzybicy żadnej nie masz ? Zapalenia skóry? Czasem jest autoimmunologiczne też wypadanie włosów co nazywamy łysieniem plackowatym Jak będziesz robił tarczycę to dodaj jeszcze żelazo bo nierobów też doprowadza do wypadania włosów między innymi. Wyjdzie cię to wszystko poniżej 100 zł

No to Cie wywiało ładnie i wierzę że możesz tam mieć problem z badaniami.

czesc!!! nie popeiram twojego kolegi,niszczy on pojecie:"sport to zdrowie" ,po drugie wiesz ile to jest 200% masy? w pale sie nie miesci,gwarantuje ci ze nie dal bys rady,musial bys jesc z 8000kcal dziennie co by cie zniechecilo do cwiczen,uwierz mi i raczej zamiast codziennych batonow zjedz sobie platki owsiane,ryz jak ci tak zalezy na [...]

Sa też takie batoniki TWIX. Pakowane są po 2 sztuki. Ma to 2 zalety: 1.żresz 2xwięcej i masz szybszy przyrost g.... 2.mozesz załyczyć po jednym batoniku do kazdej łapy i tym sposobem cwiczysz równo bicepsy. A tak poważnie to jak juz ktos wspomniał ten twoj koleś po prostu Cie podpuscił na tą snickersdiete. Może on pracuje w Masterfoods i ma [...]

Najlepiej zrobic badania teraz zeby zobaczyc jaki jest blok Ty piszesz ze wiek Cie ogranicza a ja ze jak masz 18lat to mozesz isc zrobic badania i tyle wiec je zrob A jak nie to daj tydzien po testosteronie 2x2500e3d hcg i 3dni pozniej clom z 10-14tabl Tamox u nie ktorych sie nie sprawdza sam na odbloku tylko lepszy clom I nie bierz sie wiecej za [...]

Wiem, dzięki tej grupie Cię kojarzę, ja tam tylko o windmilla zapytałem, gdzieś na wakacjach może dodam filmik z "terenu" nakręcony w z kumplami, ale do tego czasu trzeba się wyuczyć ;).

Ja Cię nie kojarzyłem. Dopóki nie powiedziałeś mi o barach. ;) Zakladam fanpage'a tam będę zamieszczał treningi itp. ;)

Skoro mamy Cie nie pouczac moze warto samemu zadbac o swoj interes? kolega dobrze mowi, no ale trzeba byc upartym. Odrazu mowie ze laczenie CP i HP dla mnie bez sensu i tyle. Dokup krete i zrob 2 cykle.

http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To są podstawy które musisz znać, [...]

SOG WYPAS ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i [...]

[...] Na ringu tez zdarzaj sie nokauty w pierwszych sekunadach mimo ze przeciwnicy dobrze wiedza i znaja przeciwnikow i terminy walk. Najkrotsza walka trwala 1 sekunde w wadze ciezkiej. Cios poszedl zaraz po komendzie i byla to walka zawodowa u poczatkujacych zawodowcow ale nie nowicjuszy. Jak myslisz jaki to byl cios? Dostaniesz soga jak zgadniesz [...]

Wujek Dex - to, że po boksie bolą Cię barki to są zakwasy czy ból stawów mięśni ??

[...] kolację jadałem paczkę ryżu z owocami (banany, brzoskwinie w puszce). więcej ci nie doradze bo nie chcę cię wprowadzać w błąd, a PAMIĘTAJ że prawidłowe odżywianie jest przy wyczynowo uprawianym sporcie niezmiernie ważne ze względu na wyniki a przede wszystkim na ZDROWIE. niestety ja nie od początku o tym wiedziałem i skutki ponoszę do dziś. magic

śmiechem cie zabije chłopie połam sobie rozum lepiej. Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Dzięki za odpowiedź . Niby jest zapisany w genach ale jednak jeżeli są jakieś sposoby na rośnięcie to dlaczego nie mam spróbować a wydać kilka zł na to można nie wiadomo może zadziała wszystko opisze po kuracji :) A co myślisz/cie o zwisach na drążku za pomocą haków ? Zmieniony przez - gosher w dniu 2012-05-27 15:07:43

Moge cie zapewnic ze na tej rece ani jednego syfa nie mam.Poprostu skora mi zeszla po opalaniu i tak chamsko to wyglada.