cie

Niech Cie fizjoterapeuta obejrzy bo albo pokurczony jesteś albo masz krzywy kręgosłup.

Uważasz, że brak miesiączki u kobiety w wieku rozrodczym jest nieistotny?! #-P No dobra, już wiemy, że jest tragedia hormonalna i to od lat i jest wytłumaczenie, dlaczego proporcje Twojego ciała przywodzą na myśl przedszkolaka @@-) Stawy, kości Cię bolą? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-21 14:02:51

I niech lepiej nogi Cie zainteresuja bo to tak samo wazna grupa miesni jak reszta

[...] chęci do sprawdzenia chociażby składu z opakowania produktu, który stosujesz, zanim podałeś błędne dane i nie mogłeś doliczyć się sumy. Może skład konkurencji w suchej macie daje lepsze wartości a dodatek laktozy podbija ładnie białko. U Olimpa tego nie znajdziesz, a wybór należy do każdego Klienta indywidualnie, więc Olimp od ponad 20 lat [...]

[...] które są ciężarowym potworem i są cholernie wytrzymałe. A mają do powiedzenia w obwodzie ramion dużo więcej niż same bicepsy. Kolejna kwestia : skoro przytyles 11kg w krótkim czasie to zapewniam Cię, że z tego masy mięśniowej może być kilka kg, co i tak wydaje się dużo, a więc nie jesteś zaawansowanym tylko w gruncie rzeczy początkującym.

skint na pewno tluszcze beda na 1-1,5 - to jest moje optimum, po prostu poki jeszcze kreci t3 to chce tylko na ww zwiekszac kalorie lodzianin jaki byl tego efekt? nie zaczelo cie podlewac? bo w sumie to by mi tak bylo najwygodniej od razu na 25 zejsc, zwiekszyc testa i masa, a na duzej dawce t3 to nie jestem w stanie nic zrobic oprocz schudniecia [...]

najgorsza jakosciowo/smakowo z całego tego towarzystwa jest oliwa z oliwek. zapewniam Cię, że czegoś równie ohydnego ze święcą szukać. doloz pare zł i kup inną.

Halo? Co tu sie kvrwa dzieje? %-) A raczej czemu sie nie dzieje? Nie badz Pan pipka Panie Rafal tylko dawaj wracaj do dziennika. Nie ma ze boli, poza tym zakladam ze Cie mientkom palkom nie robili ze masz sie wydumanym deprechom poddawac, he? Skrobnij jak jest, pozddrawiam. Salutas - nie badz Pan kvtas, jak to mawial moj byly przelozony \-)

z tymi ww powoli, ja zawsze popelnialem taki blad ze po redukcjach ww wysoko i pyzda i to byl blad, po redu bedzie reagowal na kazdy dodatkowy gram ww bardzo dobrze, takze ww zwiekszaj naprawde powoli, bedziesz schodzil z t3 to juz bedzie lepiej bo cie wypelni itp

}:-(o cie w piz*e kolejny nooob! żęby przypruć się o to że ktoś napisał że gainer to nie steryd

Podziwiam cię, że masz siłę jeszcze fitnessować przy tak niskich kcal @-| Nie wiem, czy już to pytanie tutaj padało, czy sama mówiłaś.. Kiedy skończy się ta udręka, tj. redukcja? %-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-20 22:40:51

Polecam FBW, zacznij od 2x w tygodniu w dniach w ktorym treningu nie masz, widzialbym to tak: 1. cwiczenie na eksplozywnosc - cieżar ma latać jak szmata, perfekcyjna technika, 3 powtorzenia, rampa do czasu, gdy poczujesz ze nie robisz go z maksymalna szybkoscia i ciezar Cie ogranicza. (zarzut/rwanie/jump squat) 2. cwiczenie heavy, moc maksymalna, [...]

a ja cie na gay tubie :D

cicho bo sie wyda ze cie Kaczor odwiedzil :D

[...] przez nie nie zrobisz fot %-) nie no jasne ;-) Śmiałam sie z siniorów :D jutro mam rano wolne i jest pusto to się obfocę, nienawidzę tego ale zrobię :) Mogę Cię obić - szybciej się przyzwyczaisz do sińców i bólu (-: Dobra, w końcu oddam koleżance, która ciągle mnie obija ;) musimy zatem umówić się na jakąś sesję... tylko przez styropian, żeby [...]

[...] co, ale raczej nie, bo o tym nic nie pisałeś. Koledzy wyżej napisali Ci co masz zrobić, jak odpowiedź Cie nie satysfakcjonuje to nie pisz więcej, aż się boje co to są za dwa ćwiczenia hantlami na wszystkie partie (oprócz oczywiście klatki i pleców). I nie, nie będziesz miał kaloryfera, to wywróżyłem Ci ja, wróżbita. I laski na Ciebie nie polecą.

Ty masz 16 lat wiec kwestia alkoholi nie powinna Cie interesowac :-)8-)

ten temat może Cię zaciekawić http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html

Sam się spotkałem z brakiem wolności słowa na forum. Dostałem bana, po wielu prośbach dano mi ostatnią szansę. Nie ma co krytykować danej firmy na forum, bo i tak poleci temat, a ty dostaniesz bana. Oszukała cie firma? Nie kupuj jej produktów i tyle. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-20 20:42:58

mm1986 znając cię trochę obstawiam ze twoja stagnacja tkwi w psychice za szybko się poddajesz lub kombinujesz nie potrzebnie wytrwaj na redukcji w diecie dopilnuj tego co zaplanowałeś nie podjadaj a wszystko bedzie dobrzę im wiecej kombinowania tym gorzej i w końcu samemu sie nie wie co sie chce, dieta ryje troche głowę to samo na masie nie ma co [...]