cie

[...] od jej powstania. Na co dzień student Politechniki Gdańskiej oraz trener Piranhy Grappling Sopot. Naszym zdaniem jeden z największych talentów w polskim grapplingu. Zapoznajcie się z ostatnim startem Łukasza, który specjalnie pojechał do Rumunii by rywalizować o bilet do Abu Dhabi. Zanim przejdziemy do wyjazdu do Bukaresztu i Twojego startu [...]

No wiec zamierzasz pojsc do lekarza, ktory wybada nadcisnienie, bedzie chcial Cie z tego leczyc i nie masz zamiaru powiedziec ze to od saa ? to po co wogole idziesz ?

Wydaje mi sie jednak ze nie do konca ;p przeciez zarowno w MMA jak i K1 wlacza zawodnicy ktorzy bazuja na zarowno taekwondo, karate, capoeirze (chyba dobrze to odmienielem ? ;p )chociazby nasz Maciek Gorski, chyba ogladasz za malo walk ostatnio ;) . wychodzac do walki na okreslonych zasadach wieksza szanse ma teoretycznie ten ktory jest wyszkolony [...]

Franii dodatkowa aktywność , dodatkowe obciążenie organizmu , dodatkowy wydatek energetyczny , osobiście bym nie ryzykował , lepiej być niedotrenowanym niż się przetrenować , jednak masz ty trenerów , dietetyków którzy cię prowadzą i powinnaś najpierw spytać - czy to ma sens i jak oni to widzą .

wazelina tez daje rade alantan to na poczatku bo to chyba jest masc poprostu na rany a zeby nawilzyc potem satcrzy wazelina :p Zalezy od twojego ciala czy na 1 sesji sie da , ogolnie i tak poprawki cie beda czekac wiec ogolnie pewnie z 2 wizyty. Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-03-01 13:20:26

za wariata cię nie wezmą bo to juz ten czas

Pomaluj jajka na pisanki to zrobisz wrażenie i Cię przyjmą.

[...] moga ci pomoc wyrobic miesnie pod tluszczem, takze aeroby sa ok. PT2 140 zl powinno ci wystarczyc, puszki z tunczyka, twarog, kuraka, ryba, warzywa, chleb razowy, jak niema cie cale dnie to kup sobie pojemniczki i nos ze soba jedzenie wczesniej przygotowane. PT3 Jak nie miales wczensiej doczynienia z silownia to prawdopodobnie niemasz specjalnie [...]

Cholera, jak wchodze na Twoją michę, to wyrzuca mi już do edycji mój plan na dzisiaj...:-? Stary, 30 min nie dasz rady??? To nie maraton. Ni eleć w chvja bo Cie obserwuja };-) Kurva 30 min... Tyle reklam oglądasz podczas "Na Wspólnej" }:-(

A dzisiaj Cię pyta z tego Szczeklika ? :-P

Dzięki. Jeszcze trochę czasu zostało na podszlifowanie formy. Jestem bardzo ciekawy jak to będzie wyglądało przy innych zawodnikach. Z wyglądu jestem bardzo zadowolony. Mówiąc o braku dużej masy odniosłem się do wypowiedzi użytkownika "ToKoks", który napisał że wyglądam jak profesjonalny kulturysta. Nie wiem ile aktualnie ważysz ale nie w [...]

ak1 - masz 11 stron w temacie, palcem jeszcze nie ruszyłaś, masz wszystko podane na tacy a wciąż szukasz dziury w całym i odnosze wrażenie że robisz WSZYSTKO byle tylko nie zacząć zapyerdalać... nie kombinuj, nie twórz, DZIAŁAJ wg wytycznych.... ręce opadają masz 30 lat a chcesz żeby prowadzić Cię za rączkę jak 5latkę ! ogarnij się kobieto!

Ola, to elegancko:-) PS. daj link do swojego dziennika w podpisie, łatwiej będzie Cie znaleźć i podglądać%-)

Keptn, co Cię boli na ławce przy dużych ciężarach? barki?

[...] osoby po tym, co widzisz na ulicy. Napisałem 1500kcal i dążymy do 1700, myślałem, że to dość zrozumiałe. Jak już napisałem, to ostatnia rzecz, którą robię za nią. Obsesyjne liczenie wiadomo, że jest złe, ja osobiście nie ważę co do grama, ale wypadałoby mieć rozpiskę czego ile należy zjeść by wyszła konkretna liczba kalorii w ciągu dnia :-D

nie ma bledu. widocznie saw slabo cie klepie

Wypij BCAA w bardzo duzej ilosci + ew. inne antykataboliki jezeli Cie stac. Nic nie wymyslisz.

muszę spróbować tego żurawia, tylko nie wiem czy będę miał się o co zahaczyć nogami na siłowni Zapewniam Cie ze nie ma lepszego miejsca niz silownia na robienie tego cwiczenia, mozliowosci masz wiele.

to znaczy ze masz problem z czytaniem i rozumieniem danego tekstu dieta to podstawa jesli chodzi o zejscie z poziomem tluszczu nie jestes w stanie zwiekszyc sily jednoczesnie paląc tłuszcz bo niby jak? brakuje Ci podstaw a to dyskwalifikuje Cie z brania towaru bedizesz mądry odpuscisz - watpie wezmiesz po swojemu - nie watpie zdrowia tak czy [...]

Hehe nie dygaj te badania krwi i moczu to tylko standardowe do analizy.Takie same jak w przychodni wysyła cię lekarz rodzinny.Jakby tak było że przy każdym takim badaniu by coś wykrywali to by zapewne do wielu osób panowie o 6 rano zapukali.