cie

Po mono też Cie nie zaleje wodą

nie nierozumiemy bo przy diecie na mase i tak zdobywasz tluszcz. chyba ze masz genetyke mezomorfika albo ektomorfika i problemy z tluszczem u ciebie nie wystepuja. nie ma czegos takiego jak wysokobialkowa dieta na mase. zdybt duza podaz bialka powoduje odwrotne skutki do zamierzonych. wpisz sobie z wyszukiwarce dieta na mse to moze choc blade [...]

Hehe, dzięki za opinie, dopiero się rozkręca, może się coś poprawi. Mam nadzieję, że ruszy forum, stricte o MMA, zero pierdół, Saib chętnie bym Cię tam widział. Resztę oczywiście też.

ja nic nie wklejalem Mati <glaszcze> nie denerwuj sie bo Cie katabolizm zje

kolego ja mam 67/96 wiec co mam powiedzieć? ale rozumiem Cie doskonale spróbuj w skateshopie, nie zrazaj sie i nie mow ze nie bedziesz chodzil z krokiem w kolanach, bo jest naprawde duzo modeli ktore wygladaja zupelnie normalnie jak sie je zalozy a maja szersza nogawke nie, u mnie rozwiazało to problem zupelnie, jak chodze do innych sklepow ze [...]

wybierz najlelniejszy stack na jaki cie stac o ile wiem Cp jest teraz w promocji - stack o bardzo dobrej reputacji bralbym to (klasa ekono)

Ha bo te spisy nie wyjaśniają wszystkiego. Rozstępy mogły by cie zwolnić z woja, ale jak by były na pół ciała i by pekały co chwila Wzrok też, ale dopiero jak jesteś prawie ślepy. Nogi musza być równe, ale 3 cm to tez biorą. Wodnka jądra tez zwalnia, ale jak ma wioelkośc piłki noznej. itd. itp. Kumpel mi mówił, że srają na ustawę i generalnie [...]

jak dla mnie to nieźle - na pocztaku gdy zobaczyłem twoje fotki myślałem ze chcesz przytyć. A ty miałeś zamiar schudnąć. Nie widziałem Cie wczesniej ale teraz jestes szczupły - i jak to był Twój cel to gratuluje realizacij. Masz dosyc dobrze wyzezbiony brzuch Jak dla mnie to jestes troche za chudy - powinienes zaczac trening na mase i kupic [...]

nie rozciagaj sie zbyt intensywnie przed treningiem nog ani przed zadnym innym najwazniejsze to rozgrzac sie miesnie sciegna i stawy rozciagaj sie po treningu 10-15 minut spokojnie nie za mocno jesli bola cie stawy czujesz ze przeskakuje ci cos wewnatrz najlepiej zglosic sie do lekarza bo z tym nie ma zartow i mozesz mocno pozniej tego zalowac [...]

A co Yuzzum zobacze Cie na MP w lighcie? ps. teraz mogli by mnie zabic a nie poznal bym Cie -nie mam pamieci do twarzy

nie chce cie straaszyc ale to moglo byc nawet zwichniecie barku, wiem bo mialem. nie wiem skad jestes ale dobrzy lekarze sa w klinice sportu w Zorach kolo katowic. wizyta 200 zl ale warto. dodam ze nie leczone ziwchniecia najczesciej koncza sie operacja. aha ciezko powiedziec czy to zwichniecie i w nastepstwie jego konsekwencje czy naciagniecie [...]

Czy moj nick musi sie kojarzyc tylko ze sprzedażą? nic nie poradzisz na to, że ludzie tak Cię postrzegają pretensję możesz mieć tylko i wyłącznie do Siebie

i tak zawsze znajdą sie osoby z mottem " życie za krótkie zeby być małym" tyle ze jak sie dorasta, poznaje inne priorytety życia to przychodzi zaduma po co to było, i co daje - mam tu namyśli tylko nie startujące osoby !!!! (czyli amatorów) a nie oszukujmy sie ze nagła przerwa kilkumiesięczną niweczy lata starań. Nie chce być odbierany [...]

pisze po dlugiej przerwie na forum:) i kazaja niewiem czy cie dobrze zrozumialem ale wedlug ciebie 100cm dosieznego to jest niemozliwe dla przecietnego czlowieka ? no to masz dosc specyficzne podejscie do ludzi co od bajtla graja w kosza siatke czy cokolwiek innego ja gram sam od dwoch lat tylko i doszedlem do 90cm dosieznego a co dopiero ludzie [...]

kup sobie nolvadex jedz najpierw po 40mg dziennie przed snem najlepiej, a jak cyce przestaną Cie boleć to po 20 mg, a najlepiej poproś ładnie Qrczaka albo Miczelxa oni chyba leczyli gino które juz powstało nolvą to Ci odpowiedzą

[...] prostu koleś mnie nie przekonałeś. W kulki se lecisz. Ja nie wiem jak ty z dnia na dzien takie przyrosty masz. Chyba że w koncu dowiedziałeś sie jak łapać tą mase . Pozatym cie nie lubie bo z twoich gadek i wogule zdjeć mi na jakiegoś narcyza wygladasz. Też sie cieszysz ze chudy jestes i drabine masz. U mnie koleś co cpa tabsy co 2 dzien też ma [...]

1 nie da 2 nolvy nie tykaj puki gino Cie nie bedzie scigac 3 czy styknie to sie obaczy

jak masa i sila to zdecydowanie lepsze fo fenuxxx bedzie dobrej jakosc kreatyna jednak jesli cie stac wybierz stack kreatynowo-NO np Knockout jesli ciasniej z budzetem usun wtedy HMB i wez samego stacka - najlpeszego na jaki cie stac i nie zapomnij o dobrej diecie

[...] a moze sie myle?? opcji tego cwieczenia jest mnóstwo wiec i badzców duzo.. to raz a jesli chodzi o cedzienne cwiczenia..odsyłam do Cię do treningu arnolda on cwiczył brzuch codziennie a nawet 2 razy dziennie..wiec rozumiesz chyba ze jemu wierze a nie tobie prawda? o diecie nie pisałem..to tak oczywiste ze nie warto nawet pisac.. to tyle strzała

czy cie po***alo pare filmow za 25zł to ja sam 3razy wiecej i pchnal bym po kosztach wlanych z niewielkim zyskiem hahahahahahaha:P