cie

[...] 1-2 cykle na zwykłym mono. No chyba że juz Cie to wogule nie rusza . Powiem Ci że sam jeszcze nie brałem żadnego staka i wcale mi sie z tym nie spieszy, co nagle to po diable Ale jeśli uwazasz że nadszedł juz czas to z zasłyszanych opini moge policić Ci Cell pumpa i Olimp Knockout. Twoja kasa, twoje zycie decyzja nalezy do Ciebie . Pozdro.

Marku moze cie zaskocze :D ALe wtedy jak wyciskalem 20 kg trzy razy mialem prawie 18 lat :D Aktualnie mam 23 tez prawie :D I do dzis wyciskanie na plaskiej to moja pieta ahcillesowa :( Szczerze mowiac w najlepszym okresie sztanga na bary leciala 65 kg na serie, aktualnie 65 kg na serie dziwgam wlasnie na klate (teraz seria bary 55kg) wiec wrecz [...]

Witaj dyq, dawno Cie nie bylo Co do cyklu to HCG jak slusznie Marcel zauwazyl mozna zmniejszyc do 4-5 x 2000 jm iniekcje co 2-3 dni. Trenu rozumiem ze masz na 3 tygodnie? Jesli masz mozliwosc to przeciagnij go jeszcze o tydzien, jesli nie tez bedzie ok. Brakuje mi testa w drugiej czesci cyklu - idealnie pasowalby prop w dawce 100 mg co 2-3 dni.

ciekaw jestem ja Cię trzepnie mam nadzieję, że mocno

[...] 3x12,10,10 3)prostowanie reki z hantla w podporze(staraj sie mocno napinac miesien w gornej fazie,uzywaj tutaj malego ciezaru) 3x12,10,10 piatek:WOLNE sobota: plecy:1)podciaganie na drazku nachwytem do karku4x12,10,10,8(jesli to dla Ciebie za duz liczba powtorzen,to [...]

Aż nie chcę się wierzyć że nic cię nie ruszyło. Nawet przy brakach w diecie i treningu powinieneś coś odczuć.

chciałbym coś wyjasnić:/ napisałem w tym poście, że jutro wysyłam kasę za program. to jutro już dawno minęło, a jak się okazało, kasa nie poszła. robię dość sporo przelewów, sporo spraw i po prostu zapomniałem:/ a Tomo wysłał mi program. nie byla to próba zrobienia Cię w wała, tylko naprawdę, zapomniałem:/ kasa poszła w tym momencie na pewno. mogę [...]

Jestem przekonany ze wrazenia beda git bo to zestaw "duzej estetyki" t-a-b mile cie zaskoczy

kamil - po***ało Cię ? mam poprostu do wykożystania zwolnienie lekarskie , wystarczy że sobie date tylko wpiszę i gitara

myslalem ze cie kwarantanna obieli bo na powiedizeli w szkole ze jak ktos bedize mial jakies objawy zlego samopoczucia to bedize izolowany od kalsy hehe a skad masz takei zwolnienia tez by mi sie takei przydaly Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-08 17:37:11

czego oczekujesz od suplementacji biosterolem ? skad sie dowiedziales o tym produkcie ? skad masz i jakie informacje na jego temat ze az tak cie zaciekawil ? odpowiedz a my odpowiemy pozdro

nie dopada Cie monotonia?

badmad ty wiesz... cos cie ostatnio nie ma znowu z kompem problemy?

kupilem sobie pas :) za tydzien zaczne martwe i przysiady robic spoznilem sie 5min na praktyki chce od baby klucz a ta do mnie z txtem : ja cie nie dopuszcze spozniles sie ! kiedy był początek ? klucz ci dam jak bede wolna takim prze***anym tonem królowej w pyte hahaha ja na to: dowidzenia i ją po******liłem -> tak o to jestem w domu [...]

no,no, całkiem nieźle... szacunek i niech kontuzje Cię omijają...

Jezleli twoim celem jest zdobycie wygladu to znaczy ze chcesz przybrac na czystej masie miesniowe czyli musisz wziasc się za trening na mase a przy okazji cwicząc karate bedziesz spalał nadmiar tłuszczu. klatka+bic plecy+tric barki+nogi jak wruce z siłki i bedzie cie interesował indywidułalny plan na mase dla ciebie to cos napiszemy pozdro!!

dobre pytanie e-lite ;) Grande uwazaj bo ktos cie sprzeda :) gratuluje i zycze ćoraz lepszej formy !

Aeroby powinno się robić po treningu. Sam zauażyłeś że potem nie masz sieły na resztę treningu Kolegoa napisał rano a dokładnie chodziło mu pewnie, że nadczo ponieważ w wielkim skrócie wtedy organizm najszybciej sięga do "pokładów" tłuszczu. Oczywiście w przypadku kiedy chodzi cie o redukcje.

Jak jara cie doprowadzanie organizmu na skraj wytrzymalosci to wal...ale najpierw 2 razy sie zastanow.

lessie mozesz mi jeszcze zdradzic jak sprawe z posilkami okolotreningowymi u ciebie wyglada? i dlaczego na noc wolisz odzywke - dla wygody czy z jakiegos konkretnego powodu (i co tam spijasz ;) cos polskiego?) <tu mam spory dylemat, bo jadlem ser chudy zawsze+ew. troche pb, ale jak odstawilem to poprawila sie definicja>. Ostatnie pytania (a [...]