cie

[...] czyli wegle zastepujesz tluszczami to do tego co napisalem dojdzie czerwone mieso, cala jajka, tluste mleko, smietana, tluste ryby itd. to ze jestes na tzw diecie tluszczowej nie znaczy, ze do steku zjadasz pol kostki masla albo topisz to w smalcu czy majonezie. nie ma potrzeby - czerwone mieso - np moje ulubione wolowe - ma taki [...]

Nie wezmą cie do woja bo stwierdzą że nie masz do tego jaj

ja chyba namawiałem do kupna HMB tylko nie wiem czy Ciebie czy kogoś innego jezęli chcesz kupić HMB to musisz pamiętać o jednej istotnej rzeczy że HMB musisz brać długo HMB przynosi efekty po długotrwałym procesie a ten trwa miesiące tak po 3 miesiącach możesz dopiero poczuć efekty a do tego czasu HMB bęidzesz musiał kupowac przelicz sobie ile Cię [...]

hej wszystkim korolinko zapewniam cie że nie wszyscy faceci są tacy

[...] Tym zdaniem dales swiadectwo swojej niewiedzy. Poczytaj co Cie spotka podczas cyklu: 1.Wzrosnie Ci apetyt (lecz Ty tego nie wykorzystasz poniewaz nie masz pojecia o diecie) 2.Zyskasz kilka kg masy (co zreszta w wiekszosci bedzie to tluszcz z woda) 3.Gdy tak szybko nabierzesz masy skora tego nie wytrzyma i powstana rozstepy. [...]

Moze za twardy i zaciężki worek urzywasz? Jeżeli bolą cię nadgarski to na 99% źle składasz rękę przy uderzeniu. Kości przedramienia w lini prostej z kościami śródręcza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

oraz na twoim miejscu dorzuciłbym testa-np. propa, jak nie chcesz dużo to chociąz 50 mg c2d, albo prolo 100-150 c5d. nie stosowałem jeszcze trenu ale z opinii "doświadczonych" wynika że tren mocno blokuje, i moze cie dopaść tren-dick Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-10 22:39:17

Nie mam już sił na nic. Wybaczcie Panowie. To przerasta mnie wytłumaczenie lektury o objętości conajmniej 2000 stron nt odzywiania suplementacji oraz faramkologii malo tego fizjologii ludzkiego organizmu. To mnie przerasta. Zapewniem Cię, że waląc cokolwiek na masę potem chcąc się rzeźbić nie zrobisz tego w 2 tygodnie ale w conajmniej 16-22 [...]

Kanarku - ale sie usmialem :) oczywiscie to co piszesz jest prawda 0 ale znajac Cie osobiscie wiem ze nie trzymasz diety i tylko obserwujesz - a tak najlepiej wyciagac wnioski. jak osoby zaczynaja sie regularnie odzywiac - zwracaja uwage na drobniejsze fakty i skoro moga wybrac cos pomiedzy serem a miesem wybiora to drugie - byc moze to [...]

Zmniejsz ilosc ww w diecie daj wiecej bialka. A najlepiej to opisz dokaldnie swoja dietke... wtedy bedzie wiadomo na czym stoisz ps. nikt Cie nieche dolowac , poprostu robisz cykle bez wiedzy o podstawach i potem sa problemy Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-11 00:21:15

albo ja ciebie, albo ty mnie nie zrozumiałes mówiąc pełne brzuszki miałem na myśli, ruch (klatki) od podłogi, aż do kolan. Natomiast spięcia to jakaś 1/3 tego ruchu- właściwie podnosisz tylko łopatki po przez spięcie mięsni brzucha. Pełne brzuszki mają negatywny wpływ na dolny odcinek pleców- i całkiem możliwe, ze przez to te bóle. Ja jak się [...]

[...] Rekorc jaki słyszałem to taki makro na 1500tab metki (słownie: tysiąc pięćset). To jest głupota kliniczna. Moim zdaniem z urzędu powinni brać takich w kaftany. Oczywiście gość jest tylko trochę większy, niż był wcześńiej...ale cóż. Przestał ćwiczyć przez miesiąc, i mu od razu 10kg uciekło. Ty... Jaskół... jak już dupe suszysz koksem, to [...]

power rangrs ?? weźsie opanuj, ćwicz i bycie super herosem a i tak dostaniesz wi erdol od kogoś kto psychicznie cie niszcy chyba wystarczy tegj dyskusji jeżeli nie chcesz nam odp na pytania a rzucasz argumenty bez poparcie , Jodan on chciał mi dać ale sie pomylił ps ode mnie równiżdostaniesz ale jeszcze troche ci brakuje

[...] pelno w postaci trojglicerydow w orgznizmie. ketony-ketoza powstaje z tluszczy wiec im mniej dostarcztysz nasyconych, tym ladniej bedziesz sie redukowal bo tym chetniej beda cie twoje tluszcze zamienialy w ketonki, a nie te dostarczone z pozywieniem oliwa oczywiscie ok, omega-3 pomaga w redukcji kup chudy, dolej oliwy - i masz juz poltlusty [...]

Sob gdzieś był jak cie nie było?

E tam nawyzej nastepnym razem jak bedziesz marudzil to kupie bilet do szczecina i cie objie,zadne wielkie halo

To spytaj go przez emaila jeżeli cię to intersuje.

[...] tygodni po zakonczonym odbloku clomidem ktorego defakto poszlo 40 tbl.Nie wspomne, iz klopoty rozpoczely sie ok 6-7 tygodnia. Tak wiec czasami teoria nie do konca ma odzwierciedlenie w praktyce. ------ NO i właśnie tu problem!!! To chyba poruszałem w mym poprzednik, długim...poście. Tak załatwił Cię CLOMID a nie cykl!!! Wierz mi na słowo!!! Jak [...]

dokładnie, poza tym jak już tak orzesz na tych dwóch etatach to zapewne stać Cię na baton proteinowy za 5 złotych który doskonale w sytuacjach awaryjnych zastąpi posiłek

Dokładnie najlepiej odiwedzic specjaliste ktory napewno ci pomoze. A jak długo cie bola te barki? Nie zwlekaj tylko na predkosci zawijaj do specjalisty bo moze byc zapozno