cie

Trzech hokeistów drużyny mistrza świata, Kanady zostało wybranych do tradycyjnego zespołu All Star, zestawianego przez akredytowanych na mistrzostwach dziennikarzy. Są to bramkarz Sean Burke, obrońca Jay Bouwmeester i Dany Heatley Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Hokeiści Kanady zdobyli złoty medal 67. mistrzostw świata w Finlandii. Srebrny medal przypadł Szwecji, a brązowy broniącej tytułu mistrzowskiego Słowacji. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

Hokeiści Anaheim Mighty Ducks wygrali w St. Paul z Minnesota Wild 2:0. To drugie zwycięstwo drużyny z Anaheim w drugim meczu finałowym w Konferencji Zachodniej. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]

Widownia hokejowych mistrzostw świata 2003 w Finlandii, licząca łącznie 454 693 kibiców jest drugą co do liczebności widownią w historii hokejowych MŚ. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

Widownia hokejowych mistrzostw świata 2003 w Finlandii, licząca łącznie 454 693 kibiców jest drugą co do liczebności widownią w historii hokejowych MŚ. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

Hokeiści Hamilton Bulldogs pokonali drużynę Binghamton Senators 5:1 w pierwszym meczu finałowym Konferencji Wschodniej rozgrywek Ligi AHL. W zespole zwycięzców nie wystąpił Mariusz Czerkawski Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

Hokeiści Anaheim Mighty Ducks po raz trzeci pokonali Minnesota Wild w finale Konferencji Zachodniej rozgrywek o Puchar Stanleya. W środę przed własną publicznością wygrali 4:0 i w rywalizacji do czterech zwycięstw prowadzą 3:0. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

[...] - moze byc bieznia )ma bardzo szeroki zares predkosci do dosc szybkiego biegu) tylko teraz ile to ma trwac, jak najlepiej rozlozyc na minuty, postaram sie poszukac w necie na pewno jest cos o tym + dodatkowo soboty stretch po HIIT'cie suplementy - TSE 2x2 tabl (do ilu max...?) - omega 3 (sprawdze na opakowaniu, nie bralam jeszcze) - odzywka [...]

[...] znowu sobie sam nie poradzisz. zatem od poczatku. pytalem Cie wczesniej o postepy silowe,gdyz to one na twoim poziomie decyduja o postepach masowych. jesli idziesz do przodu,ciezary rosna,to wszystko jest ok z treningiem. jesli jw ,ale masa stoi,to po prostu za malo jesz. jesli z obciazeniami kiepsko i z masa(bo za malo jesz),to znaczy,ze [...]

[...] zatłuszczony miesien to najprawdopodobniej masz do czynienia z lipomastią i z tego co wiem nie da sie tego zredukowac normalnymi treningami ...idz do endokrynologa niech cie zbada i przepisze nolvadex albo andractim .... aha a przed wizyta u endokrynologa zrob sobie badania laboratoryjne hormonow bo on cie i tak na nie wysle a tak to [...]

Mat proszę cie nie wpisuj głupstw na temat masła orzechowego jak nawet nie wiesz jakie to jest. Przepraszam Demolub za offtopa

Knife angielskie społeczeństwo ma problemy z nadwagą pewnie z tąd na ich siłowniach mnóstwo maszyn do aerobów i nie tylko . Mam nadzieję że nie chciałeś mnie zakwalifikować do grona tej części siłowni która pogrąża się w regres w pedalskich ćwiczeniach Zapewniam Cię że bynajmniej ja daję z siebie wszystko ,ćwicząc od roku nie mam chyba się czego [...]

Pewnie trochę Cię podniszczyła ale dzięki niej dałeś kilka ważnych wskazówek

[...] nogach podczas ustawienia się Ogólnie już mi się zaczyna podobać. Poprawiłeś się z kolanami i widać na początku małego "węża", którego przyczyną są słabe przywodziciele.....ale to świadczy, że jest dobra technika tylko nogi słabe. Na następnym treningu wejdź 3x120, 3x130, 3x140 i koniecznie nagraj filmiki. Zobaczymy jak to teraz na [...]

raptacz1 Nogi są przysłabe trochę to fakt. Oczywiście z setką już siadałem niejednokrotnie .Ostatnio przed obecnym treningiem było 125 x 5 .Więcej nie próbowałem adzik123 O tuż to ,ważne że idzie do przodu grzechmek Do pierwszego miesiąca 2010 myślę że tak czy do końca to odpowiedź raczej znasz sam Robert To było nieuniknione W takich [...]

Nawet przeziębienie nie powstrzymało Cię przed zaliczeniem progresji, a ciężary już spore. Zdrowiej.

Ok, to ja też - mam lepszą radę - najlepiej niech jakaś ciepła kobieta wygrzeje Cię w łóżku Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-22 21:44:14

Nie ciesz się i tak cie przegonie. Na bary wiecej niz ja na klate :D A tego progresu to by ci starczylo do konca zycia jakbys dodawał po 2.5

Demol, zaprosiłem Cie na nk

W styczniu Mega promocja , rozpocznij Nowy Rok ze zmianami i zapisz się na treningi . idziemy na przeciw Twoim Noworocznym postanowieniom!!! Każda osoba która do 10 Stycznia zapisze się do Klubu otrzyma Mega zniżke każdy karnet za 50% taniej!!! Np za 2 razy w tygodniu karnet wyniesie Cie tylko 40 zł a karnet full open który upoważnia Cie na nie [...]