cie

[...] jedna ze najsłabszych moja część ciała.Wszyscy którzy ćwiczą na siłowni wiedzą że najlepsze efekty są na wolnych ciężarach.Dotyczy to również nóg .Przekonałam się na własnym ciele dlatego najlepsze efekty uzyskasz robiąc przysiady wykroki i inne które pięknie wyrzeżbią Twoje nogi oczywiście spalając tłuszcz przy okazji pozbywając się stopniowo [...]

[...] ale nie ma przeciwskazan żeby je zjeść nawet na kolacje. Ale są też bardziej rygorystyczne metody które mówią o całkowitym limitowaniu słodkich dodatków. Tylko ja osobiście nie znam nikogo kto by na sobie wypróbował i to by działało wiec ciężko się o takim podejściu wypowiedzieć. U mnie i z tego co widzem u wielu dziewczyn taki jeden słodki [...]

99% producentów spalaczy tłuszczu i innych supli nie podaje dokłądnych proporcji składników bo to tajemnica firmy, dobre formuły by zaraz inni skopiowali jeśli nie stosowałeś żadnych mocnych produktów to nic dziwnego ze ground zero cię bardzo mocno pobudził bo skład ma mocny, a tym bardziej, że wziąłeś podwójną dawkę to nic dziwnego podejrzewam że [...]

chyba CIE p....o }:-( 200% ? toz ja tego z ziemi nie dygne {{:-(

a zaspokaja Cię taka symboliczna dawka słodkiego? bo to czasem może wywołać efekt kuli śnieżnej

nie wiem czy już pracujesz czy jeszcze nie , ale zobaczysz jak mili anglicy przyjdą poklepią Cie po plecach powiedzą jaki jesteś spoko, a po 5min podpyerdoli cie gdziekolwiek, czy obgada. a jak pójdziesz i zapytasz co jest grane to w twarz ci powie, że on siedział cicho i jeszcze wskaże Ci drugiego , który na pewno to zrobił:) także ku [...]

"Skazuje cie na dziesięć lat obozu patriotyczno-konserwatywnego!" %-)

Mi póki co żarcie tutejsze lepiej smakuje niż w Pl, jezeli chodzi o gotowe jedzenie w sklepach, bo w Pl wszystko z dupy doprawione smakowalo jak woda i trzanyło przyprawiać, serki wiejskie tu są o niebo lepsze niż tam smakowo o cenach już nie wspomnę. A co do reszty to kwestia gustu. I ci fajni ludzie w Pl, każdy fajny jak z tobą gada a poźniej [...]

Poprzedni post do usunięcia proszę. Taaaa pewnie się boisz, że wszyscy się rzucą na Ciebie i będę chcieli Cie podotykać! Jakby Ci się udało, to byłoby bardzo spoko :-). Oddam Ci 4,50zł %-) 29.09.16 Dzisiaj off od treningu siłowego, walnąłem tylko 45 min na kolarzówce terenie spokojnym tempem, bo nogi zmęczone po wczorajszym treningu. Dieta 1. [...]

Taaaa pewnie się boisz, że wszyscy się rzucą na Ciebie i będę chcieli Cie podotykać! Jakby Ci się udało, to byłoby bardzo spoko :-). Oddam Ci 4,50zł %-) 28.09.16 Dzisiaj off od treningu siłowego, walnąłem tylko 45 min na kolarzówce terenie spokojnym tempem, bo nogi zmęczone po wczorajszym treningu. Dieta 1. Omlet: 2 jajka, 3 białka jaj, 20g sera [...]

SPrawdzimy, raz kiedyś Cię podejdę na sali czy dasz zamoczyć ryja w bidonie hrhrhrhrhr :-)

[...] się też bardzo drogie leczenie biologiczne, niestety refundowane jest tylko w chorobie Leśniewskiego, dlatego wiele osób zarzucałomi na forach brak formy, tylko jestem ciekay jak oni wyglądali by jak by chorowali na CU, gdy zaostrzenia czasami , niweczą rok ciężkich treningów diety i wyrzeczeń. Nie chcę ci doradzać czy wyjść , na cykl [...]

30 w łapie po cyklu? Weź się chłopie za jedzenie i nie śmiesz dupy bo jesteś niedożywiony a jeśli już ładujesz towar to łykaj dużo powietrza na treningu może cię napompuje :D

BARKI CI¯ÊKO + £APY LEKKO 1. Push press RAMPA 12 + regresy -10%, -20% 540 , 50 , 60 , 70 kg 62,5 kg , 55 kg 2. Wyciskanie hantli siedz¹c 20/15/12/12/12 20 kg , 25 kg , 30 kg , 30 kg ,30 kg 3a. Unoszenie hantli bokiem 4x12 10 kg , 15 kg , 17,5 kg , 25 kg 3b. Unoszenie hantli w opadzie 4x15 7 kg ,7 , 10 , 10 kg 4a. Uginanie hantlami na modlitewniku [...]

Naprawdę dzięki, myślałem że jestem jedynym z takim problemem, podnieśliście mnie na duchu. Co do infekcji w dupę to wole w udo, bez gimnastykowania się, mam dosyć szeroką obręcz barkowa genetycznie, wiec trudno mi się wygiąć np do dupy czy barku, wole w udo, wszystko jak na talerzu. Akurat wczoraj trafiłem na żyłę wiec poszła wymiana w inne [...]

no to musze Cie zadziwic ... robilem redukcje dieta wszystko schudlem ze 117 na 104 kg i suty wygladają tak samo i tyle samo wody i fatu bylo pod nimi nicnie moge z tym zrobic .... myslalem ze leczenie Nolvą pomoże

"Jesteś tym co jesz", skoro boli cię wydawanie pieniędzy na zdrowe jedzenie raczej nie lubisz o siebie dbać ,co z pewnością zaowocuje w przyszłości :)

Wygląda strasznie, w rzeczywistości wchodzi gładko. Przyjdzie pewnie kiedyś dzień, w którym wspomnę Twoje słowa i skorzystam z tego cuda a potem Cię będę pewnie wyklinał z bólu :-D

moja mama ostatnio miała i szybko pojawił się rumień, pobrali krew i po2 tygodniach wyszlo ze to jednak bolerioza, antybiotyk na kolejny miesiac ale wiem ze daja tez w ciemno, bo wola dmuchac na zimne zbadac sie trzeba, na spokojnie jedz gdy maz bedzie mógł Cię zawieźć

A interesuje Cie negatywny wpływ na Twoje zdrowie? Bo robisz sobie krzywdę.