cie

[...] chcą ro­bić i do cze­go mają zdol­ności. Sy­nowie, którzy zos­tają ko­wala­mi, bo ich oj­co­wie by­li ko­wala­mi. Ludzie, którzy mog­li­by fan­tastycznie grać na fle­cie, ale starzeją się i umierają, nie widząc żad­ne­go in­stru­men­tu mu­zyczne­go, więc zos­tają oracza­mi. Ludzie ob­darze­ni ta­len­tem, które­go nig­dy nie poz­nają. A [...]

skończył mi się lekki spalacz i wskoczyłem na troszkę mocniejszy który na treningu trochę mnie rozruszał bo jakoś średnio dziś miałem wenę na trening akuratnie plecy i triceps dobrze reagują mi na trening więc trening wlazł dość dobrze To co w nim siedzi, że Cię ruszyło? Na czymś mocniejszym jest?

Kużwa Rafal za dużo z imigrantami przebywasz, gdzie Cie tak zjarało? W Niemczech takie słonko? %-)

nom, nic odkrywczego nie powiem, kopyta mega ale wraz z nimi dupsko i boczki zalane fest góra rozmiarowo odstaje co rzadko się zdarza ale tylko mocna wycinka Cię ratuje, jak raz wytniesz i będziesz pilnował to jest łatwiej mogłeś tego już doświadczyć, ale jak Ci się poprzednio nie chciało pilnować tylko dałeś się ponieść fantazji to teraz trzeba [...]

[...] a z aktualna forma w sportach sylwetkowych to ten teges, jakby ci to napisac %-) Ps. zazdroszcze lawtowsci w dodawaniu kilogramow nawet na papierze, u mnie to jakos ciezej idzie :-) Ps2 te 230kg utrzymales czy w paskach ? odnoszę wrażenie że uraziło Cię moje teoretyczne liczenie kilogramów (a to było policzone na podstawie tego co kiedyś [...]

[...] wydaje mi sie (co juz kiedys pisalem) ze mamy podobne parametry, wiec jak ty mozesz, to dlaczego ja nie. Takze pisz mi tak wiecej :-) Ps. Aczkolwiek naprawde nawet na papierze trudniej mi sie planuje progres. Moze niepotrzebnie mysle ze ciezar jest ciezki %-) dlatego zazdroszcze podejscia.. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-03-07 14:39:48

wtedy ja chyba zacznę triatlon sam uprawiać}:-( I tu trzymamy Cię za słowo:)

miałem przeciwnika który bardzo mocno mnie rozrzuca po korcie, przez co strasznie dużo bieganie było mocno wypompowany i wypruty A Ty co na to rozrzucanie? On Cię rozgrywa, a Ty go?

zaglądnij teraz do jego bloga może Cię najdzie ochota na IF - joke %-)

2016.05.08 wieczorkiem bardzo intensywny tenis, który mocno mnie sponiewierał Musiało Cię przytrzeć mocno. :-)

Kuba -dobrze znów Cię widzieć. Powiem jedno-trafiają się czasem takie okresy w życiu,że ciężko zająć się sportem,dbaniem o formę ,dietę ,czy nawet robić jakię trening już kompletnie rekkreacyjnie- czyli od czasu do czasu jak się trafi jakieś min natchnienia . Mnie takie coś dopadło beż żadnych właściwie innych normalnych powodów koło [...]

[...] Ale... Bo zawsze jest jakieś ale. Są produktem, którego lepiej unikać na początku przygody z redukcją. Potrafią, niestety, podbić cukier we krwi w sposób znaczący. A przecież wszyscy wiemy, że nie tyjemy od kalorii. Tyjemy od hormonów. Jeżeli będziemy jedli rzeczy, które spowodują wyrzut insuliny, to proces palenia fatu przynajmniej spowolni. [...]

[...] to jakies leszcze sie tam bawily chyba heh Ja nie chodze na zadne dyskoteki,wole mniejsze zabawy we wlasciwym gronie Ale badz co badz to jak sie ktos przyczepi, to bedzie cie smecil cala impreze zeby tylko cos zaczac sam mialem kilka lat temu taki przypadek ze jakis palant sie do mnie przyczepil i lazil za mna i ******lil cos,non stop byl [...]

Dobrze że masz mnie na miejscu to Cię pozować nauczę :D Nie wiem dlaczego nie zrobiłeś tego do tej pory :-P

Zawsze Cię chyba będę kojarzył z tym zdjęciem :-D

Ej ale nie dlatego że mam Cię za wiecznego grubasa, tylko ta fota zawsze przewijała się przez wszystkie dzienniki %-)

Odkąd zacząłem Cie podglądać to i moja redukcja jakoś tam ewoluowała. Dzięki. Kombinuje w kuchni, na tyle na ile bilans pozwala i od razu jakoś mniej ciągnie do cheatów. Omlet, omleta pogania, ptasie mleczka, dobra prezencja na talerzu nawet zwykłej kury i jest dobrze! Gratuluję formy :-)

Ej dobra, wyluzujcie, bo zaraz woda sodowa mi uderzy do głowy i założę kanał motywujący na YouTube. A kilku pajaców już tam jest, więc wystarczy %-) A tak poważnie świetnie, że jakoś tam mogłem pomóc! Mi dzięki oliwie i olejowi lnianemu tak kurczak wchodzi z ryżem, że mogę to jest 6x dziennie! To samo z omletami! I po co komu cheaty ;-) A tak z [...]

a ja zależy po jakim cheat'cie, jak po takim lekkim typu burger to na następny dzien albo bez zmian albo lekkie wahania wagi, a jak po takim potężnym to też na 3 dzień dopiero konsekwencje wychodzą i wtedy idę w luźnych ciuchach na siłkę żeby podlania nie było widać aż tak :-D

To wszystko przez Ciebie było %-) Ale Ty wtedy grubo leciałeś waga pod 100kg była;d Taa przeze mnie... Jak Cię nie znałem to czitowalem raz na 4-5 miesięcy... :-D powaga... Jeszcze wyrzuty sumienia po tym miałem xd a teraz... %-) ps. A waga była 100 równe :-D wtedy nie wiedziałem gdzie jest kolano a gdzie kostka xd