SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Piekę ciasto (prawdziwe, nie jakieś "redukcyjne" cuda) bananowe :-D Komu podrzucić, tzn. kto może normalne ciasta jeść? Poza Hubertem ofkoz :-D Ania ---> \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-05 16:32:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samochodowych (wrr) rano zjadlam bulke, potem jak mi wymieniali filtry to mialam pol godz.... obok byla cukiernia wiec zjadłam jakiegos ptysia i najsłodsze czekoladowe ciasto z wiśniami (choc nie przepadam za ciastami)... ale nic więcej nie było... Jak wreszcie zrobili mi samochód to pojechałam na silownie .. w barze byla pizza, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szynka pieczona (shake po treningu) 2. soczewica, tunczyk, majonez, ogorek w occie, fasolka czerwona 3. ryz brazowy, watrobka, cebula, buraczki, maslo klarowane 4. ciasto karkowkowe, ryz brazowy, fasolka szparagowa 5. makrela wedzona obserwacje Sherlocka Holmes'a : po soczewicy mialam bulgotanie w brzuszku, wiec wzielam Gastroval. chyba [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RHE po kazdym pelnym uniesieniu nog, robilam jeszcze niepelne opuszczania i podnoszenia <- OGIEN! :)) miska http://imageshack.us/photo/my-images/827/beztytuuuxy.png/ 1. ciasto karkowkowe, ryz brazowy, ogorki kiszone 2. makaron, szpinak, indyk 3. razowiec, szynka pieczona, maslo 4. ryz brazowy, zoladki kurczaka, kapusta kiszona (shake po [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] aero po siłowym i zrobiłam tylko 10 minut ćwiczeń Szamanie: - zalecenia wg Martucca 1700 kcal, 120 białko, 70-75 tłuszcze, 140 węglowodany - ssanie dzisiaj było całodniowe - ciasto soczewicowe, które wczoraj robiłam chyba jest jadalne! :) Kama: - jutro wypróbuję miksturę śliwkową :) - ja będę przeżywać pierwszy okres z sfd;P niestety czasem mnie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te z Treca? :-> _____________________________________________________ KONKURS - dzień 17. DNT miska http://imageshack.us/photo/my-images/821/beztytuucdre.png/ 1. ciasto owsiane, soczewica z majonezem i ogorkiem kiszonym 2. salatka lodowa 3. razowiec z serkiem wiejskim 4. ryz brazowy, poledwiczka wieprzowa, kapusta kiszona (+ olej, [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ciasto soczewicowe bardzo fajnie zapycha :-)%-) Zostawiłam u siebie informacje na temat, o który pytałaś ;-) _________________________________________________________________________________________ W związku z tym, że faktycznie mój post gdzieś się ulotnił :)) już Ci wszystko wyjaśniam ;-) No to tak. Ja namaczam rano śliwki (3-4 szt.) i dodaję [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 70-75 tłuszcze, 140 węglowodany - dzisiaj ssanie miałam cały dzień, ale nie wiem czy to przypadkiem nie jest sprawka zbliżającego się okresu Próbowałam dzisiaj zrobić ciasto soczewicowe według przepisu znalezionego gdzieś tutaj na forum (zamieszczam poniżej). Mam wątpliwości co do tego czy będzie dobre, bo ciasto wyszło mi rzadkie. Może [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (standart ;-D) 3. serek wiejski, razowiec z maslem 4. poledwiczki wieprzowe, ryz brazowy, surowka z czerwonej (shake po treningu) 5. indyk, pomidor, ryz, fasola, maslo 6. ciasto karkowkowe, warzywa * mam ostatnio jakies dziwne parcie na serek wiejski @-| slucham glosu swego ciala i zapodaje na piatej lekcji %-) * wzdecia jak byly tak sa [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mam tak w innych wątkach dziwne @-| _____________________________ KONKURS - dzień 15. DNT :-D miska http://imageshack.us/photo/my-images/815/beztytuufeq.png/ 1. ciasto karkowkowe, razowiec, ogorki w occie 2. salatka z lodowej (lodowa, indyk, ogorek, papryka, przyprawy, musztarda, majonez) 3. serek wiejski, razowiec z maslem 4. ryz [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5,4 g węglowodanów w 100 g ( 100 g ciasta = 0,5 WW ) Do gotowej mieszanki ( 145 g ) dodajemy 150 g twarogu, 2 jajka, 50 g oleju i mieszamy wszystkie składniki. Wkładamy ciasto do piekarnika i pieczemy w formie 30 minut w temp. 200 st. C. Dla urozmaicenia możemy dodawać orzechy, płatki migdałowe, kokos, gorzką czekoladę itp. Skład : mąka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2012-01-30 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do smaku cynamonu: http://i42.tinypic.com/oqzwib.jpg UWAGA !! Dolewamy dużo wody. Ciasto musi być naleśnikowe a nie na placki! Musi być mocno płynne. W innym wypadku ciasto będzie się łamać przy składaniu. http://i42.tinypic.com/242fjv6.jpg Pokrywamy powierzchnię patelni warstewką oleju w sprayu (polecam - świetna sprawa): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2012-01-30 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 g T: 83 g W: 187 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e264a7ae674a4484b303d191311dba69.png - kanapki %-) - pieczony schab z kaszą - pieczony schab z kaszą - potrawka z cielęciny - ciasto fasolowe + feta - trec Dzień 13 DT: B: 200 g W: 225 g T: 100 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/948b50f276084a8c82cc3f888bdf9ab4.png - omlecik z tartym jabluszkiem - potrawka z [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja eevcii

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/284380c418b14cafb498a00bcd524976.png Jak widać w dzisiejszej misce- robiłam wczoraj (przed północą %-)) ciasto fasolowe- wersję czekoladową. Wszyscy żyją, kuchnia nie spłonęła- więc jest dobrze }:-( Musicie wiedzieć że mam taki dar do przypalania jedzenia %-)- mój mąż się [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10724 Data: 2012-01-29 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kawa i ciasto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam wczoraj :-D Wprawdzie trochę zepsułam ciasto- przykleiło mi się do papieru %-) i wyszło gorzkawe- nie wiem czy wina za dużej ilości kakao czy tego że zamiast ekstraktu z wanilii dodałam łyżkę aromatu waniliowego ;-):))... jednak jestem tym ciachem zachwycona 88-O8-) Jest super delikatne, "mokre", rozpływa się w ustach. Trudno uwierzyć że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto śniadaniowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, chciałem przedstawić swój sposób na śniadanie: przepis dotyczy moich 8 porcji, oczywiście można sobie ilość składników zmniejszyć lub zmienić proporcje:) wrzucamy do miksera kolejno: 1kg twarogu chudego 12 jajek 400g płatków owsianych/żytnich 200g mąki żytniej 120g odżywki białkowej sfd econo nougat Tak przygotowaną masę wykładam do dwóch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2012-01-28 00:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo, ciasto drożdżowe! Rewelacja! :-) Też muszę sobie zrobić ,bo ciągle tylko czysta miska i czysta miska. Ile można? ;/

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto drożdżowe w potreningowym i masa jak się patrzy! :-D

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia ,ale do czego?Co do ciasta to chodziło mi w posiłku o pizze .Ciasto robione przez mamę :)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)