SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasteczka

  • Smak, rzecz gustu, zależy co preferujesz, ja osobiście polecam wanilię albo ciasteczka

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 paczki czipsow, poltorej zostalo zelkow zjadlem tylko 1,5 paczki tez zostalo i gdy juz mi sie niechcialo suchych rzeczy jesc to jadlem winogrona i jablka i czasami takie ciasteczka owsiane wieczorem jeszcze pizze z siostra na pol zjadlem, na grilla nie mialem sily isc :D ogolnie zayebiste ladowanie tylko niewiem czemu ale miesni wogole niemam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 08:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro ciężki dla mnie dzień: mam małą imprezkę urodzinową, i wino będzie musowo...za swoje zdrowie i przyszłe zgrabne cialko muszę wypić ale dla gosci kupiłam specjalnie ciasteczka zbożowe i tym podobne, bo wiem ze tych na 100% nie wezmę do ust jako bezglutenowiec, hihi, sprytnie coo w niedzielę z kolei chrzciny, ale dam radę Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianka z owocami suszonymi, jakiś owoc Co lubisz jeść na obiad :mięsko, ryż z warzywami, zupy warzywne Co jako przekąskę : owoc, jogurt Co jako deser : najlepiej ciasteczka... Ograniczenia żywieniowe : wszystko, co przeszkadza schudnąć wykluczę z diety Stan zdrowia : chyba dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : jazda na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2011-05-04 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Mam Pojecia! jak poradzic sobie z tymi napadami głodu. Staram sie jesc zdrowo i czesto mimo to mam taki apetyt, ktoreo nie dam rady kontrolowac. I wzeram wtedy wszystko ciastka ciasteczka pączki i inny słodki materiał . W czym leży problem ? za mało magnezu w diecie ? cromu ? jak trzymac poziom mineralow na odpowiednim poziomie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-04-30 08:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no w święta jadłem świątecznie .. śledziki, jajeczka, kiełbasy, wędlinki, sery, sałatki, ciasta, ciasteczka etc ;p

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2011-04-26 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, Ann ano staram się :) A ciasteczka dziś piłam po siłowni i jednak są fajne, mi to że słodkie odpowiada, daję trochę więcej wody i po treningu czuję się nasycona do czasu aż się dowlokę do domu i jakąs strawę zorganizuję. Heh dziś rano byłam na bazarku po zakupy, zaparkowałam tam psa ok 8, wróciłam do domu, poszłam na siłownię i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 10.45 IV - ryż biały 100g + kurczak z kukurydzą i pieczarkami - 12.50 V - jabłko - 16.10 VI - ryż biały 100g + kurczak z kukurydzą i pieczarkami - 18.30 VII - 2 suche ciasteczka Picie: Woda - 3l Zielona herbata - 2 l Czerwona herbata - 0,25l Suplementacja: Propolis Plus - 5 tabletek Thermo Speed Extreme - 1 tabletka Vitrum Calcium - 1 [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twaróg + makaron + olej z pestek winogron 6 posiłek: jaja + warzywa + ew. razowiec Końcówka masy już się nie czaję, jeśli chodzi o jedzenie - do placków owsianych daję ciasteczka zbożowe, do kawy cukier, do twarogu z makaronem dziś również sypnąłem cukier - żyć, nie umierać haha ... suple: trec cm3 Ogólnie: Bardzo się cieszę, że w końcu [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV - serek wiejski, banan - 16.10 (zaraz po bieganiu) V - sałatka (sałata, pomidor, ser feta, grzanki i coś tam jeszcze) - 18.30 VI - jogurt naturalny ze słonecznikiem, 2 ciasteczka "oreo" - 20.30 (zaraz po siłowni) Picie: Herbata zielona - 1,5 l Herbata czerwona - o,5 l Kawa - mała filiżanka, nie wiem ile Woda - jak narazie 4,5 l [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 21:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koryncka walczy o masę

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyda ci sie trudne,ale poczytaj w dziale odzywianie,a nawet w dziale odchudzanie,zeby zalapac o co chodzi.wiesz te wszystkie platki sniadaniowe i jogurciki albo jakies ciasteczka LU go czy jakos tak,to wszystko to jeden wielki syf,chwyt reklamowy.mozna tylko chorob jakis sie nabawic.wazne abys w kazdym posilku miala bialka zdrowe tluszcze i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2011-04-06 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i (mniej) owoców. Sam tak jadę teraz i jestem bardzo zadowolony (z tym, że do tego kręcę sporo aerobów, mimo, że jestem na masie). Co do posiłku przedtreningowego - polecam ciasteczka przedtreningowe (bazą są owsiane, białka jaj i odżywka białkowa, do tego dodatki - orzechy, migdały, nasiona, i tp, w Przepisach znajdziesz szczegóły), piekę je [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2011-04-05 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potrafiłam "przetrwać" do ok.18 o jednym jabłku i 8 kawach z ekspresu z sypaną śmietanką ale dużo pracy jeszcze przede mną. swoją drogą w weekend próbowałam upiec ciasteczka owsiane - efekt - syf w całym domu, a "ciasteczka" niejadalne (pisałam już o moim antytalencie kulinarnym ale będę próbować Chleb jest w każdym sklepie [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej niż jeden przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    Za taki hajs to żaden sznurek z reala czy tesco nawet nie będzie się fatygował żeby cokolwiek zrobić,szkoda zdrowia.Coś się zapytam, kiedyś stary w pedecie kupował ciasteczka i dał klientce fałszywe 20 zł.To jak ona się zorientowała odrazu do ochrony coś tam w panice.To ten ochroniarz starego za kołnierz.I wtedy stary coś mówi jak mnie nie puścisz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2011-03-31 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daj się, jestem z Tobą U mnie w domu moja Mama jest straszna ! Jak zrobi coś słodkiego od razu mówi mi, że zrobiła pyszne ciasto/ ciasteczka

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strasznie glodna i juz mialam na szczescie przygotowane zarcie.maz mial pulapke nie dosc ze weszlam i czulam bekon to on obzeral sie swieza bulka,a do tego kupil sobie ciasteczka moje ulubione francuskie.sprawdza moja silna wole czy jak?.zjadlam swoje i zaraz bede pila kawke.Wkyurwia mnie bo mial mnie wspierac,ale ja sie nie poddam.To jest [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szamać (niestety wieczorem), szczególnie żeby podbić węgle?? no właśnie węgle na wieczór (szczególnie ta fruktoza) nie są dobrym pomysłem - lepiej w ciągu dnia; w ogóle te ciasteczka są be, a co powiesz na pieczywo typu Wasa żytnie - tylko nie to lekkie, dmuchane, a pełnoziarniste, ja mam z Lidla z sezamem i pychotka (to bj awaryjnie, bo kasze, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samego zapachu mam odruch wymiotny od wczesnego dzieciństwa, błe... co do razowca - byłoby jak najbardziej oki, ale jeszcze nie udało mi się znaleźć prawdziwego (bez dodatku mąki pszennej, cukru/karmelu, polepszaczy), a upiec nie mam czasu. stąd propozycja takiej alteranatywy. Swoją drogą mogę wywalić te ciasteczka, ale wtedy węgle leżą i kwiczą

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 09:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz...to bez nie smakuje juz tak samo michę poprawiasz z tego złego ważne ,że nie wpadły żadne śmieci - tak mi się wydaje.... pisałam ze osatanio w carfourze znalazłam ciasteczka bio z maki typu graham 1850 oraz zaiwerały olej palmowy i sok jabłkowy- zero cukru... ciekawa też jestem czy je można jeśc na redukcji- no 1 takie ciasteczko?? [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, wpadłem po ciasteczka Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-28 13:06:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)