chwile

[...] bedzie wrzucony spalacz dojda aeroby i wtedy zacznie sie ucinac wegli podbijac bialka blablabla ale to jeszcze przed nami, do tego czasu duzo sie moze jeszcze pozmieniac. Na chwile obecna bedzie wygladalo to mniej wiecej tak: - 6 posilkow w ciagu dnia - Sniadanie Gdybym mogl jesc codziennie jaja bym je codziennie jadl , ale niestety zauwazylem ze [...]

Witam Jak każdy nowy tutaj chciałam prosić o korektę planu żywienia i treningu. Celem jest redukcja a potem wymodelowanie sylwetki - taki typ ładnie ale nie nadmiernie umięśnionej kobietki - żadna chudzinka:) Poczytałam, policzyłam ... i same problemy mam. Na chwilę obecną walczę od półtora miesiąca - jest 8kg mniej, od miesiąca zwiększam [...]

Ser zastąp mięsem/ jajkami/ ryby Jesz 2jajka, czekasz chwilę i wcinasz owsiankę

na tą chwilę prosze o usuniecie linka z podpisu w sprawach reklamy proszę sie kontaktowac z OS Kogutem gg 5866031 lub przez mail [email protected]

Nigdy nie byłem zaczepiony,nigdy nie byłem napadnięty mimo swoich już nie najmłodszych lat,w Szczecinie czuję się bezpiecznie nawet łażąc po nocy.Nie wiem czy mam takie szczęście,czy to przypadek,ale Searme ma racje,jest dużo bezpieczniej teraz,patroli Policji u nas zatrzęsienie,więc dobrze wykonują robotę skoro jest jak jest.Jak przeczytałem [...]

[...] wielu z was pewnie zacznie drwic i nie uwierzy w to co pisze ale coniektorzy moze pojma ze sa na swiecie jednostki inne, mutanci .. zreszta jesli ktos z was doswiadczyl w zyciu choc przez chwile tak ogromnego stresy ,to wyobrazcie sobie takie uczucie przez 24 h na dobe przez 10 lat ok , z malymi przerwami po lekach i we snie p.s, kto wygrał BB ?

dzieńdobry będzie jak sie skończy a tym czasem ide się spóźniać do szkoły ostatnie chwile ... w niej

odświeżyłem na chwilę... nigdy nie robiłem redukcji na soku i nie wiem jaką dietę dać... od wczoraj jadę na 1g WW/3g B/ 1g T -na kg mc,to wychodzi około -1000kcal poniżej zapotrzebowania trochę dużo czy lepiej zwiększyć węgle do 2g?? czy jeśli teść jest użyty jako antykatabolik to to wpływa jakoś na rodzaj diety użytej, pytam bo wcześniej to [...]

Witam wszystkich zainteresowanych moim problemem. Od kilku miesięcy mam poważne problemy ze stawami. Zaczęło się to w listopadzie zeszłego roku. Początkowo przejawiało się „strzykaniem" lewego kolana. Następnie padło drugie, oba nadgarstki, łokcie, plecy i od niedawna barki. PRZYGODY Z LEKARZAMI: Oczywiście, gdy zaczęły się owe problemy udałem się [...]

Shield mam za slaby aparat zeby zrobic z bliska,jak na razie mam podniesione cisnienie 143/90 i mam chwile ze czuje sie strasznie ospaly,pierwszy raz tak mam.W czwartek walnalem 500mg testo i w sobote tez,metka dalej 40mg/ed.Nie wiem skad ta ospalosc bo cisnienie to chyba po metce takie mam,co o tym sadzicie?

Na chwilę wpadłam Ziemon,kultowy komiks...Jak miałam z 8-10 lat, Thorgal był moim ideałem chłopa, zaraz po Janosiku Ale dosyć szybko doszłam do wniosku, że to jednak bęcwał bez gustu był (ta jego głupia blondyna...)

kowboj i bolsket - jest to pierwsze i ostatnie ostrzezenie, jeszcze jeden post jak ktorys z tych powyzej, ktore skasowalem ban i sio z forum jest to forum Federacji Armwrestling Polska owszem przez chwilę były 2 działy ,ale nie ma sensu taki podział, bo i tak 95% tematów byłaby zakładana tutaj, a tam ewentualne z tego co widzę chyba tylko te [...]

... oraz adoracji wiem shield, po prostu chcialem wreszcie moc cos pisac w TCHP, a jak wspomnialem - napisalem chwile temu, ze nie mrukne slowa, poki nie pokaze swojej chwili prawdy to jeszcze nie jest to, za 2 miechy planuje byc w miare zadowolony (to nie znaczy wyciety, tego nawet nie mam w planach) i spokojnie zaczac nabijac miesa utrzymujac [...]

ok spisalem. czekalem az usuniesz sobie. jak cos to sie odezwe jak bede mial chwile pozdr

no oplaca sie oplaca ale mam takiego lenia ze.... jestem taki ze jak czegos nie musze to tego nie robie a jak mam cos zrobic to i tak to robie na ostatnia chwile powinienem zostac zlinczowany za lenistwo

Witam ,,, startuje z nowym cyklem i do tego co mam zastanawiam się co dorzucić ... na chwilę obecną dysponuje cp duza pucha , createston 2,44kg oraz standardowo dobre białko jako uzupełnienie diety. to co mam to na dobry cykl nie styknie ale chce do 6 tygodni dobić ... czy jeszcze jedna puche cp czy xp czy moze no cre x3.

nie gra za bardzo roli bo i tak zmienie na 80x80 zeby na forum dzialalo ok czekajcie nie piszcie teraz chwile zeby hades wkleil to co ma

Też mi sie wydaje że starcie z Timem jest bardziej prawdopodobne na tą chwilę niż pojedynek z Randym. Ale moge się mylić

Widze ze nie macie czasu.OK rozumiem:)jak juz znajdziecie chwile to powiedzcie jescze jaki jest czas wykrywalnosci bo rozne opinie o tym słyszlem.

Jari130 napisal "trenowałem w Budowlanych Lublin w żakach hehe co chwile zdobywaliśmy mistrzostwa Polski" w piatek 4.04 gralismy (kadeci) z Lublinem (bla bla bla zeszlorocznym mistrzem Polski) i przegralismy ech :/