[...] ten podgrzewany, czyli kupiony w sklepie - uogolniajac) wiec wysoki poziom cukru (zapewne w ten sposob objawia sie ta "energia") utrzyma sie przez krotka chwile, po czym gwaltownie zacznie spadac, a takie wahania poziomu cukru we krwi nie wplyna korzystnie na Twoj trening. polecam na 1,5h przed treningiem wolnouwalniajace [...]
[...] co odpowiedzieć na nieśmiertelne pytanie: jaką kreatynę wybrać? najczęściej staram się pisać, że wszystkie są dobre a najlepiej ze znaczkiem creapure na opakowaniu...ale za chwile wpada ktoś...i mówi wprost: weź treka bo jest najlepszy...i ręce mi wtedy opadają... ale zostawmy kreatyne... chociażby białko - tutaj różnice są znaczne w jakości i [...]
Podsumowanie 24. kolejki Swoje mecze zgodnie wygrały Ajax i PSV. Remisem zakończyło się natomiast spotkanie kolejki - Feyenoord - Heerenveen. Remis Feyenoordu wykorzystał AZ Alkmaar, który już samodzielnie zajmuje trzecią pozycję w tabeli. Z dwójki liderów znacznie ciężej wygranie spotkania wyszło Ajaksowi, który strzelił zaledwie jedną bramkę [...]
troche przesadzacie znam 80kg koksow ;) Koks nie musi miec 100kg :) znam tez koksa 76kg :) ktory trzyma sie w wadze startowej i laduje na sile srodki co chwile... Sam tez waze ok 78 a czasem cos zarzucam, nie koniecznie by miec 90kg.. to tak w ramach sprostowania :D
Najgorsze są chwile tuż przed zawodami, zwłaszcza jak się wstaje rano w dzień zawodów. W tym czasie stres dopadał mnie najbardziej. Na zawodach mi już jakoś odpuszczało. Szczerze mówiąc nie wiem czy to dobrze bo lekki, ale tylo lekki a nie paraliżujący stres może działać motywująco. Szkoda że instruktorzy karate małynacisk kładą na przygotowanie [...]
ostatnio byłem przez chwile na forum dyskusyjnym stworzonym przez hiteca na stronie hiteca...byłem tam jedyny... może należy dązyć do konsolidacji takich tworów i faktycznie tworzenie działów sponsorów na naszym forum które jest największym sportowym forum w polsce... może faktycznie jest to myśl...
[...] to increase their strength. The efficacy of these substances for this purpose is >unsubstantiated<, (emphasis mine) however" Musze isc do pracy ale jesli masz chwile czasu to pomyszkuj po IOC w szczegolnosci po ADC i zobaczysz w co oni wierza i jakie badania podaja Zastanawia mnie czy oni kiedykolwiek widzieli roniego. Co do [...]
[...] wkrotce rozwine temat i poaze Wam cala prawde o SNI. Jednak w tym tygodniu jestem bardzo mocno zaangazowany w promocje nurkowania w Egipcie w naszym kochanym kraju. Jak tylko bede mial chwile czasu, a jak sadze bedzie to nastepny tydzien, rozwine temat pseudofabryczki, pseudoodzywek pod New Jersey zwanej SNI. Prosze tylko, o troszke cierpliwosci.
Jeszcze jedna refleksja, tym razem na temat. Obejrzalem walke (dzieki Pershing) i uwazam, ze jakiegos wielkiego pajacowania tam nie bylo. Przez chwile Cro Cop pomachal reka i to wszystko. Po prostu zlekcewazyl McDonalda i zostal ukarany... W porownaniu z tym co potrafi zrobic w ringu Sefo (patrz... wiekszosc jego walk), Cro Cop zachowal sie [...]
Celtic Glasgow - FC Barcelona 1:0 FC Barcelona przegrała dzisiaj na Celtic Park 0:1 i teraz zmuszona będzie pokazać się z bardzo dobrej strony w meczu rewanżowym na Camp Nou. Można powiedzieć, że o wyniku spotkania przesądziły dwie czerwone kartki dla zawodników Barςy. Pierwsza połowa zaczęła się od dominacji gospodarzy. Szkoci [...]
WITAMY W EKSTRAKLASIE Niedziela 24 czerwca 1984 r. Ostatnia kolejka rozgrywek o mistrzostwo II ligi. Dla Radomiaka jest już wszystko jasne. Nic więc dziwnego, że tego dnia panował w Radomiu świąteczny nastrój. Zaczęło się od defilady nowokreowanych I-ligowców wokół stadionu. Prowadziła ją orkiestra zakładowa RZPS "Radoskór", za nią ze [...]
No nie wiem czy wie wywoluje Mi sie zdazalo w liceum jeszcze przyniuchac ( b.duzo prawde mowiac ) i powiem, ze mialem agresora, szczegolnie jak jeszcze jakas golda zapilem wszystko. Agresywny nie bylem, wrecz przeciwnie, ale bilem sie co chwile.
Nie rozumiesz założeń superserii - polega ona na naprzemiennym ćwiczeniu ANTAGONISTYCZNYCH grup mięśni - tak więc bicepsów/tricepsów, czworogłowych ud/dwugłowych. Po za tym nie ma przerw między nimi - wykonujesz jedno ćw, zaraz potem następnye i czekasz chwilę, by odzyskać parę (zgodnie z celami treningu). Twoja propozycja nie jest dobra.
panowie dlatego tak jest, że po prostu K1 podobnie jak PRIDE, bawi się w kontraktowanie zawodników na ostatnią chwilę, i to jest nie fair w stosunku do nich, czemu dawali wyraz w wielu wypowiedziach; nie długo szerzej o tym
a ja zapraszam do mnie na sale Taekwon-do ITF na warszawskich bielanach.Info o sekcji na www.tkd.af.prv.pl lub gg. Na chwile obecna trenuje u mnie 5 dziewczyn wiec nie bedziesz wyjatkiem ZAPRASZAM!!
Davids powtarza, że chce zostać Edgar Davids, który do Barcelony przybył w zimowym okienku transferowym na zasadzie wypożyczenia z Juventusu Turyn, po zakończeniu tego sezonu stanie się wolnym zawodnikiem z racji tego, że wtedy właśnie wygaśnie jego kontrakt z włoskim klubem. Reprezentant Holandii powtarzał wczoraj: "jestem wierny [...]
Davids nie dla Barcelony? Jak podkreśla sam Edgar Davids (choćby we wczorajszym wywiadzie), priorytetem będzie rozważenie oferty Barcelony i to ona będzie miała największe szanse. Niestety nie można zapominać o tym, że największą przeszkodą są pieniądze, duże pieniądz, jakie trzeba płacić zawodnikowi. Teraz jednak pojawił się kolejny problem - [...]
[...] to tak, rzeczywiscie wyciskam na siedzaco (przy uzyciu sztangi). Czyli lepszym wyjsciem byloby wyciskanie zza karku na stojaco lub przy uzyciu sztangielek ... spytam sie za chwile w poscie o treningu cyklicznym czy moge sobie to zamienic ... A co do tych badan, mam lekarza w rodzinie i bylem calkiem niedawno badany ale raczej ogolnie, a tej [...]
[...] perspektywy na jeszcze lepszą grę. Jeszcze jesienią 2001 wszystko wyglądało bardzo dobrze. Patrzyliśmy w górną stronę tabeli. Nikt nie myślał o spadku - wspomina te smutne chwile Dawid. Po degradacji Zagłębia wiedział, iż najwyższy czas zmienić barwy klubowe. Doskonalenie umiejętności i aspiracje musiały wziąć górę nad sentymentami. Z kilku [...]
Poważna propozycja - koniec z kryptoreklamą
