Przeczytałem tytuł wątku i przez chwile myślałem, że to makiuu sonduje kolejne opcje - może zamiast nie zapisać się do klubu bokserskiego, nie zapisać się do klubu wing-sun.
[...] > Ngannonu Cormier > Volkan / Rumble Whittaker > Romero Co do HW to widze to tylko i wylacnzie tak: Miocic - Cain : jedyne zerstawienie jakie ma sens, tylko Cain ma na chwile obecna zatrzymac Miocica, rewanz z Werdumem nie ma sensu, Werdum zostal zabity przez Werduma, przegral z Reemem i pokonal dwoch boom'ow. Micoic i Cain maja mega [...]
No to by było na tyle jeżeli chodzi o ROP :-) Dzisiaj S&S 1. 1HSwing 24kgx10x10 (EMOM) 2. TGU 24kg (1L+1P)x5 3. Drążek - na luzie Na chwilę obecną S&S mi bardziej pasuje. Nie będę więcej kombinował.
[...] czyli około 6 i kolejny dopiero koło 12-nie czułem głodu. Zauważyłem że kończy mi się berberyna, więc poszedłem do sklepu Krzyśka Piekarza, niestety miał na stanie .. chwile z nim pogadałem na temat federacji i spadówka do domu, drzemka i przeszedł się na cmentarz do dziadków. Jutro trening z rana, jestem też ciekaw wagi. Krokomierz [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK 2 dni istny armagedon. Wczoraj praca potem na chwilę do dziadka i znowu praca. Dziś cały dzień praca. Treningi oczywiście zrobione, powoli wchodzę na obroty. Ciężary jeszcze nawet nie kobiecie, ale już czuję http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]
Miło widzieć, że ktoś czyta moje wpisy ;-] Eveline-jak się chce to na wszystko da radę znaleźć czas i ja chyba w końcu to ogarniam :-) Paula,Paatik,Viki-macie rację dziewczyny, nie ma co się męczyć na aerobach kiedy tak na prawdę nie sprawia mi to frajdy. Cardio będzie ale w takiej formie co by mi sprawiało przyjemność bo przecież o to chodzi :-) [...]
Ale czego Ty oczekujesz że w jaki sposób CI ktoś pomoże , najpierw trzeba wiedzieć co to jest masz specjalistę na dniach i trzeba poczekać chwilę inna sprawa że do tego czasu problem może się zmniejszać czy zniknąć całkowicie :-)
Lexi 03.01 jadłaś 2500kcal, a 22.01 już 1900kcal, nie myślisz, że słaba redukcja jest spowodowana zbyt szybkim cięciem kalorii? Wiesz, że my kobiety nie reagujemy dobrze na takie cięcia :-( facet robi masę, a potem redukcję, tnie kcal i węgle i wychodzi kaloryfer, a u kobiety już tak kolorowo nie jest. Może zastanów się kolejnym razem bardziej nad [...]
Lexi 03.01 jadłaś 2500kcal, a 22.01 już 1900kcal, nie myślisz, że słaba redukcja jest spowodowana zbyt szybkim cięciem kalorii? Wiesz, że my kobiety nie reagujemy dobrze na takie cięcia :-( facet robi masę, a potem redukcję, tnie kcal i węgle i wychodzi kaloryfer, a u kobiety już tak kolorowo nie jest. Może zastanów się kolejnym razem bardziej nad [...]
[...] Problem z tym kopnieciem jest taki, ze jak garda u przeciwnika jest ciasna, to wystarczy, ze on lekko skreci tulw, oder tylko dokreci lekko lokiec do wewnatrz, wtedy jestes chwile bokiem do niego, w najgorszym wypadku jak technika byla nieprawidlowa, co pod koniec rund sie zdarza ze wzgledu na zmeczenie, lodujesz bokiem do przeciwnika. Druga [...]
[...] ulicy poprawiasz trojkat, patrzysz na lewo, na prawo, na to czy przeciwnik wstaje, co robi z nogami, nastepnie korygujesz golenie by go wrescie polozyc spac i... ani przez chwile nie przechodzi ci przez glowe, ze gosc ma przeciez wolne dlonie, bedzie uderzal, szukal kamienia, butelki, moze ma cos w kieszeni. A w ostatecznosci wyniesie cie w [...]
No dobra. Libido na tamtą chwilę wróciło. Nie mniej jednak wzwod Nadal słaby. Można powiedzieć chwilowy. Po świętach libido totalne zero. miałem 2 tyg nocnych zmian, teraz będę tak miał na zmianę z Dziennymi przez jakieś 2 miesiace. Myślałem że znowu prolaktyna, wznowiłem dostinex w tych samych dawkach ale nadal nic to nie pomogło. Nawet viagra [...]
drazekm po pierwsze świetny plac :-D Gdzie to takie cuda? A "zabawa" super, też bym chciała dojść do takiego poziomu kiedyś :-) W ogóle widzę, że pod biegi z przeszkodami to lepiej iść w kierunku SW + bieganie. Coraz bardziej ćwiczenia na siłowni kolidują mi z placem i przeszkodami. Na dodatek dziś oglądałam filmik jednego z czołowych zawodników i [...]
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dzień w sumie można zaliczyć do udanych :-) Jedynym jego minusem było to, że w pracy to mi się tak cholernie dłużyło, że momentami nie wiedziałem co ze sobą zrobić stwierdziłem, że za chwilę chyba pójdę spać %-) Bo inaczej tego nie zniosę %-) No ale po pracy jak już tylko wyszedłem to czas zaczął lecieć jak [...]
Ciekawe te Twoje rozważania :-). Jestem ciekaw wrażeń i efektów po trzech miesiącach :-). W pompkach Wycwiel jest ekspertem dlatego się nie wypowiadam ;-). Co do kółka to wszystko zależy od Twojego zaawansowania w formie drabiny nigdy tego ćwiczenie nie robiłem może sposób Drazekma jest rzeczywiście najlepszy. Ja osobiście zacząłbym tak 4 -5 serii [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie Moi Drodzy ! Przede wszystkim na samym początku chciałbym podziękować każdemu kto poświęci chwilę swojego czasu, aby tutaj wejść i przeczytać to, czym chcę się z Wami podzielić - to wiele dla mnie znaczy ! Sam tytuł bloga nawiązuje do początku mojej długiej drogi, którą właśnie postanowiłem rozpocząć w tym nowym 2018 roku :-) Jeśli chodzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Drogi Pamiętniczku. Czasem w prawdziwym życiu bywa tak, że wcześniej ustalone plany muszą być w ostatniej chwili zmienione. Coś co od jakiegoś czasu było skrzętnie przygotowywane przez Ciebie - musi odejść na boczny tor, bo sprawa rangi wyższej wyszła w wyścigu priorytetów na pierwsze miejsce. Tak też było wczoraj. Miał być plan B, miał być wycisk [...]
UFC 220: Miocic vs Ngannou – dyskusja LIVE
