chwile

Hej Falusia! Wpadłam na chwilę i zaglądam do Ciebie buziaki i pozdrowienia! :*

Tak ostro pracujesz, że zasłużyłaś na chwile takich przyjemności

tylko na chwilę uśpiłaś moją czujność paskudo jedna (ale to przez dietę na której jestem) 14 kwietnia podsumowanie - pamiętam !

eee.. dziko .. Ty to widziales to nie fair skopiuje czesc, ktora napisalem na cyber: lapa pewnie dlatego nie wytrzymala, ze... 1. dzien wczesniej wiazalem osmialowskiego na wszystkie podejscia (wrzucilbym na youtube, ale nie wiem czy moge ) 2. teg samego dnia wiazalem chwile sam siebie i dwa razy Witka "Bestie" Rosińskiego

sie rozpędziliśmy , ale nikt nie zadał pytania co zniszczył wypadek ? Olek tez biegał i skakał , jakie sa skutki fizyczne , a tym bardziej psychiczne ,patrząc ma maksy przed i po mamy 2 swiaty , Otóż w wypadku ucierpiała głównie głowa, czyli centrum dowodzenia, pozostałe rzeczy jak złamanie kości czy inne to drobnostki. W tej chwili myślę, że [...]

[...] może Marcel Gromadowski na atak? We Francji zbiera bardzo dobre opinie. Wtedy zwolniłoby sie miejsce dla zagranicznego grajka i np jako przyjmujący mógłby być wcześniej wymieniony Kazijski lub może Dante? Z polskich opcji na przyjęciu widziałbym Bartmana lub Ruciaka, bo na chwile obecną nikt inny godny gry w Resce nie przychodzi mi na myśl ;)

tym bardziej, że na chwile obecną Kadzia interesuje tylko Reska i Biełgorod edit: Grzyb do Olsztyna, Kadziewicz do nas i cacy pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-27 10:04:20

Już chwilę po ostatnim gwizdku finału mistrzostw Polski rozkręciła się karuzela transferowa. Ponownie szybko nowych zawodników pozyskała Skra, ale także ZAKSA i Resovia. W cieniu pozostaje Jastrzębski Węgiel ... przynajmniej na razie. Robiąc bilans zysków i strat jeśli chodzi o kadrę, można śmiało powiedzieć, że drużyna Jastrzębskiego Węgla jest [...]

Czy ktoś znajdzie chwilę czasu i spojrzy na mój powyższy jadłospis i pomoże poprawić błędy? :)

Dzień 25 (czwartek): - płyny: 1l herbaty czerwonej, 0,5l herbaty zielonej, 0,5l wody średniozmineralizowanej, 1l herbaty ziołowej+owocowej. Suma: ponad 3l - warzywa: rzodkiewki, kapusta pekińska, groch, kapusta kiszona, fasolka szparagowa (400g). Suma: ponad 500g + 210g owoców - fruktoza (z owoców): 10g - nabiał: 60g - trening: fbw z piłką [...]

pierwszy raz dopadła mnie taka kolka że ostatnie 2km musiałem wracać do domu spacerem-jeśli dopadła Cie kolka to za wcześnie wybiegłeś po posiłku,zaczekaj zawsze min.40min.-1h,a jeśli i tak weżmie Cie kiedyś to stań na chwilę,pochyl się lekko i zrób 3 głębokie spokojne wdechy,kilka kroków i znów to samo,powtórz tak z 2-3 razy i powinno [...]

Ostatnio bardzo fajnie się dzieje i się ożywiło trochę UFC. No mnie też zastanawiają te zestawienia Till/Wonderboy vs Colby. W ciężkiej teraz mamy duży napływ młodzików - Blaydes, Ngannou, Lewis, Volkov. W lekkiej mamy też ciekawą sytuację - Tony, Lee, Khabib, Conor. W półciężkiej trochę pusto i w niższych kategoriach wagowych też. Fajnie byłoby [...]

wznosy bokiem (pisz, że w pochyleniu, bo jest wiele odmian wznosów) - zejdź z obciązeniem:-)) ruch ma być płynny, nie szarpany i przytrzymaj chwilę w fazie szczytowej; powinnaś czuć barki tutaj

[...] Roid Rage 06/03/2010 Eviscerate - 2 pompki. Pierwsze odczucia: nieznacznie cieplej w miejsca, w które zostal wtarty transdermal. Maly kryzys w polowie treningu, kiedy przez chwile nie mozna bylo usiedziec na czymkolwiek ze wzgledu na pieczenie i swedzenie (poratowalo mnie robienie planka w poblizu wiatraka ).. Myslalam, ze bedzie gorzej, [...]

To scierwo teraz panuje wszedzie i jest poprostu do dupy... Dobrze Ci zrobi wyjazd z tego chvjowego pod wzgledem pogody kraju do jakis cieplych miejsc na chwile wytchnienia

...na chwile obecna - pewnosci jeszcze nie ma ale na 99% poszło juz prawie wsio - została tylko 1 sztuka BA - jak ktos bedzie chetny to dorzucam do niej: gazeta FA hypershocka - próbke 2batony ...a wszystko za kosmiczne 60pln

[...] i wlaczylam i juz potem bylo ok. czyli w sumie bylo ciut ponad 8 km. tylko na 3 ostatnich kilometrach czas powyzej 8min/km, najlepszy rowno 7 min. potrzebuje czasem na chwile szybciej podreptac dla odpoczynku ale staram sie unikac albo minimalizowac 900 kcal spalone w godzine!! niezle :) [...]

dieta 120/70/reszta(130) treningi - 3 x bieganie, 2 x trening dla zielonych miska dzis niedojedzona. wegli zabraklo a na kolacje juz chyba nie wypada ... a tym samym i kalorii ciut przy malo trening bedzie za chwile /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3a19f3a4f2248c99b7b031006712307.png

http://www.iv.pl/images/99177828119219456254.png PODSUMOWANIE - 14.12.2014 TEST RE LOADER Bardzo dziękuję UNS za możliwość przetestowania tego produktu, który wywarł na mnie duże wrażenie. Testowanie było dla mnie przyjemnością, jak i zarówno relacjonowanie Wam tego w tym dzienniku. :-)) Więc co mogę Wam powiedzieć o tym produkcie po całym [...]

Po co? Burneika i tak na chwilę obecną z kulturystyką nie ma wiele wspólnego. :-D