SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • BJJ po skręceniu kolana...

    Post
    Sztuki Walki

    ja co prawda trenuje judo,ale też miałąm skręcone kolano. Jesli miałeś dobrze przeprowadzoną rehabilitację,to kolano powinno być tak samo sprawne,jak przed urazem. przez ten rok powinno już wrócić do siebie,więc moim zdnaiem nie powinieneś miec obaw. JA wróciłam już po 3 miesiącach:) Aczkolwiek powinieneś wzmocnić kolano,robiąc przysiady, potem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2007-11-14 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] strzelcem,szybko mi sie spodobalo zagladanie tu i przebywanie,gdyz zauwazylem mile i sympatyczne panie ktore tu takze czesto byly.kazdy swoj wolny czas i kazda wolna chwile pisalem z Wami,bylo to dla mnie czymsnowym ,ciekawym i pasjonujacym... (dobrze bajeruje ?? hehehhehe to synek mojej ukochanej nazeczonej!!! ale traktuje jak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    hehe zebys nie przespal przystanku ten pomysl z drzemka po poludniu odpada bo gdy tylko zasne na chwile po poludniu to po przebudzeniu jest jeszcze gorzej, jestem jak zombie kawa na mnie neistety nie dziala, czasem pije sobie o 22 takiego szatana czarnego z 3 lyzek normalnej czarnej kawy (nie rozpuszczalnej) i po godzinie sobie zwyczajnie bez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2007-11-15 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przez chwile myslalem ze to zdjecie z jakiegos szpitala

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    eee, chyba całkiem często mamy podobne zdanie Wracając jeszcze na chwilę do tematu: Wskutek ostrzału zginęło sześcioro Afgańczyków, wśród rannych były dzieci i kobiety - trzy z nich zostały trwale okaleczone Za takie rzeczy należy karać jak najsurowiej z prostego powodu. Wystarczy jeden, dwa takie "incydenty" a z nieco upierdliwej [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2007-11-16 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie leży już z 3 miechy wziąłem za punkty, ale na razie mono jade (stała suplementacja) i jak skończę to przerwa chwilę i zapodam te knockouty, a to massacre się zobaczy co to może też za punkty bym wziął bo mam ich w cholere

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 2007-11-17 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna nie robi mięśnia bezposrednio a nawet pośrednio mamy tylko więcej energi na chwile

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-17 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli już ćwiczyć te parę tyg.po przerwie to zapodaj stacka jakiegoś, tak jak napisałeś. jakiego? na chwilę obecną (po częśći pod namową innych) wziąłbym Xtreme stacka od Kaizena. co do no-boostera to tej samej firmy masz No-xtreme. Ew. Shock, No-Xplode, Trac extreme, NanoVapor... kwestia indywidaulna.Wszystie dobre. a przede wszystkiem podstawy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-11-19 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kto tu mowi o powodzeniu one poprostu chodza co chwile z jakimis promocjami po sklepach sa tez fajne itp ;d jest na co patrzyc zle zrozumiales chyba hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka DRW znów Cie chwile nie było

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaglosuj na mnie i poczekaj chwile i wyswietli sie komonikat czy chcesz zostac pelnoprawnym uzytkownikiem a pozniej kliknij na sms i masz tam wszystko

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Kultowe pytanie Człowieku, weź się zastanów chwilę, myślisz, że styl będzie walczył za Ciebie? Są oczywiście style lepiej i gorzej przygotowywujące pod sytuacje 'uliczne' ale tak naprawdę to jest tylko pewien potencjał, które mozesz wykorzystać lub nie. Jak ktoś nie ma psychiki do walki to mu najskuteczniejszy styl nie pomoże bo w krytycznym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2007-11-23 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po tygodniu bylem wyraznie obtluszczony, mam sklonnosci.. (moze liposukcja? mam 31 lat juz nie spale tluszczu do konca, najwyzej sie skurczy i poczeka na moja chwile nieuwagi;) To że masz 31 lat nie znaczy że Ci się nie uda zwalczyć tłuszczyku really? jak masz sklonnosci do tycia i juz posiadasz troche tkanki? a przeciez tycie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2007-11-25 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szlifierka spedzila ze mna wiele przyjemnych godzin roznego typu..ciecie betonu,metalu etc...spawania krotkie chwile.. zrob jak mowi billi,glownie chodzi o przewodnosc.. mocny oraj to a nie buczysz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bomba) PITT-Dzieki!! Fajnie to slyszec. WPadnij kiedys na gofra Siodema-Jak bede szedl z kims na silke to wezme aperat i cos mzoe nakrece. Pzdr! OwnaGe-eEeE tam, jak masz chwile zawsze mozna takiego gofra przygotowac, potem jak bedziesz jadl nie bedziesz zalowal;-P willex-- Lipa jak nie wiem..DO Stycznia czekac wrrr Dziekowa, fajnie to [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2007-11-26 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Niech kibice Man Utd też mają chwilę radości w tym nieudanym sezonie. normalnie chyba go zaraz zbanuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 01:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie z młodymi to montaż - w którymś dziale było to wyjaśnione. Opis cyklu z użyciem synthol'u można było znaleźć (nie wiem jak na obecną chwilę) na jednej z polskich stron.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11262 Data: 2007-11-29 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie o klatke

    Post
    Trening w domu

    wstyd sie przyznac ale nie wiem jak powinien wygladac taki plan. po prostu przewaznie dwa dni w tygodniu, wieczorem robie ok 120 pompek (3 x 40 w roznych rozstawach) chwile przerwy, popki na krzeslach(poreczach). nie mam tez najczesciej zalozonej z gory ilosci powtorzen. staram sie robic ok 12. pare serii Zmieniony przez - quariante w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-11-29 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Big Brotherze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Mariusz Pudzianowski słono zapłaciła za - jak sam mówi – chwilę głupoty. Półtora roku więzienia uważa za lekcję, którą zapamięta do końca życia."

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2007-11-29 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego miesnie tak wolno rosna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po prostu nie patrzcie w lustro ! ! ! Oczywiście nie chodzi o to żebyście golili się na ślepo Twarz to inna sprawa i wiadomo, że w lustro trzeba spogladać. Natomiast reszta ciala naprawdę nie wymaga przegladania co chwilę. Róbcie to najrzadziej jak się da ! Żyjcie przeswiadczeniem, ze gdybyscie spojrzeli to na pewno bylby fajny efekt i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8053 Data: 2007-11-30 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)