chwile

[...] wyobrazam go sobie w tej roli,raczej sprowadzal i lezal na gosciu,az nie wyniesli go jego koledzy :-P ale i tak go lubie :-D no i zarowno pojedynek z Diazem,Hendricksem jak i Silva zapowiadaja sie ciekawie,choc na chwile obecna bardziej jednak wierze w jakas bombe Hendricksa,ktora pewnie skonczylaby walke,niz poddanie Diaza,ale kto wie w sumie...

Day number two - Compulsory night lover Wypiskę daję już teraz, bo za chwilę wreszcie uderzę na tę parę godzin w kimono. Od 18-tej dnia wczorajszego, z przerwami na jedzenie zakuwam do kolosa z materiałów budowlanych. Opanowane mam jak na razie jakieś 60 proc. materiału, ale czuję się już jak żywy trup i na razie zwyczajnie muszę odpuścić, jako [...]

[...] posilek. Piers z kurczaka wedzona, 2 grahamki i 2 gruszki. Potem McDonald w nagrode za niewpuszczenie zadnej bramki, to sobie wzialem Big Maca. 3 posiłek na szybkosci bo na chwile wpadlem do domu. A na kolacje sobie wyrównałem bilans, tak zeby sie wszystko ladnie zgadzało. http://imageshack.us/a/img109/5220/dieta201211171.png Kolacyjka [...]

wyszukiwarka bo co chwile sie pojawia, nie badzicie juz tacy leniwi

Dostałem na razie takie info : "Witamy Do tej pory jest wysłanych ponad 3.000 kompletów próbek. Sprawdzamy do jakich osób i czy do Was zostały one również wysłane" To chwile, może potrwać.

Dziekuje mati :-) Nie bylo mnie przez chwile, ale pozamiatala mnie choroba (zapalenie pecherza). Juz drugi raz mi sie to dziadostwo zdarzylo i to w sumie w nieduzej odleglosci czasowej (ok 2 miesiace). Miska byla raczej trzymana, ale zdarzyla sie nie dojesc raz i pare czekoladek wpadlo}:-( niestety. Trening zrobilam tylko raz... Ale wracam do [...]

Trening z dziś: 20min umiarkowanego biegu 4 x podciąganie na drabinkach (zmienne ustawienie rąk co powtórzenie) 4 x pompki na poręczach 4 x unoszenie prostych nóg wraz z obrotem na kólkach olimpijskich (chyba tak to można nazwać) 4 x podciąganie na drązku podchytem wąsko / seria szeroko nachwytem 4 x unoszenie nóg na poręczach pod kątem (tzn. tak [...]

[...] Vit trafia, LL nie, Vit dokłada prawą "naokoło" lewej reki Lennoxa - trafia, Lewis amortyzuje skuleniem 02.54 - Lewis w klinczu bije z prawej reki w korpus - trafia, za chwile poprawia w okolce lewej skroni - znów trafia 02.56 - Vit wchodzi głębiej w klincz 02.57 - LL odbija się od lin i bije lewym sierpem - trafia, Vit amortyzuje 02.59 - [...]

Wow. Chłopie, ile tygodni to pisałeś:) Jak będę miał chwile to przejże.

przez chwile myslalem ze to ten dawny alucard ale zobaczyłem na ilosc postow i zdazylem ukryc swoj blad \-)

@Martucca alledrogo :-) Wpisz Tigna i znajdzie, wersja 30kg, konretnie zrobiona jak dla mnie i cena baaaardzo przystępna. Nie znalazłem nigdzie tańszej opcji z taką wagą. @Hubert81 Akurat cieżar kamizelki nie był problemem w tym wypadku. Wydaje mi się, że bujało ze względu na ułożenie ciała (nogi z tyłu), ciężko w tej pozycji utrzymać całe ciało [...]

jestem pewien ze w odpowiednim czasie uzytkownik Nutrifarm rozwieje wszelkie watpliwosci :-) wystarczy chwile jeszcze poczekac

Nazwa tematu i opis problemu mistrzowskie :) A co do tematu to pewnie przeciążyłeś nadgarstek, zbyt dużymi ciężarami lub/i złą techniką. Zrób chwile przerwy, zajadaj preparaty na wzmocnienie stawów jeśli ból nie przejdzie idź do lekarza.

Zdjęcie produktu do testów. http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/20121119_180539.jpg I krótki filmik z wczoraj: http://www.youtube.com/watch?v=Dp-XLvju0zs Obecnie jestem po sezonie startowym z którego nie bardzo jestem zadowolony. Miałem chwilę przerwy, około tygodnia gdzie nie trenowałem i mogłem pozwolić sobie na odstępstwa od diety [...]

[...] zjadłem, 2 pół przed treningiem. Zrobiłem na dziś sałatkę do szkoły, zeszło mi z 50minut. Pouczyłem się, poszedłem o 20 na trening. Zeszło mi do 21,15 bo siedziałem jeszcze chwile gadałem z braciakiem. Później kolacja itp i spać i nawet nie wbiłem na kompa bo nie miałem kiedy. Dziś też jakiejś cudownej rozpiski nie będzie, katować musze teorię [...]

Brak dźwięku tego co Karol mówi, chwile miałem po czym zniknął i już w ogóle niema ;-)

Już nie jestem fontannową dziewicą :D Chwilę leciało. Nie zmierzyłem odległości cholera żeby się pochwalić ale ok 20-30cm siknęło :-) A mogłem przywalić w udo!

noi jak co chwilę dostawał w łeb :D

Dzięki, shrimp2 :-) Razem z małżem łykamy Gold Omega 3. Tak w ogóle, zauważyłam, że w Twoim 1. dzienniczku też na początku wrzucałaś często jabłko, orzechy podobnie jak ja. Teraz przez chwilę zastanawiałam się, jak to robić z tymi posiłkami około treningowymi, bo jak chodziłam na siłkę brałam do pojemników mięcho ;-) No, ale na razie bawię się w [...]

Myśle, ze ja od błędów tutaj nie jestem, bo jak sam widziałeś też ich mam sporo, ale akurat rzucilo mi sie w oczy, chcoiaz "bledow" masz wiecej, trudno bedziemy musieli odpuscic z ciezarami na chwile i uczyc sie podstaw ,ale za to urosna nam zdrwe silne plecy ;D