chwile

1. Co sądzicie o tym pomyśle ? 2. Jaki kształt, uchwyt proponujecie ? 3. Macie jakąś swoja wizje ? 4. Jaką cenę detaliczną proponujecie ? 5. I najważniejsze pytanie - CZY KUPILIBYŚCIE taką butelkę/galonik 1. Pomysł bardzo dobry. Nikt czegoś takiego nie wprowadził. 2. Najlepiej żeby była w kształcie normalnej butelki - tak mi się wydaje. 3. Wizji [...]

ja mam drugi i ostatni, wiec sie da. tyle, ze sie chwile przeciaga %-) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-12-03 12:05:51

[...] zdecydowany na stack. A więc podsumowując: NOX Pump; 2xTorrent; BCAA Olpim MegaCaps; Storm. DT. Rano: Storm Przed treningiem 10caps. BCAA + NOX Po treningu: Torrent DNT: Rano: Storm Po południu: Storm Cykl będzie trwał 7 tygodni i wyniesie mnie około 600zł. Jak doświadczeni gracze to ocenią? Czy na tą chwile można ułożyć mocniejszy cykl od tego?

[...] oprócz bicepsu bo stoi totalnie w miejscu z siłą i nic nie idzie ku lepszemu :/ Jeśli chodzi o te maksymalne wyciski no to ostatnimi czasy nie sprawdzałem bo nie lubie co chwile rekordów robić, to są rekordy z przed jakiegoś tam czasu. Generalnie gdy wychodzę z siłowni to nie czuje tego czegoś... poprostu jakby za mało ćwiczeń, za mało [...]

No niektórzy goście fajni byli, ostatnio Wanda, teraz Mauro. Bosek chyba miłośnik białych proszków bo tak nosem pociąga co chwilę :-D

[...] podaje sie jako glowny argument robienia MC typowo silowego, kazdy kto posiedzial dluzej na nizszych zakresach moze jasno stwierdzic : pompa miesniowa jest mala w dodatku za chwile znika, nie byloby to istotne zupelnie gdyby nie fakt ze to wlasnie pompa miesniowa powoduje wiekszy przeplyw skladnikow odzywczych przez miesnie, a wiec chcac nie [...]

Vnc1lq: cieszę się... jak mam wenę to jest lepiej a jak mi się nie chce to gorzej. ostatnio coś staram się porządniej :-) prz; no wczoraj trening trwał 75min chyba. Chwile schodzi na nim. pozostałe po 45 min. Marian: mi też nie przeszkadza za bardzo, że gęste białeczko ale mogło by być trochę rzadsze :-P Ogólnie smakowo bardzo dobre. No w MC [...]

dokładnie jak mowi snara deca pomorze tyko na chwile

plecy ciężko mc 5 x 6-8 podciaganie chwytem neutr 4 x 6-8 wiosło jednorącz 4-5 x 8-10 high pull 4 x 6-8 szrugsy 3-4 x 15-20 klatka, ramiona wycisk sztangowy lub dipsy 4 x 8-10 wycisk na skosie sztangielki 3-4 x 10-12 dwie superserie po max 3 serie na tric i bic barki, plecy szerokośc lekko wycisk sztangowy na barki 5 x 8-10 ściaganie drązka [...]

bp nie, w takich filmach nie gra Nick Nolte i Tom Hardy @-) Warrior - film opowiada o dwóch braciach - Brendan i Tommy, którzy w dzieciństwie żyli w patologicznej rodzinie z ojcem alkoholkiem. Ich jedyną pasją były zapasy. Jeden z braci odszedł z matką, drugi zakochany w miejscowej dziewczynie pozostał z ojcem. Brendan założyl rodzine, walczył w [...]

Tzn tak we wzrostem jest że do pewnego momentu urosłem szybko ;] lecz na tą chwile wiek lat idzie już opornie ale możliwe że jeszcze coś tam pójdzie ? :P z rozciąganiem dzięki ;-) pomogliście mi po sogu dla wszystkich !

a oto moja miska a za chwile fotki %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/830e36d342aa4b05a2b764894b2a51fa.jpg

hahaha czasem mnie się udało na chwile więc okropnie bardzo chce cwiczyc ze sztangą, mam juz lekkie doswiadczenie w tych maszynach i nie uważam , że są fajne.

Oglądałem też chwilę konkurs skoków pań :-P Jest na czym oko zawiesić 8-)

To dobrze wiedza to podstawa siedz czytaj poswięć tą chwile codziennie i przeczytaj kilka zdań a szybko zobaczysz przełoży sie w efekt na treningu . POWODZENIA :-)

niestety cały czas w takim samym tempie nie będzie rosła to tak nie działa skupiłbym się bardziej na dobrze epszych produktów obniżeniem trochę ww i pojechaniu tak na chwilę ew podbiciem zzdrowych tłuszczy

Dabadu fajnie to wygląda :) Z poręczami bym uważał, różnie bywa z tymi zaspawanymi :). Ale jak tato się zna to nie ma przeszkód :). Co do siadów to chyba poprawnie, chodź ja zawsze przy dole chwilę czekam a potem wyciskam w gore ;p. Co do mc mila poprawa, cwicz dalej a na pewno bedzie coraz lepiej :).

tak,fbw moja pomyłka ;) ciężko powiedzieć . ja np trenuje systemem fbw 9 miesięcy i teraz dopiero na chwilę go odstawiam . to jest naprawdę bardzo dobry system

Wszystkie ćwiczenia wyglądają nie za dobrze. drązek - nie trzymasz pozycji - jak nie jesteś na tyle silny to jeszcze nie warto zatrzymywać się na chwilę w gornej fazie SQ - siadasz bardzo gleboko - brawo, ale niesie to za sobą łamanie pozycji - skrzywiasz plecy itd... ciagi - jest mały kot Ogolnie proponuje najpierw poogladac jeszcze troche filmow [...]

Marku, Życzę wiele spokoju, cierpliwości i wiary,że Twoje przedsięwzięcia, pasja i serce, jakie wkładasz wkładasz w swoje działania przyniosą oczekiwane owoce,prawdziwą satysfakcję i spełnienie zawodowe. Życzę Ci także, byś w natłoku codziennych spraw potrafił odnajdywać chwile tylko dla siebie... :)