DYMATIZE Super mass Gainer - 2700g Krótka charakterystyka: Super mass gainer to odzywka węglowodanowo - białkowa, zawierająca kreatynę. Produkt przeznaczony jest dla sportowców i osób posiadających niedobory składników odżywczych w diecie. - wspomaga wydatnie rozrost beztłuszczowej masy mięśniowej - pozwalana na zwiększenie takich parametrów [...]
MET-Rx Xtreme Size UP 2721g Opis MET-Rx Xtreme Size UP to wysokoenergetyczna odżywka typu gainer. Zawiera wysokiej jakości węglowodany oraz białka z najlepszych źródeł, które ułatwią zwiększanie masy mięśniowej. Produkt został stworzony z myślą o osobach posiadających zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze - głównie sportowcach. [...]
[...] tworzeniu włókien nerwowych. Najlepszymi źródłami są orzechy i ziemniaki. Chrom - dzienne zapotrzebowanie na: 0,2 mg/dzień - wspomaga metabolizm tłuszczów i węglowodanów. Najlepszymi źródłami są warzywa, mięso i ser. Jako ciekawostka chrom obniża apetyt na słodycze. Na koniec chciałbym dodać, że żadne kapsułki nie zastąpią prawdziwego jedzenia.
a co z roznicami w skladzie na oficjalnej stronie activlabu i sloikach, takie znalazlem roznice strona /// sloik chrom / 2,3mg /// 35ug mangan / 4 mg /// 2,3mg fluor / 150ug /// 4mg 4mg to wg mnie bardzo duzo jak na fluor... ile mg jest jonow fluoru w tym zwiazku? Zmieniony [...]
Jak mam psychiczny zjazd to też wciągnę 2 czekolady a nawet więcej Lena chrom może... Albo przytnij wegli dowal tłuszczu więcej. Na mnie działa. Avasso, dzięki, to już dalekie patrzenie w przyszłość. Na to trzeba kasy, samozaparcia i czasu. Na razie chcę sprawdzić jak będę reagował na duży plus kaloryczny Potem w zależności czy bardziej się [...]
[...] diety? wiadomo,zeby nie przeginac,ale 2x w tygodniu wypicie sporej ilosci wodki np,tydzien po diecie? i w sumie jogger moze masz jakas gotowa diete na "po"? nie cwicze w ogole teraz i raczej nie zamierzam. biore witaminy:chrom,magnec,bodymax,omega3,aplefit,silice i potas.do tego czasami jakis plusz z zelazem lub multiwitamine.
[...] jak chcialem ale moglbym być wyzszy. ;)) kup maxiwita i tran. z tego co mi wiadomo to witaminy na wzrost to A, D,B6 PP i do tego jakies mineraly, najlepiej wapno jakieś, cynk jest dobry mineralem i ostatecznie potas i chrom. biegaj, drązek odzywiaj sie zdrowo i bedzie dobrze. ;)) ale geny. ;] Zmieniony przez - ejkej7em w dniu 2010-03-11 12:48:16
Witam, Chciałbym zacząć uprawiać kulturystykę, spodobało mi się :).Wy najbliższym czasie planuje kupić ławke pod sztange, sztange, obicążenie, prasę do nóg, atlas mam :). Chcę zrzucić tą opone z brzucha by np na plaży lepiej wyglądać i dla zdrowia . Potrzebuje diety ale nie za bardzo wiem jak to B/T/W do posiłków dostoswać, Co do szkoły ? Jak to [...]
stosowanie 100kcal.dziennie to malo i to dosc sporo za malo.wiec nie dziw sie ze organizm po takim szoku nadrabia i buduje zapasy.popatrz w necie jak obliczyc zapotrzebowanie kalorii + aktywnosc o ktorej piszesz+moze chrom oraz l-karnityna i bedzie poziom utrzymany. powodzenia i wszystkiego dobrego! trzymam kciuki
[...] odchudzania. W skład preparatu wchodzą bioaktywne wyciągi roślinne o działaniu termogenicznym z zielonej herbaty i guarany (podwyższającym ciepłotę ciała), L-karnityna, chrom oraz CLA (sprzężony kwas linololowy). Synergiczne działanie tych składników wpływa bezpośrednio na redukcję zgromadzonego pod skórą tłuszczu oraz zapobiega powstawaniu [...]
Witam serdecznie, chcialbym odswiezyc bardzo dobry artykul Dariusza Szukaly na temat przemiany cukrow: http://www.sfd.pl/PRZEMIANY_CUKR%C3%93W-t152809.htm W konkluzji artykulu sugeruje on nastepujace suplementy w cyklu kreatynowym: Aminokwasy rozgałęzione BCAA Dawkowanie: OLIM BCAA - 6 tabletek 45 min przed treningiem L-GLUTAMINE Dawkowanie: OLIMP [...]
na pewno jest słabszy niż inne spalacze i termiki, ale mi chodzi o to żeby był w miare skuteczny i bezpieczny :) narazie oprocz tej karnityny i hca jem chrom magnez i wapn oraz witaminy. probowal ktos to super cuts3?? jakie efekty przez jaki okres? jakie ćwiczenia do tego??
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: zero problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie; bcaa, wpc, omega3, chrom, potas, zielona herbata, Zma, Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, jak wyżej Stosowane wcześniej diety: brak, starałem się nie jeść boczku i [...]