SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Split 4dniowy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:25 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2l. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* NIE MIERZE SIĘ. LUSTRO I ZDJĘCIA SĄ WYZNACZNIKIEM MOICH EFEKTÓW WAGA CIAŁA:89 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 140X1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-12-20 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): full silownia Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_67kg_oraz_pytania%2E-t1136580.html#post3 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bialko od ALLNUTRITION , jezeli to sie liczy Ostatnio przerabiany plan: wszystkie cwiczenia w temacie :> Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-12-24 20:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buzdyganek naziemny - tribulus terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są jej owoce – małe, zielone, z kolcami, oraz korzenie. Działanie i zastosowanie W medycynie buzdyganek naziemny najczęściej stosowany jest jako środek na nadciśnienie, choroby układu krążenia, zaburzenia w oddawaniu moczu i zapalenie gruczołu krokowego. Popularny jest także wśród sportowców – jako środek na podniesienie poziomu hormonów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2016-12-25 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam orbitrek firmy Hammer model Crosstech XTR. Bardzo mało używany - właściwie tylko kilka razy (z racji choroby nie mogę juz na nim ćwiczyć). Sprzęt bardzo wysokiej klasy. Gwarancja "door to door" (czyli jak coś się zepsuje to serwisant przyjeżdża do domu) - gwarancja do 02.2019. Koło zamachowe 16kg pozwala ćwiczyć bardzo wydajnie. Sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-12-27 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x tyg siłownia, 2x zajęcia taneczne Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, taniec, rolki, deskorolka, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-12-29 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    [...] na cały organizm dużo prawdopodobne, że może dać taki efekt. Oraz należałoby dodać, że istnieje wiele badań potwierdzających pozytywną rolę witaminy D w wielu tj. choroby układu krążenia, cukrzycy typu II, chorób zakaźnych i praca nad tymi zagadnieniami, dotyczącymi zdrowia jest priorytetem dla ekspertów z całego świata. Źródła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11368 Data: 2016-12-29 18:19:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Omega 3 - fakty

    Temat
    Badania naukowe

    [...] kwasów tłuszczowych omega 3 na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych . Podobne wnioski można w innej pracy . Obszerne prace na temat suplementacji omegą 3 pokazują, że efekt na choroby układu krążenia jest niewielki lub żaden. Co nie zmienia faktu, że spożywanie tych kwasów tłuszczowych z pożywienia jest korzystne dla zdrowia. Światowe organizacje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11535 Data: 2016-12-29 18:22:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, Bardzo proszę o pomoc w dobraniu dla mnie zapotrzebowania na BTW oraz rozkład w ciągu dnia. Najwięcej jest tematów na redukcję a ja chcę przybrać 3-4 kg mięśni. Od roku co 3-4 miesiące robię badanie składu ciała i cały czas było ok. czyli troszkę traciłam tłuszczu, troszkę mięśni przybierało. Było to ślimacze tempo ale mi w zupełności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-12-30 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Od zawsze byłam osobą szczupłą przez długi czas miałam miałam sporą niedowagę. Jakieś półtora roku temu postanowiłam to zmienić i przytyć. Przyznaję, udało się (moja waga z 47,5 kg podskoczyła do 54,5 kg przy 166 cm wzrostu) niestety niekoniecznie tak jakbym chciała. O ile zmieniłam swoją dietę (zwiększyłam ilość spożywanych kalorii) to z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2017-01-02 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upper lower body - pomoc w ogarnieciu planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 24 WZROST: 176cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2017-01-03 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Knockout 2.0

    Temat
    Olimp
    PRO

    [...] procesom spalania tłuszczu, stymuluje wykorzystanie tłuszczu jako źródło energii, poprawia wydolność i wytrzymałość organizmu, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby wątroby, wpływa korzystnie na obniżenie poziomu cukru we krwi. Ekstrakt z guarany wpływa korzystnie na wydolność ogólną organizmu, poprawia kondycję oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2017-01-04 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 176cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2017-01-06 23:09:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wrzucam nowy plan do sprawdzenia z góry wielkie dzięki za rady. NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 46cm OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2017-01-07 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Princessa w drodze po swoje

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim ! Przyszła kolej na mnie, od dłuższego czasu już się zabierałam za oto, aby założyć tutaj dziennik i nadszedł właśnie ten czas. Na imię mam Sylwia, lat 23. Trenować na siłowni zaczynałam już w Liceum ale z większymi i mniejszymi przerwami, moim celem jest zrobienie formy życiowej i nie ukrywam, że może w przyszłości wyjdę na scenę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2017-01-10 07:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Vitamin C 1000

    Temat
    REAL PHARM

    [...] przeciwutleniaczy. Pochodzą one z owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze, cytryny, grejpfruty, limonki, czy mandarynki. Polecane są w okresach zwiększonej podatności na choroby i infekcje, ale również jako wsparcie organizmu w groźnych chorobach krążeniowych, czy nowotworach. Składniki: kwas L-askorbinowy, celuloza mikrokrystaliczna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2017-01-10 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z podstawowym sprzętem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prosta Talerze 2x20kg 2x10kg 2x5kg 2x2.5kg Wiek: rocznikowo 17 lat Waga: 66,5kg Wzrost: 177cm Staż treningowy to ok. 5 miesięcy z mniejszymi przerwami z powodu kontuzji lub choroby Przeciwskazania medyczne: brak*********e inne sporty: piłka nożna treningu dwa razy w tyg i raz w tyg mecz Nie biorę żadnych odżywek Z góry bardzo dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2017-01-10 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji i sylwetki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 94 Obwód bicepsa 38 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu trening FBW. Raz w tygodniu w DNT Grit cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-01-11 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana, do takiego stopnia, że nie mogę nawet dotkąć kolana. Ulga przychodzi tylko wtedy, kiedy staje i powoli zaczynam chodzić. Wcześniej nie miałam takich problemów. Ból ten pojawia sie kilka razy w ciągu nocy. Oprócz bólu kolana nic wtedy dodatkowo mi nie jest. Prosze o zdiagnowowanie choroby , bo mój ortopeda nie wie. Pozdrawiam Iwona WR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-01-11 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - plan treningowy i dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bez napinania moich "mięśni") Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):  Piłka nożna, trenuje intensywnie 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:  brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej:  minimum 3 razy w tygodniu siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :  [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2017-01-15 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle problemy ze zdrowiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakiegos roku bardzo latwo lapie choroby najczesciej anginy a praktycznie to same. Pierwsze pytanie czy bol mogdalka przy przelykaniu za kazdym razem swiadczy o tym ze zblixa sie chorobsko. Drugi czy to ze mialem angine trzy razy w ciagu 8 miesiecy to od tego ze dostalem przy pierwszej antybiotyki(nie bralem bardzo dlugo) czy to ze juz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-01-16 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)