SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • dieta low carb z prośbą o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak jest ciepło to biegam 2-3razy w tygodniu po ok.6km, siłownia "się zdarza", do tego wszelkiej maści inne aktywności w okresie letnim Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, aeroby, piłka nożna etc. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przez ostatni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-12-30 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 15-10-5 do ponownej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-12-30 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 15-10-5 do ponownej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kiedyś rok splitu, od pazdziernika FBW by traktor Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kiedyś sporty walki teraz nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś Gainer 80/20 Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2012-12-30 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 164 Staż treningowy:0 Obwód pasa~70 Obwód klaty:82 Obwód uda:~43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bardzo rzadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2013-01-02 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę troche schudnąć. Pomożecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 92 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 3-4 razy w tygodniu (najczęściej piłka nożna) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-01-02 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do 3 razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: To co mogę robić ? Biegać, cwiczenia różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-01-02 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do 3 razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: To co mogę robić ? Biegać, cwiczenia różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2013-01-02 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miałem więc problemy ze skórą w Sierpniu i walczyłem z Gigantem w Las Vegas, potem walczyłem z Semmym Shiltem także w sierpniu w Tokio i w tym czasie byłem chory. Z powodu choroby nie walczyłem już więcej, ale wtedy K1 zaproponowało walkę z Bobem Sappem, mówiąc, że będzie szła live wTV. Nie chciałem walczyć, ale mój trener Johan Vos poprosił [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, bezpieczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa: 88 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening ogólnorozwonowy, cały tydzień. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: B. Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : W trakcie cyklu kreatynowego. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-01-03 09:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac silowni- czas na suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower (od 2,5 roku) jesli pogoda na to pozwala to codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : s.a.w Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: różna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-01-03 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Zgadza sie. Moja malzonka, ktora biega w deszczu i mrozie nie choruje :-D a biega 10 - 20 km. czyli zakładaj papetki i biegaj z żonką :-D Moja żonka ciśnie ciężary jak ja :-D ale wszelkie bakterie do domu przynoś córa ze szkoły }:-((( dlatego zdarzają się choroby.

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 15 miesiecy Obwód pasa : 84 Obwód klaty: 107 Obwód uda: ok 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): mma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-01-03 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa: 104 Obwód klaty: 111 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, bieganie, rower, piłka nozna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : skaza białkowa Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-01-03 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hity i aeroby kiedy co

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w zime raczej nie ale od wiosny gra w pilke i bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam bialko ostrovia Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-01-03 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH/PULL/LEGS do oceny a mma

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni: rok*********e inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nein Zażywane suplementy: białko, gainer, bcaa, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: typowo siłowy Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-01-03 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ceny (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, codziennie wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrate ActivBlast , Gainer [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-01-04 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcie w profilu - moje ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klin2511 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 179 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok z dietą i suplementacją, około 3 lat rekreacyjnie( w ty m przerwy 2miesięczne itd.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg. OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-01-04 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę do Oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem): 33 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 6 razy w tygodniu + siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-01-04 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu FBW na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ektomorfik Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 190 Staż treningowy: zaczynam od zera Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): chwilowo nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b dobry Stosowane aktualnie odżywki: gainer up your mass mhp Możliwości finansowe: studenckie ;-) Cel/problem/opis: trening na masę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-01-05 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 lata Obwód pasa 97 Obwód klaty: 110 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : MEXX whey Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-01-05 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)