SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    fizykolek Choroby posiadasz jakieś ? , bierzesz jakieś suplementów , nie czujesz się przemęczony ? szpaner89 nie ten dział tu raczej ludzie nie kupują M-H bo to kolorowy pic i wymierną wartością merytoryczną - pytaj w dziale. http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie sprzyja utracie wagi?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tłuszczu zapasowego. Nikotyna wywołuje ujemny bilans energetyczny, wpływając na centrum kontroli apetytu i wydatkowania energetycznego w mózgu. Nikotyna może powodować choroby serca, więc jej wykorzystywanie jako środka promującego utratę masy tłuszczowej jest bardzo kontrowersyjne. Co o tym sądzicie, ja z własnego doświadczenia wiem że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2012-07-02 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chyba takie spadki z powodu choroby powinny po maks 2 tygodniach ćwiczeń wrócić,przecież istenieje pamięć mięśniowa więc to co straciliśmy powinno wrócić tak ? :D

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push/Pull do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mario004 PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 182 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-07-02 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje-sesja treningowa + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu sama siłownia, bieganie w zależności od samopoczucia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-07-03 00:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia lub 2 x hanlta(10) i sztanga(18) Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie Zażywane suplementy : posiadam Olimp Creatine Monohydrate Mega-Caps Ostatnio przerabiany plan : FBW ABA-BAB Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-07-03 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening wybrać?

    Temat
    Trening w domu

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia lub 2 x hanlta(10) i sztanga(18) Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie Zażywane suplementy : posiadam Olimp Creatine Monohydrate Mega-Caps Ostatnio przerabiany plan : FBW ABA-BAB Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2012-07-03 08:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból podczas biegania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To może być newralgia międzyżebrowa - czyli nic groźnego, albo początki choroby wieńcowej - czyli coś bardzo groźnego (a objawy są podobne). Nie mów, że jesteś zdrów, póki się nie zbadasz, bo coś jest ewidentnie nie tak.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-07-03 12:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec FBW co teraz proponujecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta: WIEK: 35 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD NADGARSTKA: 25 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 35 INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 3 cykle 6 tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA POPRZEDNIO ROBIŁEM : Slit 5lat, FBW 6tyg CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2012-07-03 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4o dniówka do sprawdzenia / masa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Proszę o korekty planu, czegoś za mało/czegoś brakuje/czegoś za dużo/coś w złej kolejności i czy nogi pasują w piątek?: Poniedziałek: Plecy, tył barków. 1) MC 6x4 2) Podciąganie 3x max 3) Wiosłowanie 3x8-6 4) Szrugsy 3x10-8 5) Wzn. hantli w op. 3x12-10 Wotrek: Klatka, p/b barków. 1) Dipsy 6x4 2) Hantle skos 3x8-6 3) Rozpiętki 3x12-10 4) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-07-03 13:58:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co będzie lepsze???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temu skończyłem 15 lat ćwiczę od 9 miesięcy ciągle na masę.Gdy zaczynałem miałem 169 cm wzrostu,43 kg wagi a na klatę mogłem max 25 kg, było to podczas nasilenia się mojej choroby zapalenia wątroby , byłem straszliwie chudy więc wziąłem się za siłownie.Teraz mam 174cm wzrostu 58,5 kg wagi i na klatę wycisnę 64 kg (ćwiczę oczywiście na sucho) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-07-03 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Sprawdzenie FBW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zmieżyć Obwód klaty: Nie mam czym zmieżyć Obwód uda: Nie mam czym zmieżyć Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower+ jakieś domowe aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-07-03 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 182 Staż treningowy: 4 mies Obwód pasa 81 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie ma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko , carbo i cykl na mono Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-07-03 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie o trening na uda. Poleci mi ktoś inne ćwiczenie niz przysiady? Miałem martwice kości piszczelowych i niestety to ćwiczenie sprawia mi ból i nie chce doprowadzić do powrotu tej choroby.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pas ok 86-88 cm ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): http://www.sfd.pl/Dieta__REDUKCJA__do_oceny-t871488.html STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ogólnie brak, lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kawy nigdy nie piłem, na energetyki reaguje raczej [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien brzuchaty lydki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    J/w lekarz poda jedynie przybliżony czas, każdy uraz jest inny, zdolności regeneracyjne każdego organizmu też są inne, nie da się odpowiedzieć na to pytanie nie znając historii choroby/urazu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-07-04 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny- Po roku przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczypior1996 - przestań pisać herezje , bo zaraz sam wniosę o bana dla ciebie p. heretyk nie wypowiadaj się od tego są inni . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skrzywienie odcinka c4 ( skrzywienie barków" co lekarz na trening siłowy , jakieś zalecenia ? Jesteś wstanie określić " obciążenie robocze " w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2012-07-05 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twój indywidualny sposób odżywiania . Podaj 1. ostatnio przerabiany plan treningowy 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): odstające łopatki " To gdzie są NOGI ? zaraz powiesz że uważasz że masz duże i nie trzeba ich trenować %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-07-05 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dobrze taka rola lekarza, zdiagnozowac- przypisac do odpowiedniego zonaczenia choroby- podac lek i wykopac %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-07-05 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozenie fbw

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: kolo roku Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie,praca robocza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec cm 1250,mutant mass Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-07-05 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)