SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • [...] 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: kolo 9-10 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: lc (70 g w, ok 200 g białka zw., tluszcze: olej lniany, omega, pestki dyni itp) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: kolo 9-10 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: lc (70 g w, ok 200 g białka zw., tluszcze: olej lniany, omega, pestki dyni itp) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dyma burn/ magnum heat accelerated 10. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-latek - plan i dieta do ew. poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu, wf 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-06-23 11:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Domicki Staż treningowy na siłowni: prawie 2 lata przysiad - ? martwy - ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekkie problemy z barkiem i sporadyczne kłucie w kręgosłupie przy MC lub Przysiadach " była jakaś konsultacja z lekarzem , diagnoza że wyżej wymienionych ćwiczeń nie wykonujesz ? Przy twoim poziomie wytrenowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-06-23 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a częste chorowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Sam jestem mega podatny na choroby w ciągu 5 miesięcy miałem chyba z 4 antybiotyki !!!8-O Najlepszym sposobem na przeziębienia i choroby jest profilaktyczne branie witamin. Ja zawsze po przebudzeniu wrzucam- 0,5g vit.c, 200mg magnezu, 1 gram omega 3 + vit z olimpu multipe sport czy coś takiego. Jak czuje że coś mnie bierze to robie sobię dzień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2012-06-23 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co drastycznie obniża średnią 2) śmierć z powodu chorób, epidemii niezwiązanych z wojną (powodzie - tu nawet paradoks (?) bo brak wody pitnej, a przy zalaniu np. cmentarza - choroby zakaźne) - brak higieny i gorsze warunki sanitarne oraz prymitywny poziom medycyny (dla ogromnej większości ludzi nie było ratunku w postaci wykwalifikowanego lekarza [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2012-06-23 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene / korekte treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 92 Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam sportów niestety Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia i praca:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zaczynam własnie gainera, ce2, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-06-23 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NERWICA SERCA [ART]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WITAM WSZYSTKICH ZNERWICOWANYCH LUDZI O MIEKKICH NERWACH I WRAZLIWYM SERCU. MECZE SIE Z NERWICA JUZ OD 12LAT, ALE SWIADOMIE OD NIECALYCH 4. TO JEST DROGA TAK TRUDNA ZE NIE DA SIE NAWET TEGO SLOWAMI OPISAC CO SIE DZIEJE Z CZLOWIEKIEM. NIEGDYS ZDROWYM PELNYM ZYCIA WESOLYM I ZDOLNYM DO WSZYSTKIEGO CO NIESIE ZYCIE RAPTEM STOCZONYM NA MARGINES ZYCIA [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 20:23:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w suplementacji!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] supli jest naladowana chemia co raczej w twoim przypadku nie jest polecana z reszta nie tylko suple a: 'Z czego powinno się zrezygnować? Chorzy cierpiący z powodu choroby refluksowej przełyku powinni: 1. Zrezygnować z picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, kolorowych, gazowanych i niegazowanych napojów, gdyż wzmagają produkcję kwasu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-06-24 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    nieuchwytny "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kifoza " lekarz , zalecenia w sprawie treningu siłowego ? Staż treningowy na siłowni: ponad rok 1. ostatnio przerabiany plan treningowy ? 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Co do układania planu nie bierz się za to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-06-24 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ew. poprawki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: marcinag PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD NADGARSTKA: 18 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-06-24 11:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: 6 miechów Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta: masowa Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA, Gainer, Flexit Drink (na stawy) od jutra kreatyna Zmieniony przez - lachinho w dniu 2012-06-24 12:34:05 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-06-24 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer z białkiem + ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o co chodzi bo od dziecka uprawiam sporty Obwód pasa: 86 Obwód klatki piersiowej: 92 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatka/piłka nożna - ograniczam do 1 aktywności w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: kontuzja kolana Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis : masa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-06-24 13:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym prosić o ocenę mojego planu treningowego Wiek:20lat WZROST:186cm STAŻ TRENINGOWY: 1.5roku temu siłownia: przez okres 5miesiecy Waga:80kg OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 103cm Cel: Masa CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: Brak ALERGIE: Brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:Brak SPRZĘT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2012-06-24 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na bica

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roku Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłka Dieta : JEST Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :NIE Zażywane suplementy : Od następnego tygodnia kreta Ostatnio przerabiany plan :Nie mam na kompie , a nie pamiętam bo gdzieś sie zapodzial . Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-06-24 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4-o dniowy do spr.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Przez cały czas prawie, ćwiczyłem 3 razy w tyg, teraz mam możliwość ćwiczyć 4 razy w tygodniu, dlatego postawniłem spróbować, proszę o korekty planu: Poniedziałek: Plecy, kaptury. 1) MC 6x5 (6x50%-60%-70%-80%-90%-max% CM dla 5 powt.) 2) Podciąganie 4x max 3) Wiosłowanie 4x8-6 4) Szrugsy 4x12-10 Wtorek: Klatka, triceps. 1) WL 6x5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2012-06-24 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etrala, moje dzieci przechodziły właśnie to samo i okazało się, że to szkarlatyna. Wysypka oznacza końcową fazę choroby, więc głowa do góry };-)

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardo sie poce ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze organizm i tak bedzie musial znalezc inna droge na wydalenie potu ;P tutaj zwykle chodzi o genetyke sa rozne przypadki .. zwykla fiziologia ze pachy sie poca itp.. lub choroby typu poca mi sie rece i stopy ktore np mozna usunac tylko technika operacyjna np zakleszczanie nerwow,podcinanie laserem itp... ostatnio jednak dowiedzialem sie o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-06-24 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Do tej pory ograniczałem się raczej do biegania, czasem roweru. Nic specjalnego Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak, preferowane produkty bezmleczne i bezjajeczne Stan zdrowia: Względnie zadowalający, brak ważniejszych schorzeń Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-06-25 07:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 z podwieszonych- kilka pytan (redukcja)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni: 2rok*********e inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: deficyt 400 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bcaa,kreta,wpc Ostatnio przerabiany plan: Fbw 5x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2012-06-25 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)