bieganie a częste chorowanie

Sam jestem mega podatny na choroby w ciągu 5 miesięcy miałem chyba z 4 antybiotyki !!!

Najlepszym sposobem na przeziębienia i choroby jest profilaktyczne branie witamin.

Ja zawsze po przebudzeniu wrzucam- 0,5g vit.c, 200mg magnezu, 1 gram omega 3 + vit z olimpu multipe sport czy coś takiego.

Jak czuje że coś mnie bierze to robie sobię dzień wolnego i dawki witamin trochę zwiększam + jakieś tam aspiryny itd.

Jak aż tak Cię niepokoi to co się dzieje z twoim organizmem to idź do jakiegoś dobrego lekarza który zna się na rzeczy imo.

Yyy... żeń-szeń zły ? Biorę od dawna i jest okey

a który ten colostrum brałeś?? alpha czy premium?? dość dorogo to wychodzi, bo np premium na miesiąc ok 200zł:/

odpowiesz jakąstosowałeś, bo czekam z zakupem:) a może jeszcze ktoś to stosował??

to i to brałem - lepiej bierz premium po posiłku z jogurtem