SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Siłownia, plan ćwiczeń, zdjęcie, początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 3x w tygodniu, od poniedziałku siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dobre Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-01-05 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @johnnny666 wszystko jest dla ludzi. Nawet pizza co jakiś czasu. Nawet przy Twoich schorzeniu. Wiadomo nie przyśpieszy to leczenia choroby, ale i też nie opóźni znacząco. Przy odpowiedniej diecie powinieneś już być prawie wyleczony więc jak zjesz 2X w miesiącu kawałek pizzy to bardzo sobie nie zaszkodzisz. Ale odradzam popijania tego cukrami i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-01-05 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gra w siatkówkę, piłkę nożną oraz inne sporty. (ruszam się praktycznie codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna, siatkówka, rower, bieg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-01-05 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 lata Obwód pasa 97 Obwód klaty: 110 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : MEXX whey Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-01-05 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na siłowni: ponad rok*********e inne sporty: Tak Dostęp do sprzętu Laweczke i inne Dieta: taka sobie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Nic Witam mam pytanie jaka powinienem miec dietę czy ma ktos moglby mi dorawdzic. Jeszcze mam swoj plan i czy mozecie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-01-05 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu FBW na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ektomorfik Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 190 Staż treningowy: zaczynam od zera Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): chwilowo nic Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b dobry Stosowane aktualnie odżywki: gainer up your mass mhp Możliwości finansowe: studenckie ;-) Cel/problem/opis: trening na masę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-01-05 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę do Oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem): 33 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 6 razy w tygodniu + siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-01-04 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcie w profilu - moje ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klin2511 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 179 cm. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok z dietą i suplementacją, około 3 lat rekreacyjnie( w ty m przerwy 2miesięczne itd.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg. OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-01-04 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-01-04 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ceny (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg, codziennie wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrate ActivBlast , Gainer [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-01-04 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie trenningu na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problem): 33 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 6 razy w tygodniu + siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-01-04 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:Matss486 PŁEĆ:Men WIEK:20 lat WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25miesiecy WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:103 OBWÓD BARKÓW:127 OBWÓD NADGARSTKA:21 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 29 Cel : Masa jakościowa CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-01-04 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 77kg.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy:ok.6miesiecy Obwód pasa:87 Obwód klaty:115 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen 1x na tyd Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry, po rekonstrukcji acl(nie moge jeszcze robic nóg,grac w pile itp.) Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia,basen Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2013-01-04 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa : 79 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (2-3 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy/dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-01-04 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty: ----- Obwód uda: ----- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna(codziennie), siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2g B, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-04 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 96cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3h w tygodniu + rower stacjonarny + trening siłowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Oprócz lekko podwyższonego ciśnienia wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower stacjonarny i ćwiczenia siłowe Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-01-04 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie masy mięśnowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :166 Staż treningowy: bdb Obwód pasa - Obwód klaty:- Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie + siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz , białko , CLA , witaminy Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-01-04 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta - jakie błędy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] opisac gdzie cos mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): latem w tenisa zagram, 2 razy w tygodniu okolo 3h gry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobre, nie chorowalem ze 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, tenis, tower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-01-04 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sfd nie było i nawet nie zauważyłem, że mam w podpisie swój dzienniczek z bf :D Jak widzisz, jest on z 2009 roku i od tamtego czasu niestety miałem przerwę do teraz z powodu choroby, teraz w końcu powoli wracam do treningów ;) Myślę, że to na pewno jest jeden z skutków ubocznych tego świństwa, ale to jest mniejsze zło, lepiej brać te leki, niż [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli zatoki są zdrowe, zęby wyleczone - lekarz powinien zrobić badanie krwi pod katem niewydolności lub choroby wątroby. Kontakt powietrza w płucach z krwią która jest zanieczyszczona powoduje często nieprzyjemny zapach ( jak kontakt powietrza z krwią w badaniu alkomatem - ta sama zasada) W chorobach wątroby mycie zębów i 100x dziennie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)