SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • dieta oraz pomoc z treningiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klaty:92cm Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 1x w tygodniu, siłownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2014-02-20 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie tętno przy treningu siłowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: 2B 5W 1.5T(ponad ~2g białka, zdrowe węglowodany bez śmeciowego jedzenia i cukru) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA Ostatnio przerabiany plan: własny Jeśli chodzi o treningi. Ostatnio dwa miesiące treningu sztuk walki 4 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-02-20 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co w przypadku, jeśli jaja czy same piersi pochodzą od kurcząt skazanych na życie w nienaturalnych warunkach, pozbawionych naturalnego światła, możliwości ruchu, skazane na choroby, przebywanie we własnych odchodach, modyfikowane genetycznie, spożywające odpadki, w tym resztki z rzeźni i padłych, chorych zwierząt;. Co jeśli samo mięso jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc,ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :21 Waga :79 Wzrost :176/7 Staż treningowy: 2 miesiace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadnych Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie wiem ? Możliwosci finansowe: to zależy Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-02-20 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    he,a gdzieś na forum wyczytałem że zmalał bo towar odstawił a tak zapytam a z jakiego powodu zmalał bo też coś widziałem że z powodu jakiejś choroby

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musiał czekać przynajmniej 30 dni i potem będzie go rozkręcał kolejne dwa. A cena kreatyny jest wręcz śmieszna, więc koszt tych 2 tygodni to pare złotych. A przez czas choroby to zadziała choćby antykatabolicznie. No i w ogóle skąd te dwa tygodnie choroby? Rany! 3-4 dni na rekonwalescencej i wraca na siłownię. Zmieniony przez - mdma85 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-02-19 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zanim nawet zacząłem wczytywać się w tematykę suplementacji kreatyną więc to w ogóle pominę Powiedzcie mi jaki sens ma przeciągnie suplementacji przez 1-2 tygodnie choroby, kiedy jak sami mówicie micha i trening leży więc i porcja kretki nie spełni swojej roli, w dodatku będzie mieć już 6 tygodni, przeciągnie cykl do 7-8 tygodni i nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-02-19 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki piersiowej: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Sztuki Walki 2x/tydzień i od 2tyg siłownia 3x/tydzień Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie,Sztuki Walki,Siłownia Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-02-19 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było oponki ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta zróżnicowana ( waga trochę idzie w dół a wyniki na siłowni ciągle te same). Trening 3 x w tyg FBW STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy, bez leków WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: bardzo mała STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: VPX Redline Ultra Hardcore [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek:25 waga:85 wzrost:170cm staż:2 miesiące obwód pasa:94 obwód klaty:111 obwód uda:58 sport:czasami piłka nożna i rower choroby :astma oskrzelowa stan zdrowia:dobry cel:masa mięśniowa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2014-02-19 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2014-02-19 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez przesady... Największą stratą byłoby przerwać cykl na 4 tygodniach "bez faz ładowania jak pisał kolega wyżej" niż przyjmować ją w okresie przeziębienia,jak wiadomo okres choroby nie jest dosyć dobry dla naszych mięśni w większości powoduje to utratę "masy" spowodowaną brakiem diety w tym okresie. Ja będąc podczas chorób nigdy nie rezygnowałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-02-19 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ suppli na nerki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nigdy nie miałem żadnych problemów ani żadnej choroby ani wady narządów, również rzadko choruje wiec zobaczymy za dwa dni jak nie przejdzie to pójdę na kompleksowe badania krwi o moczu bo już nawet nie pamiętam kiedy miałem robione

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-02-19 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] WSZYSTKICH PONOWNIE :-) ! Wracam i wrzucam zaległe wypiski, gdyż dopadło mnie przeziębienie i nie chciało mi się wcześniej tego robić. Jedyne czego się trzymałem podczas choroby to okno 8h 12-20 a kalorie wychodziły różnie, gdyż to zależało od samopoczucia i apetytu. Podczas choroby nic nie liczyłem tylko spisywałem to co jem i dopiero dziś [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ćwiczeniech

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jeszcze Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Okrągłe plecy i kifoza piersiowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-02-18 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, podciąganie, masa ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 92 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 57 Obwód bicepsa: 32 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczę w domu od 3 miesięcy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-02-18 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka ? ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] profesjonalny trening) Obwód pasa: 66 Obwód klaty: 82 Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): dzień w dzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wszystko git :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia i domowy trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2014-02-18 06:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia(4x w tyg.), WF(2x w tyg.), okazjonalnie piłka nożna i bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: nigdy nie czułem się lepiej :-} Preferowane formy aktywności fizycznej: outdoor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-02-18 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, pomoc ogolna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: Staram sie ulozyc/w trakcie budowy Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): --- Zażywane suplementy: Od 1.03 Kreatyna TREC, BCAA SCITEC 6400, Białko OSTROVIT WPC 80, Vitality Complex Ostatnio przerabiany plan: 3Miesiace pol roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-02-17 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zbyt długie. Zrobiłem jednak cykl wyżej wspomniany Cell mass plus Nitrobolon. Przy tym dobrze trzymana dieta i również efekty zadowalające. Pozniej pojawia się sesja , choroby , spore obciążenie innym sportem który trenuje (wyścigi) , nie ma nic wspolnego z siłownią ale powoduje znaczną redukcję wagi po kilkudziesięciu okrążeniach. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-02-17 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)