[...] Nie ulega wątpliwości, że mania to złożony stan neuropsychiatryczny i zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe są odpowiedzialne za występowanie i intensywność choroby afektywnej dwubiegunowej oraz związanych z nią epizodów maniakalnych. Powyższe badanie sugeruje, że mięso konserwowane przy pomocy azotanów może stanowić jeden z [...]
Szeroko reklamowana w mediach, mocno propagowana przez dietetyków i osoby trenujące, witamina D3 stała się prozdrowotnym hitem. Jej stosowanie zalecane jest bezwzględnie wszystkim, niezależnie od płci, wieku czy rodzaju uprawianej aktywności fizycznej. Aktywność biologiczna Jak działa witamina D3? Układ kostny Układ odpornościowy Układ hormonalny [...]
[...] łatwiej zbuduje masę niż takimi z masą ciała. I taki też jest mój cel, przytyć 6-8 kg w tym roku. Aktualnie mój lekarz rodzinny zleca mi różne badania by wykluczyć poważniejsze choroby, ważę 58 kg przy 178 wzrostu. Hormony tarczycy, plus jej USG już mam zbadane i są w porządku, wszystkie podstawowe badania krwi, cholesterol wzorowe wg lekarza.
[...] czasach przecenianego ,,Białka") Póki jesteśmy młodzi mamy dobrą regenerację jak wiadomo po jakiś 3 miesiącach mamy praktycznie nowy szkielet ponoć(więc nwm skąd wy te choroby macie na starość...to znaczy że nie dbaliście o kość w młodości) Skro temat kości mamy wyjaśniony to co sądzicie o owinięciu prawie 2 m kołka liną konopną i [...]
Łatwo mówić z boku. A byście zobaczyli ile z siebie daje mimo choroby, ile zrobił żeby w ogóle te 2 dni poćwiczyć że mną, gdzie każdy lezalby pod kołdrą... Dlatego ja wolę się powstrzymywać przed pisaniem co kto powinien. Rozum mówi jedno, serce drugie.
[...] jest dobry sposób. Ciężki worek treningowy i pompki na pięściach, ale nie po to, żeby "utwardzić" pięść tylko poprawić stabilizację nadgarstka przez MIĘŚNIE. nwm skąd wy te choroby macie na starość" No właśnie, nie masz pojęcia o czym gadasz a się mądrzysz... A tak w ogóle to są badania wskazujące na niekorzystny wpływ spożycia nabiału na kości.
Kłaniam się. Ćwiczę już jakiś czas, ale teraz tak na poważniej. Sam plan wydaje mi się przyjemny do ćwiczeń, choć nie głównie o to chodzi. Chodzi mi o zwiększenie siły, umięśnienie ciała. Ćwiczę codziennie. W jeden dzień nogi, w drugi ręce. Tak żeby miały jeden dzień regeneracji poszczególne partie. W rękach raczej nie chodzi mi o wygląd, głównie [...]
Zaległy trening z niedzieli, którego nie wykonałem z powodu choroby {:-(, zrobiłem dzisiaj ;-) Przysiady SK - 310p - dziewiąty tydzień - 60kg x 10p x 29s - 60kg x 20p x 1s Tradycyjnie na koniec 20 zamiast 10 powtórzeń ;-D FILMIK z siadów - dziewiąty tydzień 60 kg x 310p Pierwsza seria 10p [...]
[...] kannabinoidami, bo to zupełnie inna klasa związków. CBD wykazuje wiele ciekawych właściwości w tym działanie przeciwzapalne, ważne chociażby w kontekście zwyrodnieniowej choroby stawów. Ponadto CBD jest antyoksydantem, znajduje zastosowanie, jako środek przeciwlękowy, przeciwwymiotny i przeciwpsychotyczny. Być może będzie stosowany przy [...]
Cześć. W 2012 r. prowadziłam z dużym sukcesem dziennik na Ladiesowym forum (link w stopce). Wypracowane nawyki do dziś we mnie siedzą, siłownię lubię i szanuję - i za to wielce Wam wdzięcznam :) Zawsze jest ale, wiadomo. Moje "ale" ma dwa i pół roku i Zosia na imię. Jak zaszłam w ciążę, to się przeobraziłam w madkę polkę, która miała smaki, jadła, [...]
Boreliozę i inne choroby bakteryjne przenoszone przez kleszcze niestety możesz leczyć całe życie i nie wyleczyć. Jest ich ogrom, ciężko zdiagnozować i jeszcze trudniej wyleczyć, więc niekoniecznie może to być kilka miesięcy. Skonsultuj to ze swoim lekarzem.
We wzorze brałam najniższe wartości jeśli chodzi o spalane kalorie w czasie ćwiczeń, bo nie wydaje mi się, żeby przy moim stopniu zaawansowania (albo jego braku :P) mogłoby być ich więcej, może się mylę :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Promise. WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: w zasadzie od [...]
[...] anaboliczno-androgennych w ogromnych dawkach (1.6-1.8 g iniekcyjnych tygodniowo + 400 mg środków doustnych dziennie; były to stanazolol oraz oxymetholone) doczekał się choroby wątroby. Badanie ultrasonograficzne wątroby wykazały dwie duże zmiany wątroby (nowotwory): jedna miała 6 cm długości i była ulokowana w lewym płacie, druga 12 cm w [...]
Moze to być jednym z problemów, sciegana są mniej elastyczne, stawy nie są smarowane i taki moze byc problem. Ja np teraz leżałem kilka dni z powodu choroby jak miałem wstać to miałem problemy bo organizm zastany
Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]
Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]
Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]
Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]
Co stosujecie na wzmocnienie odporności? Tej zimy jestem już 3 raz chory. Dwie choroby przetrenowałem, ale teraz na vlcd to mnie rozłożyło całkowicie. Kupiłem właśnie dużo czosnku w tabletkach bez zapachu i będę brał, omega 3 i cała profilaktyka do bomby ciągle leci, dużo witamin, nawet witaminę C lecę dodatkowo po 3-4g dziennie od dwóch miechów, [...]