Hej :) Podglądam forum bardzo długo, głównie Ladies i Kuchnię, czytuję tutejsze artykuły i bardzo zapragnęłam zacząc prowadzic własny dziennik, ponieważ od połowy maja znów wzięłam się za siebie (który to raz próbuję wstac z kolan...). Obawiam się jednak, że nie znam nazw odpowiednich cwiczeń, nie mam stałego planu treningowego- stawiam swoje [...]
Witajcie, 4 maja byłam u dietetyka + trenera. Właśnie kończę 3 tydzień redukcji. Dziś podczas treningu podszedł do mnie chłopak ( kulturysta) i patrząc na mój plan złapał się za głowę... Przeprowadził ze mną wstępny wywiad i.... wg niego mam źle ułożoną zarówno dietę jak i plan treningowy! Ćwiczy mi się dobrze, dieta mi smakuje, ale po dwóch [...]
[...] tego w ramy odchyleń od diety wg mnie jest mocno przesadzone. Na żywienie trzeba patrzeć holistycznie, nawet piffko okresowo może przynieść pewne pozytywy. Inaczej całkowicie wygląda sprawa z jednostkami które mają różne schorzenia czy choroby, w tym przypadku można łatwo doprowadzić do pogłębienia problemów, bagatelizując pewne rzeczy.
Ciągle mówicie o powiązaniach z isis czy o krzywdach które ktoś komuś wyrządził. A prawda jest taka że nie ma islamu = praktycznie nie ma zamachów. Zakazać tej CHOROBY w Europie i po problemie. A jak jakiemuś się nie podoba to niech płynie skąd przybył
[...] w dużej ilości to będzie prowokować przewlekłe stany zapalne, szczególnie w obrębie przewodu pokarmowego (jelita np. martwica błony śluzowej jelit, wszelkie zapalne choroby jelit)), ale również ze względu na oddziaływanie względem ośrodkowego układu nerwowego może być przyczyną zaburzeń snu czy zmian osobowości. Jako czynnik toksyczny [...]
Co to za różnica, jakie objawy miał ktoś inny?... Ty możesz mieć całkiem inny problem - są różne dziwne choroby kości i stawów, na tle genetycznym, złej diety czy różnych zakażeń (gruźlica, borelioza i inne...). Możesz sobie oczywiście porozmawiać tutaj i wymienić się uwagami, ale tak czy siak powinieneś udać się po prostu do lekarza...
Witam, przechodzę grypę żołądkową. Objawy ustępują, jednak w ciąż mam okropne bóle głowy i lekkie zawroty. Jest to 4 dzień choroby. Czy to normalne przy grypie jelitowej? Dodam, że miała bardzo ostry przebieg - w pierwszą dobę całą noc wymiotowałem i praktycznie przed 2 dni nic nie miałem w ustach. Brałem tylko kroplówkę do rozpuszczania [...]
Co by to nie było, warto się dowiedzieć. Jeśli zarazki - czas gra wielką rolę, bo wskutek zaniedbania mogą atakować głębsze tkanki, inne tkanki - czym później przystępuje się do leczenia, tym jest ono dłuższe i trudniejsze... Są mniejsze szanse na całkowite wyleczenie. Jeśli choroba zapalna na innym tle - może przyjść moment, że będzie bolało [...]
[...] czynią cię młodszym. Ćwiczenia powodują, że młodziej wyglądamy i czujemy się młodszymi. Działa to na wielu płaszczyznach. Ćwiczenia zapobiegają chorobom przewlekłym jak rak, choroby serca, otyłość czy cukrzyca. Ćwiczenia wywołują zmiany w aktywności enzymów mitochondrialnych, co zwiększa produkcję energii w mitochondriach i promuje biogenezę [...]
Wiedziałam, że jest źle:( Ale załączone zdjęcia uświadomiły mi, że źle to eufemizm a tragedia była by właściwszym określeniem:( ANKIETA: wymiary jutro - trza się (niestety) pomierzyć WIEK: skończone 40 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak - staram się jak najwięcej ruszać, ale to nie trening. Zniechęcam się okropnie, bo nie daję rady najprostszych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa : 89 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygoniu aeroby po 1 godzinę biegu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
[...] poziomu cholesterolu i wspomaga jednocześnie wydalanie złego cholesterolu (LDL). Olej rzepakowy: - przeciwdziała miażdżycy, - zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia choroby mięśnia sercowego, - łagodzi objawy choroby zapalenia stawów. - jak większość olejów tłoczonych "na zimno", reguluje przemianę materii. Oprócz właściwości [...]
Witajcie :) Na forum zaglądam od 2 lat, a dopiero teraz zmobilizowałam się do założenia konta. Pomyślałam, że warto byłoby założyć dziennik i dokumentować swoje poczynania. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: exxti WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 3 tygodni chodzę na siłownię ****PARAMTERY [...]
[...] ważna w moim obecnym zawodzie. (wiem że jeśli zagadam w sklepie kulturystycznym to dostanę apteczny za 25 , ale cóż, w tej sytuacji myślę że bardzo bym skorzystał na konsultacji ze specjalistą) przy okazji pytanie czy ktoś może mieć wgląd do mojej historii recept, historii choroby prowadzonej przez lekarza prywatnego? Pozdrawiam forumowiczów
[...] że czuję dyskomfort np. przy siadaniu na niskiej kanapie. Może nawet spróbuję po południu się poruszać ostrożnie :). Pewnie spanikowałam bo kiedyś zbagatelizowałam objawy choroby i skończyłam w szpitalu z zapaleniem żył i zastrzykami w brzuch przez kilka tygodni, więc teraz wolę dmuchać na zimne. Ortopeda powyginał mi kolano we wszystkie [...]
[...] aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu,spacer/marsz 3 razy w tygodni Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy,cardio. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, wpc, , witaminy i [...]