cholesterol

duuzo ja jem 20-30jaj tygodniowo wpisz w google cholesterol z jaj i znajdz sobie wyniki testow ktore przeprowadzano na ludziach ktorzy przez dany okres czasu jedli same jaja to jeszcze sobie przeczytaj : http://www.sfd.pl/temat239397/ pzdr

[...] 85kg. i wzrostu 177cm. mam wysoki poziom choleterolu...zacząłem chodzić na siłownie i chce troszku pozbyć sie brzuszka. prosił bym o jakieś rady urozmajcenia mojego jedzenia bo sam niestety niewiem jak to wszystko połączyć ze sobą..cholesterol czyli dieta bez tuszczów + siłownia czyli wysiłek fizyczny ...proszę o wszystkie rady.. pozdrawiam

A co jest takiego w zółtku ze powoduje niepłodność , zdrowe tłuszcze , lecytyna , cholesterol?? Zółtka obnizają tez poziom złego cholesterolu , są po prostu zdrowe:)

No to tak: - Jajek lepiej nie ruszac bo cholesterol - Ryb nie ruszac bo rtec - Mięs nie ruszac bo ptasia grypa - Pieczywa nie ruszac bo cos tam z insulina (jakos tak) Artykul nalezy wedlug mnei traktowac wylacznie jako ciekawostke. Gdyby tak patrzec to na wszystko znalazloby sie cos i nie mielibysmy czego jesc. A jajka i ryby to jedne z [...]

dopuki cholesterol w ryzach miazdzyca Ci nie straszna, ryzyko zawalu maleje znacznie pozatym medycyna idzie do przodu!!

no tak , nie mozna popadac w paranoje ale z drugiej strony trzeba starac sie odzywiac jak najlepiej mozemy i jak nasze srodowisko nam pozwala Jajek lepiej nie ruszac bo cholesterol NIEPRAWDA - Ryb nie ruszac bo rtec JAK AUTOR NAPISAL, 2 RAZY NA TYDZIEN MAX - Mięs nie ruszac bo ptasia grypa ETAM, JA JEM I ZYJE, WIRUS GINIE W ILOS TAM STOPNIACH - [...]

[...] tylko białka, bo proporcja 1:1 białko : tłuszcz byłaby dla nich niekorzystna. Jeśli jesteś zdrowy, nie zaliczasz się do tego niewielkiego % społeczeństwa wrażliwego na cholesterol w diecie to możesz spokojnie jeść kilka całych jaj dziennie, a przesadna ilość nie jest Ci potrzebna bo na dostarczenia 1,6 - 1,8 g białka na kg(dieta na masę) [...]

[...] składa się średnio w 75,8% z wody, 12,6% z białka, 10,0% z tłuszczu (z czego 3,8% to tłuszcze jednonienasycone, 3,1% tłuszcze nasycone, 1,4% wielonienasycone, a ok. 0,42% to cholesterol), w 7,7% z węglowodanów (prawie wyłącznie cukrów prostych). 100 gram jajek ma 147 kcal. Jaja zawierają też dużo witamin A, D oraz niektórych witamin z grupy [...]

jak ktoś ma skłonności do tego, to musi uwazać na cholesterol. jak nie ma (a większość nie ma) to jajka spokojnie może jeść.

a co z tym cholesterolem w jajkach ??? kiedyś krążyła opinia że max. 2 dziennie, potem gdzieś czytałem że jest tzw. "dobry" i "zły" cholesterol no i że ten w jajkach jest "dobry", więc śmiało można jeść więcej. To znaczy że więcej można to wiadomo, ale jak to jest z tym cholesterolem ???

Matrix 5.0 REWELACYJNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ZA POMOCĄ ŁYŻKI ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE ŹRÓDŁA PROTEIN SERWATKA, MICELARNA KAZEINA ORAZ ALBUMINA JAJA NIESAMOWITY SMAK NAWET Z WODĄ IDEALNY DLA KAŻDEGO, NAWET DLA REKONWALESCENTÓW Matrix 5.0TM - Najlepiej smakująca mieszanka protein na świecie! Zawiera koncentrat serwatki (WPC), koncentrat białka [...]

[...] uzyskanie efektow anabolicznych oraz przyrost siły Parametry odzywcze w 100g produktu. bialko - 56,7g weglowodany - 27g cukry - 5,9g tluszcz - 3,7g tluszczy nasycone - 2,2g cholesterol - 134mg glutamina - 7,5g Tauryna - 1,5g olej lniany - 746mg Metoksyflawon - 373mg lpriflawon - 223mg 98%20-hydroksyekldozon - 27,31mg stewia - 38,3mg magnez - [...]

[...] są strasznie suche (a smaruje minimum 2 razy dziennie). Dziś mój 79 dzień (miesiąc 20mg dziennnie izo, miesiąc 30mg dziennnie roa i teraz 20mg izo). Dziwię się, bo przed kuracją miałam dość wysoki cholesterol, teraz coraz bardziej spada. Ktoś pisał, że nastąpił spadek wagi. Po miesiącu używania izo schudłam, teraz wróciłam do normy. Pozdro..

Cześć, większość kultórystów i sportowców siłowych zjada dwa całe jajka dziennie. Chodzi o cholesterol zawarty w zółtkach. Jedno żółtko to mniej więcej ilość cholesterolu zawarta w dwóch kostkach masła. Nie popadajmy jednak w panike cholesterol to również życie(chociażby synteza testosteronu), zółtko poza tym jest bogactwem witamin i czynników [...]

Znalazłem takie cuś może komuś się przyda Dieta o obniżonej zwartości cholesterolu zalecana jest przede wszystkim osobom z jego podwyższonym poziomem oraz mających problemy z układem krążenia. Jolanta Małek 5 kwiecień 2006 r. Miażdżyca, udar mózgu, choroby układu krążenia to jednostki chorobowe występujące w największym stopniu w krajach [...]

a ja jem 8 jaj dzienie i mam ponizej odlenej normy trojglicerydy i cholesterol oraz cukier a lekaz : o widze ze jaks super dieta? ja : tak ,jem 8 jaj dzienie Lekarz : a i 5g cla i 10g o-3 ale tego nei zdazylem powiedziec bo lekarz zmienil temat

k3ho nie było to na kulturystycznym forum więc myśle że autorce chodziło o to np. dany osobnik może zjeść 4 płaty śledziowe i pokryje niemal całe zapotrzebowanie na cholesterol a gdzie tu jeszcze inne posiłki? Wiec jeśli zje tyle samo np. Dorsza to ma on że tak powiem rezerwe i może wszamać również inne produkty.

kolego/kolezanko wytllumacz mi jak 4 letniemu dziecku ja ksie ma cholesterol endogenny do egzogennego

To ja jeszcze ciekawostke: Mówi się, że cholesterol pogarsza pamięć co jest prawdą. Ciekawą rzeczą w jajkach jest to, że zawierają melatonine i to w większej il. niż cholesterolu, nie ma co się więc sklerozą martwić:)

qaz nie wiem jak sie ma cholesterol egzogenny do endogennego pewnie wogóle sie nie ma Widze że rozpoczeliście dyskusje na temat gnomów i innych bajer Ale z tym to już na forum zjawisk niewyjaśnionych