cholera

jeszcze kilka rzeczy: 1.co można by dać zamiast syzyfek i zamiast wyciskania sztangi przed głwoą bo troche mi to nie pasuje bo kregosłup mnie boli wtedy jak cholera jak jestem tak odgiety do tyłu 2."uginanie nadgarstków siedząc ze sztanga trzymana za plecami " -nie rozumiem 3. Napisz mi nazwy tych cwiczen na przedramiona tak jak sa nazwy [...]

cholera zawodny podpisz te foty bo na alegro je skopują do jakiegoś poranika !

W koncu jakis konkret, sog dla Ciebie. Strzelalem z mossberga (a takze mp5 i wielu innych broni) - zgadzam sie radocha jak cholera -= Rangers Lead The Way! =-

Cholera no mi też ona nie rośnie w stosunku do wszystkich innych mięśni. Więc mowa żeby ze sztangi się na sztangietki przeżucić?? Ale jak na siłwoni nie mam ciężkich sztangietek to mam problem. A może zmienić jakoś technike wyciskania sztangą? Technike mam taką że uchwyk jest w miare szeroki(ale bez przesady) i opuszczam ją do lini barków. A może [...]

Poczytałem arta o błędach przy wyciskaniu na klatke i się dowiedziałem że źle ciskam A tyle czasu człowiek na siłke chodzi i źle ciska cholera

[...] rodzaju wysilkiem i wiem, ze nie masa miesniowa decyduje o sukcesie a raczej chcec pokonania wlasnej slabosci, jak uslyszalem o imprezie poszedlem do piwnicy i zrobilem maxa na 50kg i radze wszystkim to samo zrobic! a pozniej dalej mozemy gadac. pozdrawiam. aha, 85 powtorzen - boli jak cholera!!! nie podaje swojej wagi bo przeciez jest niewazna.

Cholera te dublikaty

O cholera jak doszedles do takiej rzezby? Chcialbym tak wygladac. Brales jakies odzywy czy na sucho? Jest gites Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

No to ladnie. Przed piatkiem nie zrobie badan bo mnie z pracy wyj**ia jak nie przyjde,a jestem za granicą wiec potrzebuje tez tlumacza,kolega pojdzie ze mna,w piatek mamy wolne wiec niestety szybciej nie dam rady chcociaz bym kuuuur.wa chcial,to juz nie jest kwestia chciec nie chciec ale musu... Lipa taka ze bez recepty nie dostane zadnego IH mam [...]

Bakus1, a cholera wie, bede wiedzial w tym tygodniu zapewne to tu wrzuce, a chcesz na 100% chodzic? Byloby fajnie bo nie ma na forum nikogo ode mnie ( oprocz mnie rzecz jasna).

a poza tym to czy wy mozecie sie oderwac od kompa chociaz na chwile??? cholera to juz nalog Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

cholera sorka nie zauważyłem że o nitro chodzi

Ostatnio się często mylę w typowaniu. Może to i dobrze, bo obstawiam, że Gamrot zostanie znokautowany. Cholera. Po obejrzeniu walki byłem pewny że decyzja będzie dla Gamrota, a tu ZONK!

[...] to, że ktoś się zastanawiał, czy to też na małolatów, ludzi generalnie działa. No i jak dźwięk będzie powyżej 20kHz to go człowiek za cholerę nie usłyszy, a pies powinien. No i ten dźwięk będzie piszczący jak cholera, bo im większa częstotliwość, tym bardziej pisk jest, więc raczej nie będzie to dla psa przyjemne. Generalnie powinno to działać.

[...] kupiłem za 49 białko które brałem przez 2 tygodnie po 3 razy dziennie - posiłki jadałem normalnie, nie żebym nic nie jadł. Jadłem sporo ale czy to miało wartości odżywcze cholera wie... najniższymi kosztami. Teraz kupiłem oto ten wynalazek i mam zamiar normalne posiłki spożywać tyle co zawsze i jak najwięcej. Nie jestem PROFESJONALISTĄ, bo nie [...]

Przedramiona większe od ramion nie tylko po szpinaku? O cholera, co to za zielsko ten mini cut? Oj Fans. Powiem Ci jak to mój syn do mnie mawia: Ale z Ciebie gapa ;-)

Znam to. Po pierwszej kapsułce nandronolu dostałem odlot sezonu, żarłem przez dni jak świnia, latałem po dachu za kotkami, siła i ukrwienie jak cholera. Mój trening partner zareagował tak samo, a daliśmy na próbę naszemu znajomemu, to on z kolei kompletnie nic nie poczuł. Kompletnie. [...]

Wywiad z Minotauro. W którym mówi że jego walka z Nastulą to plotka. DM: Czy Fedor Emalinanienko jest koszmarem dla twojej kariery? Co możesz powiedzieć o twojej ostatniej z nim walce? M: W pierwszej rundzie był ode mnie lepszy. Przypuszczam, że powinienem więcej trenować i zmienić plan walki. Na początku walki dyktował warunki i udało mu się 3 [...]

oka jak poczekasz to moze sie da cos zalatwic:))) no ale siora mi mowi ze jeszcze nic nie ma :((( cholera wie!! wracam w lutym to sie cos zalatwi 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

cholera to teraz juz nie wiem czy dodawac ja do zblizajacego sie rzezbienia,hmmmmmmmm...